Artık 1 saat erken kalkmayacaazzz (GMT+3'e gectik)

[xaty]

tchibo'da vardı geçenlerde, bi sürü markanın var değişik değişik. philips güzel ama pahalıydı

[KillJoy]

apple'da da vardı onlar sanki, amazon getirio sıkıntısız ama..

Bu arada öğlen göz kırpıp, iş çıkışında kızla bişiler içmek; sadece bunun güzellemesi yoksa senede 3 bilemedin 5, o kadar da buna takılmayın bilaaader.
Benim takıntım, işten çıktığım zaman havanın karanlık olması, İşten çıkınca, havayı aydınlık yakalayınca direk mutlu oluyorum. En azından yarım aydınlık olsa da olur. Karanlık olması direk psikolojimi bozuyor, plazaya hapsedildiğimi -ki aslında öyle- düşünüyorum. Güneş bu kötü düşünceleri biraz da olsa alıp gidiyor.

Sabah'ı olaya hiç katmadım, çünkü pek kendimde olmadığımdan o saatlerde umrumda da olmuyor. Daha iyi uyku ve hipofiz bezinin daha uzun süre çalışması için zaten panjurlar kapalı yatıyorum. Sabah kalktığımda da panjuru açmak zor geliyor zaten. Karanlıkta uyanmak psikolojimi bozmuyor, 10'da yatıp 4te de kalkarsın. Yoğun çalışma saatlerinin üstesinden gelebilmek için çok çeşitli uyku stilleri denedim inanamazsın.

Bence asıl tartışma, bazılarının sabah insanı bazılarının akşam insanı olmasından kaynaklanıyor.

[Cokomantis]

Çoğu vardiyam sabah 4'te ya da 6'da başlıyor. Bi kahve içip iki goygoy yapınca neşeleniyorsun. Çok üzülmeyin yani karallıkta işe gidecez diye. Gerçi ben öğlenin ortasında çıkıyorum bu vardiyalardan, o huge bonus.

Ha dopamin seratonin falan sıçıyor ama. bi de akıl sağlığı yavaş yavaş çürüyor sanırım.

Edit: "o karanlıkta uyanma" şeyi panjurla falan alakalı değil yalnız. güneş ışığı elektromanyetik olarak da bişeyleri etkiliyor, vücut onu algılıyor falan gibi bir şey olması lazım. Uyandığın saatle değil de uyuduğun saatle ilgili o da. Güneş varken uyursan mala bağlıyorsun kısaca. O dediğim dopamin sıçması. İsteyen sabah 08:00-16:00 uykusuyla 00:00-08:00 uykusunu birer hafta kıyaslayıp deneyebilir. Panjur perde falan serbest.

[ad3m]

Yürü be.

[dana22]

birsey degistirecekse saatlerimizi takvimlerimizi 100 yil ileri alalim tum dunya hasedinden catlar adamlar bizden bir asir ileride yasiyor diye..

[vivavale]

abi yalnız 100 yıl ileri alsak ancak kafa kafaya geliriz adamlarla

100 yıl geriden geliyoruz çünkü :/

[dana22]

e tamam maksat sinerji yaratalim 200 olsun..

[vivavale]

heh. bu oldu abi

sevindirik oldum

[axedice]

Vivavale emekli yazlıkçı öğretmen espirisini de patlattığına göre istiklal marşı ve kapanış.

[tiLi]

killjoy arkadaşım biyoloji diyoruz anatomi diyoruz burda sen tamamen subjektif konuşuyosun hala. goldbaren uzun uzun yazmama gerek kalmıycak kadar yazmış hala yazıyon bak

[axedice]

Hayır hayır killjoyda öyleyse bütün insanlarda öyle olmalı. Samplesize 0dan 1e yaklaştıkça sonsuza gidiyor, demek ki her önerme doğru

[Stringray]

plazacıların genellikle havasızlıktan beyin hücreleri ölüyor ya. mesaiden çıksın, günün yorgunluğunu midpoint'te dostlarla birer bira atarak üzerinden atsın sonra okur anlar olayı.

[KillJoy]

abi tabii ki subjektif konuşuyorum, aksini ifade etmiyorum ki,
bence diyorum, sizde deneyin belki sizce de öyledir demişimdir en fazla, kişisel bişi bu bazısı benim gibi bazısı değil. Dur merak ettim kim neci https://forum.paticik.com/read.php?13,8500876

[hr]

manyetik dalga muhabbetini bilemeyeceğim de karanlıkta uyumak daha iyi diyola

ek iş almadığım zamanlarda
hafta içi 2:00-07:30
haftasonu 04:00-12:00

ek iş aldığım zaman/ çift mesai için daha çok verim alıyorum
hafta içi 20:00-00:00 05:00-07:30
alternatif 23:00-05:00
haftasonu 04:00-12:00

bu genelde uygulamaya çalıştığım tabiki
gerçekte durum bambaşka olabiliyor:

ki harbiden çok düzensizmiş, sağ taraftaki yoğun çalıştığım bi dönemden, soldaki de yakın zamanda, o kdr yoğun olmadığım zamanlardaki grafik
https://s16.postimg.org/mzclf3vid/sleepbadge.jpg

[goldbären]

aga ben bir de ışıkla uyanmak demişim sen ışıkta uyumak anlamışsın, gece kapat panjurunu uyanırken diyorum ben.

he bir de gün ışığında soğuk bir şeyler içmek demişsin aralığın 21inde bahçede bira mı içiyosun serin serin sen. kardeş. bilader. homie.

[KillJoy]

2bucuk ay zaten iptal yazmisim plzx

[DareJedi]

Siz bunu tartışa durun başbakanlık ofislerinde tatil günleri Cuma - Cumartesi olsun mu diye anket dolanmaya başladı bile. Arap ülkesi olma yolunda koşar adım gidiyoruz.

[Sorieno]

Şu dediğinin olma imkanı yok.
Başbakanlık ofisi diye bir de yazıyorsunuz. Yapmayın.

[Flassh]

türkiye burası olmasının imkanı yok diye bir şey yok

[Celtics]

Türkiye'de asla tatil günü değişmez.

[Cokomantis]

değişmez ama tatil uzayabilir. eskiden cumartesileri de yarım gün okul mu varmış ne, babam anlatır dururdu. cuma da öyle olur, namazdan sonra paydos ederiz allahın izniyle.

[Sorieno]

Cumartesi yine yarım gün okul var, etüd falan yapıyorlar. Cuma tatil falan olamaz cidden saçma şeyler söylüyorsunuz. İşin kötüsü inanarak söylüyorsunuz.

[Lancelion]

bal gibi de olacak, belki sadece bazilarina, belki sadece pazardan vazgecenlere, belki sadece devlete.

adamlarin derdi yillardir bizi doguya cekmek, ocu gibi korkuyorlar bruksel yoldasimdan.

[vivavale]

Abi olacaksada şu öğleden sonra tatil olan ülke gibi olalım

Arabistan mıydı hangileriydi onlar

[Sorieno]

İş sistemi hem kendi içinde birbirine hem de dünyaya bağlı. Böyle bir şey olamaz birincisi. İkincisi AKPnin bununla elde edeceği bir şey yok, hala Refah Partisi tarafından yönetildiğimizi düşünüyorsunuz.

[dana22]

hayir hala refah partinin oy aldigi kitle tarafindan yonetildigimizi dusunuyoruz..anadolu genclik vakfi suleymancilar nurcular ismail aga menzilciler erzurumlu kirkindici hocacilar bunlar hep eskiden hocaya simdi aykipiye blok oy verenler..

bu tip atraksiyonlar da osmanlicilik sahlandirma kizil sultan diriltmece necip fazil azizlestirme tophane kislasi insaa ettirmece koprulere padisah ismi verdirmece hep o altyapiya kompliman..

cumayi da tatil yapsinlar idda ediyorum cuma ya giden insan sayisi en az % 10 duser..cogu is yerinde mimlenmemek icin gidiyor..