Sinirlenildiğinde en efektif nasıl sakinleşilir?

[Mithat]

Çok aşırı sinirlendiğiniz zamanlarda nasıl sakinleşiyorsunuz? Kafanızı boşaltıp biraz rahatlamak için taktikleriniz neler?

[dasBock]

bende bi pik noktasına gelene kadar avucumu sıkıyorum sonra zirveye varınca bi rahatlama geliyo mantık baş gösteriyo çekip gidiyorum.

[WaNTeD]

götünü parmakla

[dasBock]

dsfsfssafsdga pati her zaman açık sözlü

[bingildak]

Ilk sayfa dolsaydi bari parmaklamadan önce. Montla sicmayi denebilirsin.

[Red]

eskort al.

[7thBreath]

ben de çok saçma hızlı sinirleniyorum, önce burundan derin nefes alıyorum sonra bırakırken aklımdan geçen o sinirle yapabileceğim saçmalıkları (genelde kafayı koysam, telefonu kafasına atsam vs. tadında oluyor.) mantık süzgecinden geçiriyorum net işe yarıyor bende.

[razzRaziel]

çok iyi oynadığın instant action bi oyun varsa multi ona gir

[WaNTeD]

prostatına masaj yap parmaklarken bi de

[Promenader]

dasBock said:

bende bi pik noktasına gelene kadar avucumu sıkıyorum sonra zirveye varınca bi rahatlama geliyo mantık baş gösteriyo çekip gidiyorum.

o rahatlama çok güzel direk kafayı resetleyip gidiyosun.

[GokTuRK]

Ahaha ya bende asırı sıinir var belki biri çözüm sunmustur diye geldim götünü parmaklayı gordüm koptum ya sjskks

[fenn]

Küfür

[yav]

sigara
beyin fırtınası
telkin

[Xaenin]

[video]https://www.youtube.com/watch?v=LTGdAGPDBpo?feature=oembed" width="459">

[Laurelin]

http://www.medicine-online.org/img/cms/xanax-1mg.jpg

[smyrnas]

patiye gir kafana göre insanları aşşağıla sakinleşirsin.

[Cute]

Nefes alıp vermek.

[neutrino]

Red said:

eskort al.

[senko]

karşımdakine küfür ediyorum, kafa atıyorum
sonra sinirim geçiyor.

[Emaleth]

derin nefes alarak yavaş yavaş 10'a kadar sayınız.
her ne kadar donald duck'tan öğrendiğim bir teknik olsa da %100 çalışıyor.

[Sparkcaster]

klavye kırıyorum
duvar yumruklayıp alçıpana elimi gömmüşlüğüm var

[RamsesII]

senko said:

karşımdakine küfür ediyorum, kafa atıyorum
sonra sinirim geçiyor.

bebek yüzlü şeytan..

[Rasmon]

sinirlenince para eziyorum kendime geliyorum.

[Rasmon]

en azından sinirim yerini pişmanlığa bırakıyo.

[DoubleW]

Mithat said:

Çok aşırı sinirlendiğiniz zamanlarda nasıl sakinleşiyorsunuz? Kafanızı boşaltıp biraz rahatlamak için taktikleriniz neler?

Spor koşu vs