2 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Sizce nekadar olmalı ve nekadar uyuyorsunuz ? Yeni raporlar 5 saat yeterli diyor ama halen bazı bilim adamları 6-7 saat diyorlar. Tabi bu yeterlilik raporu normalde 8 saat diyorlar Sizce nekadar olmalı ve nekadar uyuyorsunuz ?
sabonis Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 4.5-5.5 arası. yetiyor gayet. sabah biraz aptal oluyorum ama açılıyorum gitgide. ama bu şekilde ilerleyince, 3 haftada 1 falan bi tane 11-12 saat uyku gerekiyo cumadan cumartesi sabahına :D
kermit Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 parayı veriyorum 10 dk uyuyorum. benim yerime başkaları uyuyo parasıyla
SeaGle Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Kime göre neye göre uyku süresi? Milyon tane parametresi var. Gün içinde ne kadar enerji harcıyosun? Gürültülü bir ortamda mı çalışıyorsun? Vücudun gün içinde ne kadarlık bi titreşim altında kalıyor? (Satisfaction klibindeki gibi kırıcı mı kullanıyosun?) Yattığın odanın oksijen seviyesi ne durumda? Yatağın uygun mu? Yastığın uygun mu? Işık seviyesi ne alemde? Horlama/uyku apnesi vb. hastalıkların var mı? Diabet ya da tansiyon (hipertansiyon ya da hipotansiyon) var mı? Boyun düzleşmesi, bel fıtığı, boyun fıtığı vb kas ve iskelet sistemi hastalıkların var mı? Bunları sormadan "günde 5 saat uyku yeter aga" diyen bilimadamının diplomasını tekrar kontrol etmek gerek.
monoscope Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Valla ben öldüğümde zaten bol bol uyuyacağımı düşündüğüm için uykuya pek kasmıyorum fani hayatta
sabonis Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 SeaGle said: bla bla bla Bunları sormadan "günde 5 saat uyku yeter aga" diyen bilimadamının diplomasını tekrar kontrol etmek gerek. under normal conditions olarak verirler zaten bu tür bilgileri.
SeaGle Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Abi normal dediğin 0 santigrad sıcaklık 1 atm basınç, ben bunu anlarım sdf. HAYAT BANA GÖRE NORMAL. Normal deyince, fabrikada bizim bölümün temizlik personeli geldi aklıma. Çocuğa nasılsın iyi misin? derdim, hep "Normal" derdi.
pontipati Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 sen kaç saat uyuyosun editör 2 said: Sizce nekadar olmalı ve nekadar uyuyorsunuz ? Yeni raporlar 5 saat yeterli diyor ama halen bazı bilim adamları 6-7 saat diyorlar. Tabi bu yeterlilik raporu normalde 8 saat diyorlar Sizce nekadar olmalı ve nekadar uyuyorsunuz ?
Caladorn Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 max 7 saat, küçüklükten az uykuya alıştırmışlar; yatak batıyor resmen uyanıksam.
2 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Konuyu açan Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 pontipati said: sen kaç saat uyuyosun editör Ya işte ben aslında kendimi sorguluyorum bu konuda bırakırsam kendimi 10 saati geçio bazen Normalde 5-6 saat uyuyorum Çalışmadığım saatler 8-9 Oyuna dalarsak filan yada iş güç uğraşırsam bazen 2-3 saat uyku oda yetmio zaten zombie gibi oluyorum gün boyu Ertesi gün kesin 10 saat uyumam gerekiyor stackleniyor yoksa
pontipati Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 ya hiç şöyle şeyler denedin mi ben çok istiyorum da işte.. http://www.omgsoysauce.com/wp-content/uploads/2011/02/d65Od.jpg
Red Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 senin 10 saat uyuman normal aga. o kadar karaktere beyin mi dayanır. gün sonunda çıldırıyordur o beyin.
2 Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 Konuyu açan Mesaj tarihi: Aralık 14, 2014 :) askjfasfsa pontipati said: ya hiç şöyle şeyler denedin mi ben çok istiyorum da işte.. http://www.omgsoysauce.com/wp-content/uploads/2011/02/d65Od.jpg Ya denemek gerek aslında iş durumları uysa yapacam aslında zaman yetmiyor çünkü ya ne uykuya ne gün içi
Cute Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 5:30 kalkıyorum fix ama tempo haftada bir gün yatırıyor adamı.Onun dışında güzel oluyor, firmada 09:00 öğlen olmuş gibi hissediyorum. Uykuyu severim ama slave masterlar pek izin vermiyor. lol
Genel Yönetici GERGE Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Genel Yönetici Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 14-15 saat uyku en iyisi, hayatın %60'ı uyuyarak geçsin.
Dworgian Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 ortalama 4.5 5 saat. + işe gelince 30 dkk + servisde giderken gelirken 2 kere 20 dkk.
Esh Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 wireless mouse musun birader. kim dayanabilir ki 5 saatlik döngüye o kadar uzun süre. belki einsteinsındır
Genel Yönetici GERGE Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Genel Yönetici Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Öyle serviste filan uyumayı beceremiyorum ben, kıskanıyorum becerebilenleri de.
pattisliborek Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 4-5 saatlik uykuyla 40'ında hoşgeldin kalp krizi, hoşgeldin yüksek tansiyon.
Dworgian Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Esh said: wireless mouse musun birader. kim dayanabilir ki 5 saatlik döngüye o kadar uzun süre. belki einsteinsındır valla ben hep böyle uyudum ama. misal h.arası 2 de yatıp 6.45 de fln kalkıyorum, h.sonu da 4 veya 5 de yatıp 10 11 de kalkıyorum. baktım hep 4 5 saat arası uykum. gerçi yavaştan 11 12 de yatmaya alışmak lazım pil bitio gibi tabii yaş ilerledi lşsdkaslş @gerge; ben özellikle arabada 3 dkk içerisinde uyuyorum ama istem dışı ya. araba kullanırken de uykum gelio hani o da iyi değil pek
Dworgian Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 Mesaj tarihi: Aralık 15, 2014 pattisliborek said: 4-5 saatlik uykuyla 40'ında hoşgeldin kalp krizi, hoşgeldin yüksek tansiyon. çok ayıp ediosun ama =(
Öne çıkan mesajlar