vücut geliştirme #5

[Akhlaur]

Önemli olan ne olduğun değil nasıl göründüğündür abi boşver takma sen onları.

[Akhlaur]

Yaa hemen çirkinleştiniz.

[incdarkness]

k1nJo said:

en başta porno sitede karı taklidi yapmaktan daha geri zekalıca değil deseydin hiç bunlar olmayacaktı asdsads

oha bilmiyodum ben bunu bilsem ignorelardim sdfgh

[k1nJo]

hatta gülhnm falan diyip çok pis sinirlendirebilirdin ahhasdfd

[moriarty]

sinirlenmem ki abi arkadaşımı rahatsız eden lavuğun telefonunu karı telefonu gibi yorumlara yazmak için açtım onu yazıyo zaten topicte. ben profili açar açmaz 150 mesaj geldi ama. niye kaçırayım bu eglenceyi.

bi de incdarkness sen beni ignorelasan nolcak abi ya. allaşkına büyü biraz artık.

[incdarkness]

vaktimi porno sitelerinde kadin taklidi yapan birine harcamicaktim gülhnm

[moriarty]

buna sinirlencek olsam niye buna topic açayımki ya. sen bana karı desen nolur demesen nolur sdf.

gerizekalı deyince kızıyosun sonra.

[incdarkness]

moriarty said:

buna sinirlencek olsam niye buna topic açayımki ya. sen bana karı desen nolur demesen nolur sdf.

gerizekalı deyince kızıyosun sonra.

:)-D

[Akhlaur]

Kavga etmeyin yağlanıp vücutlarınızı gösterin bize.

[bingildak]

offf ;(

[sanssizsansli]

https://media.giphy.com/media/pHb82xtBPfqEg/giphy.gif

[tiLi]

ikisi de mal biri daha mal ama

[axedice]

moriarty said:

incdarkness said:

hadi biraz eglenelim dedik arkadasla

http://youtu.be/6x4rUGSSAsM

https://c1.staticflickr.com/3/2603/5849189766_a288b79617.jpg

[kayserili]

moriarty said:

kaldı ki aramızdan biri milli sporcu olmuş ülkesindeki en iyiler arasına girmiş oynamış, yurtdışında 5 turnuvaya katılmış. biri 2 yıldır ağırlık kaldırıp indiriyo.

Tahmin ediyorum, milli sporcu sensin.
Neciydin abi sen? Wiki linki falan var mı?

[Soris]

adam eğlenmiş video sunu atmış ne var bunda anlamadım.

tiLi said:

ikisi de mal biri daha mal ama

ayrıca şu doğru gibi ahah

[pascalnouman]

olm bu topikte badicilere gey diyip guluyoduk sadece ne ara bu hale geldi :/

[elma]

moriarty dogru demis, tabi ki incdarkness karsim aha bana laf soktu galiba diye dusunup alinmis. Devaminda egolar konusmus ehe

[elma]

abi su isler cok garip valla ya yeminle. Her turlu adamla tanistim 2 senede ehe.

Its not just a sport =)

[tiLi]

hayaller: deadlift
glute
face pull
ohp
lateral raise
core
row
dips
cable flyes
cycling

gerçekler: deadliftten sonra kafanın arkasına ağrı girer. glute, face pull, ohp, lateral raise
karında 3 tekrar hanging leg raisede bıkarsın sonra cyclingi yapmadan gitmeyim lan diyip bike sprint

[incdarkness]

elma said:

abi su isler cok garip valla ya yeminle. Her turlu adamla tanistim 2 senede ehe.

Its not just a sport =)

Kanka stop talk go lift sdfg

[Jaegerjaquez]

best channel amk
https://www.youtube.com/user/NinjaTylerMUSCLEGOD/featured
SDFSGSFDGSDFGSDGD

[dasaaa]

hormon almaktan beyni sifirlamis ya.

aslinda bilal'i falan bu badi geyigine sardirtmak lazim..

[tiLi]

buz banyosu hikayeymiş bu arada. boşuna eziyet etmeyin kendinize

[sanssizsansli]

aşırı kas ağrısı sedanterlerde olmuyor mu zaten. tatlı ağrılar için buz tedavisine gerek yok aslında. ha komple yalan diyosan paylaşsana kaynağı okuyak.

[KenshinHimura]

aynen ben de merak ettim buz yada soğuk duş kadar rahatlatan ağrı alan başka bişi yaşamadım çünkü