before - after foto #2

[forgiver]

http://i.imgur.com/sNF1ZTV.jpg
havalar ısınsın kürkü çıkarrtcam

[Civcivhead]

Ya hayır ya pazar pazar

[Esh]

adam kılına kıl katmış helal

[jacabo]

muhtesem

[Gizli]

arkadaşlar insanlar kılsız gezmek zorunda değiller. göğüsünde kıl var diye adamla dalga geçmeyin

[pontipati]

kanatlar ve triceps 10 numara

[moriarty]

adam 2 yıldır foto kouyoyr. 2 yıldır aynı tek fark yok. 2 yıldır aynı "hastalıklı görüntü" süper özgüven.

[forgiver]

en son fotoyla arasında en az 600 gr var

[Rasmon]

:D

[moriarty]

gün içinde 600 gram tavuk vs yiyip akşam bi sabah bi akşam foto koysan aynı fark olcak zaten.

[forgiver]

yoo düzenli takip ediyorum
59.9 du
şimdi rahat 60.5 geliyor ne zaman tartılsam en düşük

[moriarty]

...

[Akhlaur]

Lan adam iki senedir azıcık ilerleme almasına rağmen yılmadan devam ediyor ne baltalıyorsunuz adamı.Helal aga, makarna ye.

[moriarty]

abi neden baltalamiyim? adam 2 yıldır yapıyo hiç bi gelişme yok demek ki konu hakkında hiç bişi okumuyo dinlemiyo kafasına göre adam. ona göre de beslenmiyo demek ki.

makinist adam resmen. spor sağlık için yapılıyosa şu görüntü saglıklı mı? rüzgar bile uçurur haber alamazlar. adam kaslı gibi sıkıyo kendini bi de, iskelet üzeri deri.

ben iyiliğini istediğim için kızıyorum.

ev arkadaşım 2 sene önce aynı kiloda başladı su an 78 kilo adam.

bu mantıkla 10 yıl sonra 70 kilo olucak forgiver hiç bırakmazsa sdfs.

[forgiver]

benim amacım öyle kas yapmak filan değil ki
niye bünye mi yorayım kilo alcam diye

[moriarty]

tamam brad pitt.

[moriarty]

bende 2 ay önceden bi foto koyiyim. sol gögüs yamulmuş kol diğerine göre önde kalınca fotoda. şimdi bulka girdim bi kaç ay.

http://i.imgur.com/y26N7nS.jpg

[forgiver]

iyi güzel bol bol jletle orman olmasın
bir de nerden baksan %20 daha geniş göğüs kafesin bana göre
kemikleri büyütmenin yolu varsa söle

[moriarty]

ya sus gözünü seviyim.

https://www.google.com.tr/search?q=skinny+to+brawny&rlz=1C1GTPM_trTR562TR562&espv=2&biw=1920&bih=979&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=T22pVIamM-TC7gbjzIHgDg&ved=0CAYQ_AUoAQ#facrc=_&imgdii=_&imgrc=mDZL4bMUBVlkmM%253A%3Bhzw0HBUwhXwibM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.91daychallenge.com%252Fblog%252Fwp-content%252Fuploads%252F2012%252F01%252F5-dollar-discount1.png%3Bhttp%253A%252F%252Fbonytobrawnyreview.blogspot.com%252F%3B554%3B201

https://www.google.com.tr/search?q=ectomorph+transformation&rlz=1C1GTPM_trTR562TR562&espv=2&biw=1920&bih=979&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=qm6pVBOL2OwGouWA2A4&ved=0CAYQ_AUoAQ#facrc=_&imgdii=_&imgrc=k6wXKuc76XKLzM%253A%3BkuB-uGV7bdLl8M%3Bhttp%253A%252F%252Fi.ytimg.com%252Fvi%252FyCxH3xNFlVs%252Fhqdefault.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.youtube.com%252Fwatch%253Fv%253DyCxH3xNFlVs%3B480%3B360

http://www.youtube.com/watch?v=m8Ku_Amti0o

http://www.91daychallenge.com/blog/wp-content/uploads/2012/01/5-dollar-discount1.png

http://anthonymychal.com/wp-content/uploads/2011/12/paul.jpg

http://media-cache-ec0.pinimg.com/236x/f6/dc/61/f6dc6168fa4c42612b281a77b6527483.jpg

http://www.lifeandtraining.com/wordpress/wp-content/uploads/2009/12/Screen-shot-2009-12-20-at-5.09.35-PM.png

[Absolut]

Çalışınca oluyor ama her vücut yapan kasıkları gösteren poz vermese daha iyi olur.

[sanssizsansli]

abartı sırt kanat kombinasyonu bazen çok çirkin görünüyor. son resimde sıkmış, mesela çok kötü bence. bu arada 6 aydır spor yapmıyorum ben :(

[deadwoll]

Çalışacak motivasyon sağlayan ilaç var mı? Mesela ilacı alacaksın hem salona gitmen hem de ertesi gün 2. ilacı alman için motive edecek falan.

Arkadaşsız olmuyor lan spor :(

[KenshinHimura]

kaldırıp kıçını gidicen arkadaş yapcak bişey yok sporu ne için ne kadar istediğin önemli

[Nekro]

Var öyle ilaç hatta senin yerine calisiyor sen aynadan izliyorsun sdsd

[moriarty]

olduk 90kg

http://i.imgur.com/JiwF8Wu.jpg