Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

before - after foto #2


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
CuteButPsycho said:

@wastyrx
adam poster gibi, sen daha bi gerçek duruyosun. benim önce bi göbeği eritmem lazım. Ufak koşu yapıyorum bikaç gündür diz için. Güçlendikçe spor dozajini artırıcam.


Ben dizimi muazzam güçlendirdim abi, çapraz koşuyu bile çok rahat yapıyorum. Çok çok iyi ısın ve soğu yürüyüş/koşudan önce ve sonra o arada da kalori hesabı yapacaksın el mecbur, yüksek alıyorsan extra salonda da çalış göbeğe gitmesin
Mesaj tarihi:
of, göbek ve ön torso kısmı çok kötü.

şimdi dikkat ettim de...

bildiğin göbek deligi üzerinde hippi çadırı var.

torso üzeri de bizim kalitesiz asfaltların haline dönmüş.

ama yine de iyi kasmış.
×
×
  • Yeni Oluştur...