Jaegerjaquez Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 gerçek erkekler seks odasına da gym odasını da gerek duymaz sevişirken karıyı ağırlık gibi kullanır
goldbären Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 RamsesII said: torbaya vurdukça zangırdayan tüm apartman... Ve en sonunda kapıya birer birer gelen komşular... abi hazır ısınmışken onları da sağlı sollu yere sereceksin işte.
Auril Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Forumda herkes aksamlari hatun kirbacliyormus da haberimiz yok
µh Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Türkiyede bodrum katı diye bir konsept pek yok da çatı katı var
Auril Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mustakil ev olmasi lazim bodrum icin. Mustakil kalmayinca residans sevdasina normal
µh Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Auril said: Mustakil ev olmasi lazim bodrum icin. Mustakil kalmayinca residans sevdasina normal müstakillerde de çok nadir, bodrumlu proje yapılmamış pek. Deniz kenarı yerlerde gene biraz var da iç anadoluda falan yok hiç.
Auril Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Deniz kenarinda hic yok ya. Derine indikce su cikiyor
Auril Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Jaegerjaquez said: gerçek erkekler seks odasına da gym odasını da gerek duymaz sevişirken karıyı ağırlık gibi kullanır abi sen böyle sewiyorsun herhalde, ança formunu korursun https://bloximages.newyork1.vip.townnews.com/greensboro.com/content/tncms/assets/v3/editorial/8/b5/8b5e3564-d006-50bb-b105-056535bf7211/588657a6430b8.image.jpg?crop=1201%2C883%2C0%2C0&resize=1200%2C882&order=crop%2Cresize rabia da bonus sdf
dasaaa Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 kadinin ustunde ne yaziyor bilmiyorum ama bariz tasak resmi var.
Auril Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 en az 4 set isterim diyor bak bençe tam jagere göre ahsuahduasd
Jaegerjaquez Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Mesaj tarihi: Mart 12, 2018 Auril said: Jaegerjaquez said: gerçek erkekler seks odasına da gym odasını da gerek duymaz sevişirken karıyı ağırlık gibi kullanır abi sen böyle sewiyorsun herhalde, ança formunu korursun https://bloximages.newyork1.vip.townnews.com/greensboro.com/content/tncms/assets/v3/editorial/8/b5/8b5e3564-d006-50bb-b105-056535bf7211/588657a6430b8.image.jpg?crop=1201%2C883%2C0%2C0&resize=1200%2C882&order=crop%2Cresize rabia da bonus sdf abi senin aklına ağır kilo azs tekrar geliyosa sıkıntı sende bence :DDD ben cardio olarak görüyorum o yüzden az kilo çok tekrar ;DDD
deadwoll Mesaj tarihi: Mart 18, 2018 Mesaj tarihi: Mart 18, 2018 https://www.decathlon.com.tr/500-dambil-standi--id_8380452.html Ben bundan sipariş verdim, yeriniz varsa ve Türkiye'deki kazıkçı power rack firmalarına 1500 - 2000 lira vermek istemiyorsanız bence en ideal ekipman ev için. (Evde 300kg squat yapacağım demiyorsanız tabii, 175kg taşıyormuş stand. Siz ona 150 diyin hatta :P) Evde 40kg ağırlığım vardı, uzun barım İstanbul'da olduğu için gittim 2 metre bar aldım, bir de 20kg daha ağırlıkla bir tane de sehpa aldım. Artık her gün bench press, squat ve pull-up yapabileceğim evde :> Buradaki spor salonları dandik apartman dairesinde ve 120 lira falan istiyorlar aylık (haftada 3 saat, belirli saatler ve kaçırırsan yanıyor falan lol) için. Buna da 1000 lira verdim ve 5 taksit yaptılar lel. Edit: Bu arada alıp kullanmazsanız açık gardrop/çamaşırlık niyetine gömleklerinizi falan asabilirsiniz. Koşu bandından daha kullanışlı o bakımdan
deadwoll Mesaj tarihi: Mart 22, 2018 Mesaj tarihi: Mart 22, 2018 Az önce kurdum rack'ı. 45 kiloymuş arkadaş. Kargocu çıkartmayıp apartman girişine bıraktı her şeyi. Totalde 90kg yük çıkarttım 3. kata. Kurması 30dk falan sürdü tek başıma. Sağlam görünüyor, 1-2 barfix'lik canım kalmıştı; çektim sallanmadı. Kilitleri falan, bar holder'ları falan güzel. Yer varsa, geri kalan her şey hikaye bence.
DoGMeaT Mesaj tarihi: Mart 22, 2018 Mesaj tarihi: Mart 22, 2018 deadwoll said: Edit: Bu arada alıp kullanmazsanız açık gardrop/çamaşırlık niyetine gömleklerinizi falan asabilirsiniz. Koşu bandından daha kullanışlı o bakımdan bana bunlarla gel
µh Mesaj tarihi: Mart 22, 2018 Mesaj tarihi: Mart 22, 2018 deadwoll said: en onemli sey istasyonu yere sabitlemek, onu yaptin mi? Hareket eden duzenekte squat falan yapma sakin.
deadwoll Mesaj tarihi: Mart 22, 2018 Mesaj tarihi: Mart 22, 2018 Sabitlemedim de hareket etmiyor, tabani bayagi genis, arka tarafinda agirliklari taktigin yer var zeminde. Onlarla beraber zaten 80 100 kilo falan oluyor. Barfiks demirine asilip sallandim, rack sabit kaldi yine. Bir de benim evde yapacagim maks squat 100kg falan olur, bir kamyon sorun var dizimde, belimde falan fazlasi oldurur sjdk.
RamsesII Mesaj tarihi: Nisan 25, 2018 Mesaj tarihi: Nisan 25, 2018 Resistance band seti almak istiyorum. Uygun fiyatlı ürünleri nereden bulabilirim? Pahalı geldi setler de. Yardımınızı bekliyorum...
dana22 Mesaj tarihi: Nisan 25, 2018 Mesaj tarihi: Nisan 25, 2018 muracaat sahibinden..nasilsa benim gibi dombililer gazla alip en fazla 3 gun sonra aski olarak kullaniyor..cikar gelinlik kiz gibi olani..
Mal Mesaj tarihi: Nisan 25, 2018 Mesaj tarihi: Nisan 25, 2018 RamsesII said: Resistance band seti almak istiyorum. Uygun fiyatlı ürünleri nereden bulabilirim? Pahalı geldi setler de. Yardımınızı bekliyorum... Ucunda kancası felan mı olsun diyosun
deadwoll Mesaj tarihi: Mayıs 1, 2018 Mesaj tarihi: Mayıs 1, 2018 RamsesII said: Resistance band seti almak istiyorum. Uygun fiyatlı ürünleri nereden bulabilirim? Pahalı geldi setler de. Yardımınızı bekliyorum... Decathlondan 25 liraya aldiydim ben. Istedigin agirlikta satiyorlar tek tek, set olarak var mi bilmiyorum. Bir aydir kullaniyorum hala esneme, bollasma falan bir sey olmadi, iyi herhalde.
Mal Mesaj tarihi: Mayıs 1, 2018 Mesaj tarihi: Mayıs 1, 2018 Bende onu diycektim özel bişey mi arıyor acaba dedim. Sadece esneme için decathlondaki en hafifi yani yeşil olan yeterli. Mavi sert gelir esnemeye.
Öne çıkan mesajlar