Rewendor Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Yanlış çevre edinmişsin. Bizim arkadaş grubunda bizzat "Abi geçen yaz (hayatımda) ilk kez koşuyorum..." diye anısını anlatmaya başlamış arkadaş vardı mesela. Çevreyi iyi kurmak lazım.
kozalak Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 alt mesaj: YURT DIŞINDA YAŞIYORUM YHAAA HEHEHEH
Aluriel Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Abi sen daha yeni baslamissin kosmaya kendini niye 3-5 yildir duzenli spor yapan adamlarla kiyasliyorsun ki manyakmisin. Takil sen de 2-3 ay en az bi ondan sonra girersin sidik yarisina
kozalak Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 senko said: Becerebiliyorsan sen de yasa... dedi evde yaşamayı beceremeyen
deadwoll Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 abi nasil ki metrobus ve lahmacun bizim hayatimizin dogal akisinda varsa onlarin hayatlarinin dogal akisinda da spor var. Hele Hollanda'da herkes bisiklet tepesinde, kondisyonlari top yapmistir.
yav Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Op neyin ezikliğini yaşıyosun bilader negzel işte sağlıklı insanlarla biraradasın.
µh Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 antalyada otele tatile gelip sabahları sahil yolunda koşuyor herifler ya
Auril Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 bi pilot var tanıdığım 60 yaşını devirmiş geçen maraton koştu manyak herif istersen sen de yapabilirsin dostum
roket adam Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 bence de müthiş şanslısın, çevre çok önemli bu konuda. geçen yıl sabah kahvaltısını avokado ezmesi sürülmüş bir dilim kepek ekmekle yapan bi sevgilim vardı, göbekli sevgili istemiyorum dedi deli gibi spor yardırdım. işte çevre etkisi bu.
dana22 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 tititi..bana da bir kiz ole demisti kizi biraktim..
roket adam Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 ki göbekli de değildim yani. 2 ay sonra o beni bıraktı.
cicibeybe Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Konuyu açan Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 "roket adam" said: bence de müthiş şanslısın, çevre çok önemli bu konuda. geçen yıl sabah kahvaltısını avokado ezmesi sürülmüş bir dilim kepek ekmekle yapan bi sevgilim vardı, göbekli sevgili istemiyorum dedi deli gibi spor yardırdım. işte çevre etkisi bu. wtf
miyaw33 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 kosunun yasla,gobekle pek ilgisi yok dostum,benim 51 yasindaki amir ayda bir 110 km,haftaicin her gun 12-15 kosuyor.Bizim ekipte 170 boyunda 84 kg olan bir dayi var,adama rampada yetisemiyoruz,rampayi 4:50 ile tirmaniyor(kadikoyden gatanin ustune olan yokusta).
cicibeybe Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Konuyu açan Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Ben işte bunları bilmiyordum :( Hakkaten öyleymiş. Adam göbeği sağa sola sallana sallana ezdi beni hahahahaha
miyaw33 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 adamlar 30 kusur yillik kosucu,sende 1-2 yil icinde uzun mesafelere baslarsin,internette bir suru calisma programi ve rehber var marathon icin.tut birini basla
dasaaa Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 "roket adam" said: ki göbekli de değildim yani. 2 ay sonra o beni bıraktı. kiz icin gaaaaaaaaaaaaaaayyy olmayin diyoruz. hani milletin tecrubesinden faydalanmak yerine gidip gay gay isler yapiyorsunuz.
DRaGoN_SLaYeR Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Mesaj tarihi: Şubat 28, 2017 Neden o kadar uzun süre koşmak bir mutluluk kıstası ki senin için? Sadece kendin koşmaya başlasaydın gün be gün arttırdığın mesafe senin mutluluk kaynağın olacaktı ama başka insanların daha iyi yaptığını bildiğin için, seni mutlu edecek şey etmeyecek konuma geliyor. Fazla bilmemek ya da bildiğini umursamamak lazım demek ki.
kozalak Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 dasaaa said: "roket adam" said: ki göbekli de değildim yani. 2 ay sonra o beni bıraktı. kiz icin gaaaaaaaaaaaaaaayyy olmayin diyoruz. hani milletin tecrubesinden faydalanmak yerine gidip gay gay isler yapiyorsunuz. bakmayın siz buna, evine aldığı aleti bilseniz gayin önde gideni dersiniz.
cicibeybe Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 Konuyu açan Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 @dragonslayer Mutlu olmadigimi nerden cikardin abi :)
cacodemon Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 hop, ignorance is bliss'e kadar geldik.
Gallant Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 Bizim sirketin Avrupa ofisinin bodrumunda gym var. Is gelisi ve cikisi duzenli kullaniyorlar. Birde beli gelistirmek icin (en cok bel agrisi cikmis yapilan ankette), haftada bir toplanip ozel antreman yapiyorlar. Bende gidip dijital terazisini kullaniyordum gym in, tam Turk isi :) Ha oyle 11 kilo verdiydim 5 ayda.
Law Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 Mesaj tarihi: Mart 1, 2017 Full İron man tamamlamışsa 11 saatte, saygı duruşunda dururdum önünde.
Öne çıkan mesajlar