Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

before - after foto #2


AthleT

Öne çıkan mesajlar

sanssizsansli said:

olm ben sana motivasyon olayım lan en iyisi. bak geçenki fotoğrafla ilk halim yanyana.

sdf

http://imgim.com/cbh.jpg


memelerin hipnotize etti

böyle bi kaç tane daha atsanıza foto bana da şevk gelsin. 3 yılda 25 kilo aldım eski dostlar tanıyamıyor asdsdf
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Kanuni said:

hedefine gore istedigin olmus ama ben onceki vucudunu daha cok begenmistim. arkadan sirt pozun vardi sanirim ince bel genis omuz. ya da omuz bel oranini gordugum bir resim. nefisdi proportion.

sen bilirsin tabi. kalin bel istegi nedir yahu :(

kanuni rahatlattı biraz oh
yeni çekildiğim arkadan poz var dur beğenirsem koycam
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

eyvallah abi. 18ime kadar hiç spor yapmadım. basket anca arada. annemden almışım omuzları. ama kafanın küçük olması hoş değil, büyüyünce saçma sapan duruyo.
18de bu ne lan dedim badiye başladım. ilk gittiğim gün falan belimi fıtıkladım. o gün bu gündür bi on bi off işte

belin ince olması konusuna döneyim. ince bel genelde estetik kabul edilir, doğru. benim artık kalın bel sevmem güç aşkından kaynaklanıyo. ama onu geçtim belli incelikten sonra kötü duruyo. örnek:
http://i.imgur.com/SXjKoDt.jpg
http://i.imgur.com/JzQWySN.jpg

fazla ince bel, küçük kafa ve kalflar kas limitimi belirliyo zaten, steroid kullanmak falan baya saçmalık olur benim için
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

abi bence omuz kanat bel oranı muazzam zorla genetiğini mi bozcan :D omuzları kanatları büyüttükçe aynı oranda büyütürsün beli de zaten 2 ayda çok iyi gelişme koyduğun idmansız fotona göre 2 ay hiç bişi eat clen tren hard :P beslenmende idmanında bi sıkıntı falan yoktur zaten bişi demiyorum o konularda chest press direk ekle ama bench yapmaman üzdü sadece ^^
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

tiLi said:

ilk gittiğim gün falan belimi fıtıkladım.


şunun belirtileri nasıl oldu abi? ben de alaturka tuvalete sıçar gibi bir pozisyonda belimi esnetirken çatur çutur sesler geliyor ve omurların birbirlerine sürttüğünü hissediyorum. 4-5 gündür belimde hareket ettiğimde oluşan bir ağrı var ancak bacağımı kafama kadar kaldırabiliyorum,bisiklet sürüp koşabiliyorum ağrısız bir şekilde.

biraz hastalık hastası diyebileceğiniz biriyim aslında. normal işleyen bir şeyi kurcalayıp bozuyorum genelde. şu aralar taktım bu olaya "bir sorun olmuş mudur?" diye
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...