spora başlayamayanlar klubü

[dasaaa]

gotun tombik zaten

[Frostbite]

agsbs abi biriylemi karistiriyosunuz ne anlamadimki 1.80 boy 63 kiloyum lan kilo ne arar la bende.

[dasaaa]

abi arkadandan konusmuyoruz ama bi aynadan popona bakar misin?

[Marty]

ben bugun ise gelirken yanima spor malzemeleri aldim cikista giderim diye.
buyuk ihtimal gitmem.

[Remus]

Ben spor salonu aramaya üşeniyorum.

[Marty]

ben coktan uye oldum 6 aylik. bitmek uzere olmasi lazim. 6 kere gitmisimdir

yok ya 6 olmamisdir. gidip havuz basinda kitap okuduklarimi da sayarsak belki 4-5

[Remus]

Ben yazılsam gidip yaparım spor, yani evde koşubandında koşuyorum hergün.

[Black_Hand]

Frostbite said:

agsbs abi biriylemi karistiriyosunuz ne anlamadimki 1.80 boy 63 kiloyum lan kilo ne arar la bende.

dogru söylüyorsun. italyan hatunu kaçıranın ellerine dombili denmiş olması lazım.

[feverfeverray]

ıasdjklasjdkasd.

her topicte birilerine şişman deniyor!

paticik her gün en az 5 üyeyi bullyliyor!

[dasaaa]

Frostun gotu kocaman ya..

masa olarak kullanabilirsin rahatlikla

[feverfeverray]

ben kullanırım!!

[Feamer]

Remus said:

Ben yazılsam gidip yaparım spor, yani evde koşubandında koşuyorum hergün.

gitme işi yalan, eğer üşengeç biriysen...

ben antrenmana giderken bile "ya bir şey çıksa da antraman iptal olsa -lambalar söner- ne o elektrikler mi kesildi acaba(ellerini ovuşturur)" diyen bir adamım mesela

o yüzden salonlara doğru düzgün gidemedim hiç...

[Seperate]

5 kere spor salonuna yazılmış ama devam etmemiş biri olarak evde bir şeyler yapmaya karar verdim, var mı bana hızlısından şunu bunu yap evde ekipman olmadan diye bir şeyler ateşleyecek biri? 100 kg olmuşum 1.84 boy, akşamları yürüyüşlere başladım da evde de 3-5 egzersiz yapsam fena olmaz.

[deadwoll]

5dk jumping jacks, 5dk burpee yap ve az ye hayvan herif.

[bLackcha0s]

pek sevgili dolandırıcı spor salonum Jatomi iflas edince açıkta kaldık.

Artık salon sporu da yapasım gelmiyor zaten.
amma velakin tam toparlamıştım ki göbeği fena saldım yine.

İp atlayayım diyorum evde.

faydası olur mu?
sıcaklarda pek koşulacak gibi değil.

[sanssizsansli]

Olur

[k1nJo]

abi akşam koş? zaten uyuma zamanına ne kadar yakın koşarsan o kadar faydalı değil mi, ben mi yanlış biliyorum?

[Drall]

Focus t25e başlayıp başlayıp bıraktım. Bi pazartesi yeniden başlıcam. Bi dene bence 25 dakikada spor işini kapama iyi oluyo sdf

[XLegolas]

ne aceleniz var ya haftaya yazılırsınız

[Stringray]

diğer başlıktan çaldım, buraya daha iyi gider

[Norak]

https://i.imgur.com/diUU5T0.jpg

[tiLi]

yazıldım gene. 1 ay 225 tl. senelik yazılıp yazılıp gitmiom bi de böyle deneyelim

[sabonis]

yuhas 1 ay 225 neresi öle.

[tiLi]

mac abi. çok alıştım bizim burdaki mace. lüksümü bırakamadım. 1 ay düzenli gidersem yıllık alcam

[toggie]

izmir'de aylık 45'e gitmistim mac'e ama düdük kadar tabi senin gittigin yer hangar falan olmalı.