Vücut Geliştirme #3

[bingildak]

Fin said:

iran halısından kendi imkanlarınlamı doğdun o nasıl bir kazak lan

offf sesli güldüm ya.

forgiver : bence 75 kiloyu falan zorla bir en kötü yapın itibariyle biraz uğraşır verirsin.

[forgiver]

75e çıkmanın mantığı yok ki
daha hantal olucam
62 ya da 65 de biraz daha kas hedefim
ama spor yapınca stabil kalmıyor kilo

[bingildak]

şu halinle beğenirsan ne ala abi o zaman, bence çok cılız ve kötü görünüyor. madem o kadar kas yaptın taşıyacak bir kütleye ulaş, ben olsam öyle yapardım.

[ad3m]

Hantallıktan kasıt nedir seni engelliyeceğini düşündüğün profesyonel bir sporla mı uğraşıyorsun?

[razzo]

75 kg de ne hantalligi yahu...

[Emre333]

Cok kas yapmak istemiyordur belki sdece biraz fit gozukecektir.

[forgiver]

ad3m said:

Hantallıktan kasıt nedir seni engelliyeceğini düşündüğün profesyonel bir sporla mı uğraşıyorsun?

yürümek zıplamak filan

[Jaegerjaquez]

her gün işe parkour yaparak gitmiyosan bişi farketmezsin

[ad3m]

Abi :(

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Lipofsky_Shaquille_O%27Neal.jpg

[ad3m]

Demem oki esneme hareketlerini yaptığın sürece bacak ve core kısmı güçlü tuttuğun sürece daha fazla yürür daha fazla sıçrayabilirsin.

[forgiver]

hesapladım kemik yapım 70 kiloya kadar taşır

[forgiver]

ad3m said:

Abi :(

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Lipofsky_Shaquille_O%27Neal.jpg

40 cm fark var boyda, penisleri de ekledim

[ad3m]

forgiver said:

hesapladım kemik yapım 70 kiloya kadar taşır

Şaka olduğunu söyle sdfdf
Ayrıca 2.5 kat kadar kilo farkı var shaq ve senin aranda.Amacım anatomi karşılaştırması değil sadece 75 kiloda hantal olacağını iddia etmen garip geldi ki sana sadece göbek yap diyen birisi de yok mesajlarda.

[forgiver]

abi 1.70 boyda birinden ne kadar hacim bekliyorsun anlamıyorum ki
ben sadece fit gözükmek istiyorum kas filan düşünmüyorum

[Fly]

sabah portakal suyu icme forgiver kas yapiyor

[Kanuni]

170 cm ayni kiloda iki kisi cok farkli durabilir ama. sen bencede cok zayifsin, belki kemiklerin vs normalden agirdir bilemiyorum. 70-75 lere kadar cikman gerek gibi duruyor.

[ad3m]

Kardeşim de spor yapıyor senle boyu aynı sayılır 1.73 55 kilo ile başladı 68 şuan amacı 75-79 aralığına çıkabilmek.Tahmin ettiğin kadarda kütle yok ama senden çok daha iyi.Yani korktuğun gibi değil olay çok merak ediyorsan fb arak bir foto pmleyebilirim.

[Claiborne]

mevzu çok kaslı olmak istemiyorum fit gözüksem yetere gelmiş

[ad3m]

Abi zayıf bünyenin (ecto anlamında) otokontrol sisteminin ürünü o tatava işin içine girince hiçde öyle olmadığını çözüyorsun zaten olayların.

[pontipati]

Fin said:

iran halısından kendi imkanlarınlamı doğdun o nasıl bir kazak lan

ya ulan sdasfsdf

[pontipati]

ben de ektomorfum beyler tavsiyeler ne

[sanssizsansli]

gece yağlı ekmek arası patates ye

[bingildak]

forgiver said:

hesapladım kemik yapım 70 kiloya kadar taşır

konfetiden mi abi senin kemikler, saçmalama 1.70 o kadar kısa bir boy değil, 75 o kadar abartı bir kilo değil.

[sanssizsansli]

erkek adam 80-85 kg civarı olur gerisi tırt.

[barbu]

bu arada ben 181cm 69kiloyum. ama senden baya baya daha şişman gözüküyorum. kendi standartlarıma göre de normal. hatta göbek bile var.

herkeste aynı durmuyor kilo. o yüzden al biraz bence de. normale gelince bırakırsın. illa sınırı yok.