Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

en kaslının doğum günü


tiLi

Öne çıkan mesajlar

imamizer said:

ya boşver doğumgününü şimdi çocuk musun sen?

kaslı bana bi program yazsana hacı abi ya. kardiyosu bol olsun en az 45 dk. kilo vermelik bi program lazım haftada 4 gün ve 1,5 saati geçmesin totalde.


en iyi kardiyo seks diyolar ama 45dk demissin onun icin geciyorum 20dk tempolu kosu (bantta 10u gecicen hacı) 20dk kurek cekme geriye de crunch fln yaparsın karnı sekillendirmek icin yaza hazır olursun qanqa bu programla yıgılır kalmazsan ilk gun salonda kjahsfdkjahdsa
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...