Jump to content

wastyrx

=o=
  • Mesaj sayısı

    13.231
  • Üyelik tarihi

  • Son ziyareti

wastyrx hakkında

  • Rütbe
    wastyrx
  1. wastyrx

    vücut geliştirme #5

    Yani vücutta değişim hissedebiliyorsan sıkıntı yok bence, onun dışında ben de tıfılım ama tüm vücut çalışıyorum ve çok basic şekilde de değil. güzel ısınma ve soğuma + az bişi masajla hallediyorum ertesi günü
  2. wastyrx

    vücut geliştirme #5

    Günde yarım saat çalışıyorsa her hafta rest gerekli mi ki?
  3. wastyrx

    Günlük #13

    Dizim ağrıyor günlük. Salona hızlı alıştım, ağırlıkları arttırdım bile ama düzeni tutturamadım abimle gittiğimiz için. Saatler değişiyor bir de belçikadan misafirim var onları gezdiriyorum 2 gün falan yalan oldu. 6 aya ölüm döğüşüne hazır olurum gibi. Eved.
  4. wastyrx

    işten ayrılma ve bilet konusu

    Promosyon almışlardır ekonomi sınıfı, bileti aldıktan 1 dakika sonra bile değişim olmuyor. Herhangi bir değişim/erteleme/iptal olmuyor o tip biletlerde
  5. wastyrx

    25-30k arası araç tavsiyesi

    Çok okumadım fırsat değerlendireyim 35ler görünce :P https://www.sahibinden.com/ilan/vasita-otomobil-renault-sedan-symbol-1.5dci-joy-tamamen-servis-bakimli-323516466/detay Galeri arkadaşımın, o daha rahat satar diye ilanı ona verdirdim beğenenler pm atabilir :P bir kaç ay önce yeni bakım yaptırdım servis tabisi, yeni muayene 1 ay önce galiba yaptırdım direk masrafsız al kullan durumda
  6. wastyrx

    Günlük #13

    Hayır.
  7. wastyrx

    Asil Tendonumu Kopardim

    Abii :(
  8. wastyrx

    vücut geliştirme #5

    Benim de bilekler çok çok ince, kaldırdığın ağırlığı baya etkiliyoru geçtim kol kaslanınca güzel falan durmuyor çok saçma fotoşoklu gibi duruyor.
  9. wastyrx

    İlk Çevirim Yayımlandı

    Tebriks ^_^
  10. wastyrx

    Günlük #13

    Akşam sevişelim mi?
  11. wastyrx

    vücut geliştirme #5

    Zamanında 130'a kadar çıkmıştım, şuan 74 kiloyum. Edik1: Deadliftte 130a çıkmıştım. Edik2: Valla 20 diyorsanız 60 kilo bench yapabiliyorum o zaman x5 ki bence hala 20 kilo değildir onlar :D
  12. wastyrx

    vücut geliştirme #5

    Barı saymıyorum ya hafif o, kötü salon barı 25 kilo nasıl olsun abi Bir de ben öyle kendi kendime konuştumdu ya soru olarak değildi çok Edik: Bugün sorarım bi gidince, uzun bar ama bence 10 kilo ya var ya yoktur. 25 imkanlı değil diye düşünüyorum
  13. wastyrx

    vücut geliştirme #5

    Sen niye hep bana felaket tellallığı yapıyorsun layt?! 1-2 ay vücudu az toparlayım tekrardan döğüşe de başlayacağım sana inat
  14. wastyrx

    vücut geliştirme #5

    3 gün oldu ben başlayalı daha bench 40 deadlift 80 squad 40 bişiler (dizim sakat korkuyorum baya O_o) ağır mı girdim dedim ama pek bi kas ağrım yok
  15. wastyrx

    hayatı sıfırlamaca

    Değişik gelişmeler var ama şubata kadar gitmiyorum sanırım daha görüşürüz çok ^_^
×
×
  • Yeni Oluştur...