Jump to content

Merhaba patiler. Yeni sisteme hosgeldiniz. Hemen BURAYI okuyun.

 

monoscope

Anksiyete

Öne çıkan mesajlar

merhaba,

anksiyete ile uğraşmak çok yorucu olmaya başladı benim için savaşamıyorum artık tek başıma. 5-6 yıl falan oldu bitiremedim hala o yüzden profesyonel destek görmek konusunu değerlendirmek istiyorum.

anksiyete tedavisi görmüş olanınız var mı ?

nasıl bir yol izlediniz ilaç kullandınız mı ilaçların ne gibi yan etkileri oldu ?

gerçekten varsa tavsiyeniz çok ihtiyacım var, birkaç yıl daha zaten bu tempoyla giderse kalbim falan dayanmayacak gibi. Kalbime etkisini hissedebiliyorum anlamsız zamanlarda anlamsız çarpıntılar yapıyor.

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
Edit: psikiyatriye gittim, terapiyle beraber buspon diye bi ilaç kullandım bir ara, kökünü kazıdı.. Sonra azaltarak bıraktım vs.

Ama tekrardan, ilaç kesin çözüm değil, yanında terapi görüyor olmak gerekiyor.

Geçmiş olsun.

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
avrupa yakasındayım,

anksiyete derecem nedir bilmiyorum ondan belki 5-6 sene dayanabilmişimdir. ilk başlarda acemilikten panik atak geçirirdim ama artık geçirmiyorum nefes kontrolü falan öğrendim.

belirli şeyler geliyor başıma onların olasılıklarını falan kafamda senaryo olarak kuruyorum. sonra geçiyor bir başka şey gelene kadar başıma rahat takılıyorum sonra gene anks geliyor falan döngü içinde hayat

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
Doktor moktor uğraşmak istemiyorsan, seansına 200~ civarı verebilirsen cogzel bir kadın biliyorum şimdi herkes ezecek belki ama panik ataktir anksiyitedir güzelce değişik yöntemlerle çözebiliyor.

Karşılıklı muhabbet ediyormuş gibi geliyor, sonra anlıyorsun ki ne biçim terapi yemişsin. İstiyorsan pm atarım bilgileri.

Çok trollemeyin topağı, anksiyite ciddi konu.

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
spor yapiyor musun? bir nebze iyi geliyor kisa kisa yuruyusler. ilac kullanmadim, yasim cok kucuktu ilk tani konuldugunda, doktora bir kere gitmis oldum o yuzden. om mesaj aticam bu arada. onerebilecegim doktor var.

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
mümkünse zaten ilaç kullanmak istemiyorum, psikolojik konularda ilaçlara karşı tedirginliğim var.

her öğlen gidiyorum spora iş arasında çok güzel geliyor spor çok rahatlatıyor. sigarayı falan bıraktım bu sebeple alkolü azalttım onu da bırakıcam. yavaş yavaş ot hayata doğru gidiyorum :)

öm'leri alabilirim her konuda

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
Valthon alternatif tıp yöntemi faydalı olabilir, bizim bir arkadaşta doktora gitmişti adam sağına solunda bakıp bu manada bir şeyler demiş

tabi, Valthon çok farklı bir şeyde tavsiye etmiş olabilir...

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
ulan keşke bende de olsa şu anksiyete.
biraz kendime çeki düzen verirdim. dünya yansa umrumda değil :/

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
Feamer said:

Valthon alternatif tıp yöntemi faydalı olabilir, bizim bir arkadaşta doktora gitmişti adam sağına solunda bakıp bu manada bir şeyler demiş

tabi, Valthon çok farklı bir şeyde tavsiye etmiş olabilir...

JBGDSKFDGHFSDFGSD

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
Valthon said:

Doktor moktor uğraşmak istemiyorsan, seansına 200~ civarı verebilirsen cogzel bir kadın biliyorum şimdi herkes ezecek belki ama panik ataktir anksiyitedir güzelce değişik yöntemlerle çözebiliyor.

.


dus dahil mi??

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
Koşuya başla
Spor yap
Sari kantaron cayi
Bi de seks lazim
Kullanmadigin esyalari da at, yasadigin yeri ayikla
Bitki yetistirmek de iyi olabilir

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş
Peki ya bi gün aksyietem olursa?
ya bozulursa piskolojim?
ufff
anksiyetem olmaz inşallah.
belki de vardır ne malum?
var mı acaba?

Bu mesajı paylaş


Bu mesajın linki
Sosyal ağlarda paylaş

Yorum eklemek için lütfen giriş yapın

Giriş yaptıktan sonra yorum ekleyebilirsiniz



Hemen giriş yap

×
×
  • Yeni Oluştur...