sevgili master race, bi sorum var size

[Saeros]

şimdi hepimizde olduğu gibi bende de şu var

http://i.imgur.com/03p0K.jpg

(meme değil mark işte)

yalnız son zamanlarda acımaya başladı orası
çözüm olarak kolumun dirsekten sonrasını komple masanın üstüne koyuyorum fakat o da pek kullanışsız lan

geçmişte özel mousepad kullanmıştım bu iş için ama o da bileğimi acıtmıştı bi süre sonra

çözüm önerilerini paylaşmayanın abv

[sanssizsansli]

Ben törpülüyorum

[Vasfi]

no pain no gain

[Marty]

meme guzelmis

[dana22]

silikon bilek destekli mouse pad..bir de sandalya pozisyonu ayari..bilek duz duracak ve mose pad e duz oturacak..20 30 tl birsey..

[sanssizsansli]

Araya yatırmalık pad

[Esh]

Mousepad cozmez abi onu, kolu masaya uzatmak bi nebze cozer, koltugu asagi indirirsen bilekteki baski azalir az biraz.

[Esh]

Abi o cikinti yine sert yere basiyo memeli mousepadde.

Onu onermeyin bosuna

[Cuce]

Çıkıntımi açıyor bileğinmi her ihtima lk de kolunu masaya uzatma lazim

[senko]

daha az oyun oyna daha çok ders çalış

[ad3m]

Bileğine baskıyı azaltacaksın oturduğun sandalye/koltuğun kolçağı varsa masa ile hemen hemen aynı seviyeye getirirsen çözülür bir nebze kolunu dümdüz uzatacaksın ağırlığın bir çoğunu kolçak taşıyacak işte.

[dana22]

sert yere filan basmiyor benimkinde..yaklasik 10 kusur senedir silikon bileklikli mouse pad kullaniyorum..gunde ne kadar zaman gecirdigim malumunuz..kirmizilik bile yok soz konusu yerde..

memeli tabi temsili ..

[Masakari]

avuç içinde çıkanına ne yapacaz?

[senko]

çok sıkı kavramıyacaksın.

[scorch]

bu konunun tek çözümü şu

monitor + klavyeyi koyduktan sonra 30cm+ alan kalacak göbeğinizi dayadıktan sonra masanın gerisinde :D

o zaman mecburen dirsekten itibaren tüm kolu uzatıyorsunuz masaya.

ama masanın aptal saptal renkler (beyaz dahil) uğruna kimyevi boyalarla cilalarla kaplanmamış olmasına dikkat et. en iyisi anam babam usulü 80'lerin bodası fake ahşap efektli sunta kaplamalı masalar sanırım bu konuda. cünkü neden bilmiyorum ama cilalı milalı vs. öyle şekilli şukullu masalarda bilek yerine dirsek çürüo resmen.

[senko]

bööle mi

http://i.kinja-img.com/gawker-media/image/upload/s--PGsCO-lA--/c_fit,fl_progressive,q_80,w_636/195rb9guglxidjpg.jpg

[Fistan]

dana22 said:

sert yere filan basmiyor benimkinde..yaklasik 10 kusur senedir silikon bileklikli mouse pad kullaniyorum..gunde ne kadar zaman gecirdigim malumunuz..kirmizilik bile yok soz konusu yerde..

memeli tabi temsili ..

master race diyor koydugun dandik mouse padler yüzünden seni dışarı alalım

[Sam]

ben L masaya geçtikten sonra düzeldi, çok feciydi. kolun hepsini masaya koyabilirsen geçer. hani mümkünse L masa kesin çözüm. bir de yumuşak mouse pad lazım tabii oppaili olmasa da.

[dana22]

masterrace in silikon memelikli pad uretmemis olmasi onlari sucu tabi..

ali express 25 dolar..

[BonePART]

Saeros said:

şimdi hepimizde olduğu gibi bende de şu var

http://i.imgur.com/03p0K.jpg

(meme değil mark işte)

yalnız son zamanlarda acımaya başladı orası
çözüm olarak kolumun dirsekten sonrasını komple masanın üstüne koyuyorum fakat o da pek kullanışsız lan

geçmişte özel mousepad kullanmıştım bu iş için ama o da bileğimi acıtmıştı bi süre sonra

çözüm önerilerini paylaşmayanın abv

bepanthen sür

https://bilder.apo-rot.de/shop/xxlproducts.own/P1578847.JPG

[Gangren]

http://i.nextmedia.com.au/DynamicImages/Product/RazerVespulamousemat_pic.jpg

+

http://ozyesil.com.tr/images/data/ozyesil_pembe_vazelin.jpg

( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Norak]

yumusacik pofuduk silikon seysi olan mousepad kullaniyorum yillardir, oyle bir sorun olmuyor hic. bilegim mousepad ustunde her daim, masaya direk degmiyor, dirsegim koltukta.

[k1nJo]

valla dikkat edin ulnar tünel sendromu (diğer adı guyon's canal syndrome) olursunuz. türkiye'de bunu ulnar nerve entrapment ile karıştırmışlar sanırım çünkü türkçe aratınca kübital tünel diye çıkıyor her yerde lol.
edit: aslında ikisi de nerve entrapment tabi ama bilekteki tunnel olarak geçen işte. ona kübital demişler çoğu yerde.

neyse işte bende oldu bu sanırım ama kesin emin değilim. ilk hafta şu fotoğraftaki marklı yere (ulna kemiğinin ucu) biri çekiçle vurmuş gibi acıyordu. 2 ay olacak neredeyse. acısı falan geçti ama bileğimi anca %50'yle falan kullanıyorum. çok kullanırsam ertesi gün ağrı yapıyor.
bu arada henüz doktora da gitmedim sdf. çünkü canının kıymetini bilmeyen eşsiz bir malım.

[sabonis]

oha hiçbir zaman olmadı şundan bende.

[PrudenT]

bende de olmadı lan hayatım bilgisayar başında geçiyor, napıyosunuz siz sdkfjsdf