vivavale

adam çıkarıp masaya vurmuş

ooo batuhan reyz

ben de denk geldim gereksiz birine. 5-6 sene olmuştur muhtemelen, hataydan istanbula uçak yolculuğu sanırım. bana pencere kenarı koltuğu denk gelmiş, sığırın biri oturmuş oraya. uçak da doluydu baya, geldim yerime baktım oturmuş düdük, dedim pencere kenarı benim yaylan. of poff yaptı saçma sapan alkollü idi sanırım, ters gitsem kavga çıkacak belli. lan bi de iş görüşmesine gidiyordum sanırım, hayy babayun kemune dedim ses etmediydim. sonra lavuk başka bi yere geçmişti, hçç bulaşmadım, kendi kendine azalarak kaybolmuştu. ha bide ben gayri ihtiyari dedim koltuk ben de diye rica etse buyrun oturun derim kasmazdım.

discord sucuks

@KHaRoN videolara baktım, özellikle bonus videodaki rutinlere çok dikkat etmezdim bundan sonra daha dikkat edeceğim. bakalım ağrı durumu ne olacak. teşekkürler dostlar

@Fili evde neredeyse sadece barfikse asılıyorum gibi bişi, yoğunlaşma oldu baya. benim de aklıma geldi senin dediklerin, ısınmadan mı çıkıyorum tarzı düşünceler ama sağ kol da bişi olmaması aklımı karıştırdı.

@KHaRoN daha önceden yoktu bu acı hiç karşılaşmamıştım. kol sabitken acı hissi az la yok arasında gibi. ama dediğin hareketi yaptığımda aynı sızlamalar oluyor. sağ kol nizami yine, bir sorun yok.

@KHaRoN ağrı extensor da, daha çok sızlama şeklinde hissi. yalnız sadece sol extensor sağda hiç bişi yok barfiksim de alttakinden foto: temsili. ashfskjdhfksbjdfkjsd

patiler yardım; bu aralar salona gitmiyorum, çok vaktim yok 1 aylık süreçte. Temmuzun ortasından sonra gideceğim, bu süreçte de barfiks için kapı barfiks im var onunla idare ediyorum. yalnız pull up da sol kolumda dirsek ile bilek arasında inanılmaz acı oluyor özellikle kollar arası mesafeyi açtığımda. chin up da hiç bi problem yok. sebebi ile biraz bakındım ama net bişi bulamadım var mı bu ağrıyla karşılaşıp çözümünü bulan

ojgeln

yapma ya 😔 RIP

BB 1 den 2 alırım bir dal şampiyon olacaklar kanımca, hanımın akrabası daha ağır basıyor gibi hemşehrilikten

başlıktakiler arasında 4 çekerin hakkını veren quattro tecrübe fırsatım oldu. ozellikle karli yollarda xdrive ve 4matic patinajda takilip kaliyor, quattro tatava yapmiyor gidiyor

slm zaa bye

gazabından kork çünkü fena kırmızıdır