pontipati Mesaj tarihi: Mart 29, 2015 Mesaj tarihi: Mart 29, 2015 selam, gün içindeki yorgunluğu atmak, hafiften toparlanmak için 10-15 dakikalık nasıl bir meditasyon uygulanabilir? yoga yapan patiler vardı yanlış hatırlamıyorsam, patlatın bakalım bi program B)-
SodomVsGomore Mesaj tarihi: Mart 29, 2015 Mesaj tarihi: Mart 29, 2015 gözleri kapa ve 10-15 dakika sürekli aklına gelen düşünceleri ignore ederek zihnini boşaltmaya çalış. sonra gel bana teşekkür et.
chrome Mesaj tarihi: Mart 29, 2015 Mesaj tarihi: Mart 29, 2015 Her yerine sampuan sik. Cirilciplak laminant parkenin uzerinde kendi eksenin etrafinda don.
imamizer Mesaj tarihi: Mart 29, 2015 Mesaj tarihi: Mart 29, 2015 http://www.reactiongifs.com/wp-content/uploads/2012/01/wanking_small1.gif
pontipati Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Konuyu açan Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 ciddi cevap verebilecek yok mu ya
Mal Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 ne istiyosun kafanı boşaltmak zihnini dinlendirmek mi
Laorx Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 http://www.youtube.com/watch?v=1UyJG2b8FMc
pascalnouman Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 http://www.youtube.com/watch?v=rCWmrCh0LWM
pontipati Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Konuyu açan Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mal said: ne istiyosun kafanı boşaltmak zihnini dinlendirmek mi +1
Black_Hand Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 hep merak etmişimdir bu monklar falan osurmuyor mu hiç? böyle tam deep zen modunda *fırrrt* diye bir ses, rectumdan yayılan ılıman bir hava... en grandmaster ı bile içinden bi ''ehiehi'' diyordur bence böyle bir durumda.
Mal Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 meditasyon yaparken ıkınmıyorsunki nasıl ossurcak
dusuncelihayvan Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 http://www.puzhen.com/five-sense-yun-aroma-diffuser-maple-bundle.html/ bundan al meditasyon kendiliğinden gelsin
dana22 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 yapiyorlardir da adi jantidir.. chakrayi actim auram isildadi..cemberin ikincisine eristim filan diyorlardir.
Black_Hand Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mal said: meditasyon yaparken ıkınmıyorsunki nasıl ossurcak sen osururken ıkınıyormusun? beyler çarşaflı teyzeyi bulduk.
pascalnouman Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 o budist rahiplerin sahip oldugu mind control sende olsa daha da bisi istemezsin bence
Mal Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Black_Hand said: Mal said: meditasyon yaparken ıkınmıyorsunki nasıl ossurcak sen osururken ıkınıyormusun? beyler çarşaflı teyzeyi bulduk. sen ıkınmadan mı osuruyorsun??
Mal Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 Mesaj tarihi: Mart 30, 2015 @pontipati o zaman gün içinde 15 dakika ayırıp meditasyon yapcan nasıl bi teknik soruyosunki. istersen zihnini tamamen boşaltmaya odaklanırsın, istersen nefesine odaklanırsın istersen akan bi şelale düşünürsün sana kalmış. neye dikkat etmem lazım dersen videoda dediği gibi çok rahat uyuyabileceğin bi pozisyonda olma. en önemlisi odaklanmaya çalıştığın şeyin dışına çıktığında sinir yapıp kendine kızma. normal bu belli aralıklarla kayabilir odak noktan. kendine kızmadan sinir yapmadan düşüncenin kaydığının farkına var bu durumu algıla sonra sakince odaklandığın şeye dön. en önemli şey bu bak bunu becerince oluyor zaten.
Holy Mesaj tarihi: Nisan 1, 2015 Mesaj tarihi: Nisan 1, 2015 niye adını anıyorsun ya? kunteper gibi adam, adı yazılınca geliyor.
Öne çıkan mesajlar