Supplement loglari

[Frostbite]

Jaegerjaquez said:

içinde anabolic olmadığı sürece legal benim kullanıp etki gördüğklerim direk
horny goat weed
tribulus
maca
ginseng
yohimbine
daha kullanmadığım elime geçerse deneyeceklerim
tongkat ali
muria puama

abi tribulus neyi önerirsin?bi arkadaş big joy dedi ama.birde direk testo yu artırıyor değilmi? geçiçi performansı arttırıp testo olduğu yerde saymasında..

[Jaegerjaquez]

Bilindik markaları alabilirsin ben genelde aktardan alıyorum marka hatırlamıyorum şu anda

[Jaegerjaquez]

Kalıcı arttırmaz testoyu anlık spikelar düzenli alıraan bi miktar yüksek kalır hep asıl olay beslenme ve idman

[dasaaa]

bunlar harbi ise yariyor mu kardes?

en cok hangisi ise yaradi sende?

[zaidral]

Selam, bana muscle & mass gainer tavsiyesi lazim.
Karbonhidrati sadece spordan sonra aliyorum, bir de yine spor sonrasi gainer ama elimdeki bitmek uzere. Fiyat/performans orani yuksek gainer onerilerine acigim.

[sabonis]

Jaegerjaquez said:

sabonis said:

Jaegerjaquez said:

senin paran abi aşırı paran varsa iyi eti de alırsın en pahalı supplementi de, ha sınırlı parayla kırmızı et yerine gidip weider alıyosan yanlış yapıosun

20 lira fark diyorum 20 lira. 20 liraya 2 öğün kırmızı et yersin max hasdufa.

optimum da daha ucuza geliyo diyosun bize göre 20 sana göre daha fazla fark neyse istediğini yap banane lel

200 vs 220 lira fiyat

optimum'un eskiden sadece çikolatası vardı ve pek sevmemiştim. şimdi muzu falan da varmış. neyse bakalım weider'ın tadını seversem weider devam ederim olmadı optimum muzlu denerim sonraki aldığımda.

[Xtreme_Chill]

suan kullandigim aroma cookies and cream (optimum), kesinlikle oneririm.i tadi efsane.

[Sorieno]

En kalite whey alacağım diyorsanız illa hydro-iso whey'lerden alın da aldığınıza değsin.
Dymatize ISO falan iyidir.

[Mal]

protein tozu içtikten hemen sonra bağırsaklarda hareketlenme normal mi?

[sabonis]

İlk kez içiyorsan ilk 2 3 kere normal. Ama baya baya içtin diye anında olmaz.

[deadwoll]

Sütle içiyorsan yağsız sütle iç bir de. Yağlı sütle dokunabiliyor.

[Mal]

Gece yatmadan sütle içiyorumda öyle rahatsız edici bişey değil. Bağırsakta yukarda kalanları harekete geçirip aşağı itiyor. Yani sindirimi tetikliyor. Öyle bi etkisidemi var aca dedim.

[Sorieno]

Sütle içme durumunda oluyor evet. Suyla iç daha rahat edersin hem de daha rahat sindirilir.

[Esh]

Laktozsuz sutle ic

[Esh]

Ama hazmi oyle de guclestirir , en iyisi suyla

[sabonis]

suyla tadı leş ötesi oluyo ya. denediğim 5 protein tozunun 5'i de aynı şekildeydi.

bi de yatarken sütle iç ki gece boyunca salınımı olsun falan filan diyolla. ha muhtemelen yine kıçı kırık bir amatör olarak sana bana etkisi olmaz onun, öküz gibi yarışmaya çalışıyorsan falan belki etkisini görürsün diye düşünüyorum.

[Esh]

Ya sutun yatistirici etkisi var da, barsak gulu gulu diyosa suyla icicen.

Suyla en iyi gidenler cukulatali ve creamli olanlar

[sabonis]

çikolatalı suyla nasıl iyi ya. suyla nesquik yapmışsın gibi oluyo rezalet anasını satiim :D

[Esh]

En iyisi o iste.

Double chocolate falan anca kurtariyo

[Esh]

Sutle de yazin tam milkshake yapmalik ya, iki top da dondurma at.

Mmmm

[Mal]

double choclate benimkide sütle nesquikten farkı yok suylada içiliyor kötü gelmiyor tadı.

gece yavaş karışsın diye içiyorum sütle.

[Sorieno]

Abi içtiğiniz sütün içinde ne kadar casein var ki yavaş girsin falan diyorsunuz.
Bırosayns bunlar hurafe.

Hazmı zorlaştırmasının sebebi vücudun hem sütü hem wheyi sindirmesi, suyla içince zıbam diye wheyi sindiriyor,o guruldamalar mide bozmalar olmuyor.

[sabonis]

Saf Casein ile alakası yok sadece. Herhangi bir şey yok su ile süte göre birkaç kat hızlı karışır kana. Bro science diil gerçek science

[sanssizsansli]

mide normalde sütü zaten hazmedemiyor. haliyle süreç uzuyor.

[sabonis]

tamam da işte sütle her şekilde yavaş yavaş kana karışıyor suya göre. gerçek science sonucu bu.