spora başlayamayanlar klubü

[tiLi]

hep sen trolleyecek değilsin. götümü kaldırıp salona gitme problemi baş gösterdi bende gene. sakatlıklarla sınanıyorum

[Jaegerjaquez]

her gittiğin salondaki en güçlü adam olunca çok zevkli oluyor sdşjglsdgsd

[dasaaa]

psikolojik sorunlu musun lan?

[Jaegerjaquez]

tabiki de

[dasaaa]

protein tozu karaciger kanserinin yani sira psikolojik soruna sebep oluyor.

birak su zikki mi!

[Jaegerjaquez]

sen bi de amino asidin zararlarını bilsen

[dasaaa]

zararin yapitasi o.
hastaligin elebasi

[Sorieno]

Kardiyo hakikaten sıkıcı ya. Fiziksel stamina değil mental stamina istiyor resmen, o maymun beyni devre dışı bırakmakla uğraşmaktan vücudun zorlanmasını düşünemiyor oluyorum ben.

HIIT bir nebze daha az sıkıcı, kendini programlayıp 1.5 dakikalık intervallere böldüğün için etenşın sipen'in daha zor kayboluyor.

[senko]

insandan insana değişiyor demekki ya

ben de aksine ağırlıklarda sıkılıyordum, hem korkuom üstüme sağa sola düşürcem diye, hem de canım acıo sdf, üstüne hiç de gelişemeyince iyice baydım zaten.

yoksa koş desen bayılana kadar koşarım sıkılmadan. meditasyon gibi bişi lan koşmak ve bisiklet. beynin farklı bir frekansa geçio.

[dasaaa]

bende hicbir seyde hicbir frekans degisikligi olmuyor ak... bu kadar dandirik bir beyin olamaz arkadas.

kabul etmek istemiyorum bariz.

her seferinde sadece lisede en sevmedigim hocanin boktan dersinde gibi hissediyorum. bitse de gitsek.

[Jaegerjaquez]

ben sevişirken üzerime ağırlık takıyorum en zevkli spor

[Jaegerjaquez]

bi de en zor pozisyonları seçicen ki kaslar ağrısın iyice

[Akhlaur]

Feel the burn. Müzik, arkadaşlar falan. Öyle zevkli oluyor.

[Akhlaur]

Amk jaegere yazmışım gibi olmuş sevişirken burn murn arkadaşlar falan yok ya dasaaa ya yazdım ben.

[Voys]

hadi hadi anladık biz

[NolaxThensbane]

spora başlayamayanlar kulübü dedik koşan adamlar çıktı birde aralarında kaslı var.

Allahtan altınayıyla ben varımda dengeliyoruz.

şükür bugunde az yiyecem diyip magnum kova+pizza menü gömdüm

[Jaegerjaquez]

Akhlaur said:

Feel the burn. Müzik, arkadaşlar falan. Öyle zevkli oluyor.

burn muzik falan tamam da arkadaşları napcan abi teke tek emantsiz çıkarım her zaman seyirci fantezin varsa bilemicem sdfglşdhşdfhfd

[dasaaa]

haci en fazla sunu buldum. podcast falan dinlerken canim az sikiliyor. onda da ciddi konu ise durup onu dinliyorum yalniz, oyle bir sorun oluyor.

neyse saglik maglik ikna edip gittigi kadar devam edecegiz. zaten bi amacim da yok "bretpitin faytklaptaki hali" falan olma derdim yok.

hmm gerci ondan bayiyorum galiba la, calismayi sevmeyen zengin adamin birisinin yaninda ise girip calismasi gibi bi durum oluyor olabilir.

bos ver, saglik icin devam. bugun bi bok yapmadim. is bitince yapicam ama! soz (yapamadi...)


@nolax,
kardes
yazdiklarimizi sileriz
sikinti yapma

[NolaxThensbane]

sizleri kumpir topikine bekleriz

[Akhlaur]

Jaegerjaquez said:

Akhlaur said:

Feel the burn. Müzik, arkadaşlar falan. Öyle zevkli oluyor.

burn muzik falan tamam da arkadaşları napcan abi teke tek emantsiz çıkarım her zaman seyirci fantezin varsa bilemicem sdfglşdhşdfhfd

Birbirimizi sıvazlıyoruz arada mmhhhmmm seksi piç diyerek güzel oluyor.

Seni tanıyan bi arkadaş varmış la bizim filoda aynı mahalledenmişsiniz hatta asdad.

[logtrig]

bana da programda tüm ağırlıklardan sonra 35dk cardio yazdılar. acaip sıkılıyorum böyle sürekli süreye bakıyorum geçmek bilmiyor allahtan ligtv paketi vardı aletlerde onu izledim de vakit öyle geçti.

[Jaegerjaquez]

Akhlaur said:

Jaegerjaquez said:

Akhlaur said:

Feel the burn. Müzik, arkadaşlar falan. Öyle zevkli oluyor.

burn muzik falan tamam da arkadaşları napcan abi teke tek emantsiz çıkarım her zaman seyirci fantezin varsa bilemicem sdfglşdhşdfhfd

Birbirimizi sıvazlıyoruz arada mmhhhmmm seksi piç diyerek güzel oluyor.

Seni tanıyan bi arkadaş varmış la bizim filoda aynı mahalledenmişsiniz hatta asdad.

alla alla kim ki o :D

[Akhlaur]

Can. Fethiyede çalışıyordu eskiden deep blue da.

[Jaegerjaquez]

alla alla çıkaramadım

[logtrig]

beyler haftada 4 gün geliceksin dediler spordan. ilk haftayı doldurdum az önce. görünürde hiç bi değişiklik yok?