Türkiye'de oyun bağımlılığı tedavisi

[Osirix]

Merhaba.

26 yaşındaki bir ergenin serzenişi

Sekizinci yaşımda babam bana Playstation aldı. Bir-iki sene içinde (okuldaki kabadayılık sorunumun da katkısıyla) oyun bağımlısı oldum. O zamandan beri bağımlılığım devam ediyor.

Şu anda 26 yaşındayım. Zeka seviyem tanıdığım herkesten düşük. Oyun bağımlılığı yüzünden duygusal gelişimim yamuldu. Gittiğim her yerde sürekli yere bakıyorum. Kaşlarım sürekli çatık. Kimsenin gözünün içine bakamıyorum. Biri benimle konuşmadığı sürece kimseyle konuşmuyorum. Konu açmaya cesaret edemiyorum. İş yerinde yemekhanede hep yalnız oturuyorum. Öfke sorunum var. Kadınlarla ne arkadaşlığım, ne de romantik ve/veya fiziksel ilişkim oldu (yapamadığımdan değil, elde etmek istemediğimden / elde etmek için efor sarf etmek istemediğimden).

Her gün en az 3-4 saat oyun oynamadan kendimi "düzgün" hissedemiyorum. Haftada beş gün spora gitsem; hafta sonları filme, dil kursuna vs vs gitsem de bir şey değişmiyor.

Oyunlar benim için hayatımın anlamı. Başka hiçbir şey oyunlarda kazanınca hissettiğim mutlulukla kıyaslanamıyor. Öte yandan oyunlarda yenilince de o kadar sinirleniyorum ki otistik gibi ses çıkarıyorum ve bazen elime ne geçtiyse fırlatıyorum. Bu söylediklerim kesinlikle abartı değil. Fare, klavye, monitör, kulaklık, telefon kırdığım çok oldu. Hiçbir zaman da yaptıklarımdan ders almıyorum. Başka insanların hastalık, açlık, fakirlik, savaş gibi dertleri varken böyle bir first world problemim olduğu için de kendimden nefret ediyorum.

Kasım 2015'te sonunda uyandım. Oyunları bıraktım. Ama o zaman da iyice depresifleştim. Filmler, anime, müzik, kitaplar ilgimi çekmemeye başladı. Eve gelip bitki gibi internette dolaşıyordum. Sonra 31 çekip yatıyordum. 1-2 ay sonra Dota 2 streamleri izlemeye başladım. Sonra da oyunlara tekrar döndüm. Döngü tamamlandı.

Bu şekilde var olmak istemiyorum. Yaşamak istiyorum. Hayatı düzgün yaşayabilmem için de oyunları bırakmam lazım. Fakat oyunları bırakmak istemiyorum çünkü hayatımın tek memnuniyet kaynağı oyunlar. Bu döngüden çıkmaya benim gücüm yetmiyor. Ebeveynlerim ve arkadaşlarım da yardımcı olamıyorlar. Bana tedavi lazım.

Türkiye'de oyun veya internet bağımlılığını tedavi eden herhangi bir kurum var mıdır? Trollemek serbest (trollenesi bir sorun ne de olsa) ama arada ciddi cevap da olursa sevinirim.

[KillJoy]

çok ciddi konu aslında

[imamizer]

boşuna oyunlara bok atılmış. saydığı sorunlarının hiçbiri oyun oynamaktan kaynaklanmıyor.

reçete olarak dayak yazıyorum.

ha bide full time iş bulup çalışsın. görürüm ben o gamer'ı.

[k1nJo]

https://images.encyclopediadramatica.se/1/1a/I_Know_That_Feel.jpg

yalnız değilsin, ben de böyleyim.

[k1nJo]

ha bi de ben 28 yaşındayım.
senin için bir nebze daha erken yine.

[Fistan]

allah baska dert vermesin

[Madcat]

bu sen misin cidden? yoksa alıntı mı?

burda hepimiz oyun bağımlısıyız yanlış yerde arıyorsun cevabını.

adam gibi işine gücüne, aile kurmaya çalışınca oyun oynıcak zaman bulamıyorsun doğal olarak.

ama aile kurmak için karşı cinsle iletişime geçmen gerek, lol'den falan kız bulcan başka çare yok.

[Longshanks]

karı lazım direk kendine gelir

[KillJoy]

istanbuldaysan belki yardımcı olabilirim ben. pm

[cicibeybe]

ciddiye alamadım
imamın tedavisi güzel öneri

[Cd-]

Oyun bağımlılığından ziyade daha farklı bir sorun var gibi. Bi terapiste danış bence. Oyun bağımlılığı sadece asıl sorunun semptomu gibi..

[Fistan]

yaşadığı olumsuzlukları oyun bağımlılığına yüklemiş işte

[razzRaziel]

oyun bağımlılığı gerçek hayatta sana keyif veren şeyler bulamayıp simülasyona yönelmektir. orada hayal gücünün de desteğiyle başarının keyfini, egonun tatminini, gerçek hayat sinirini & stresini diğer oyuncuların kafasına vurarak atmayı veya diğer ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlıyorsun. ne kadar kullandığına bağlı olarak aslında bir çeşit uyuşturucu (ya da mastürbasyon veya kendini kandırmaca de sen bilin). varacağımız nokta matrix olacak heralde bi 50 yıl sonra falan.

gerçek hayatta başarılı olacağın bişeyler bul kendini sorunlu hissediyorsan. öyle ya da böyle hayatın bi şekilde geçecek ve bitecek. içini oyunla doldurmak istiyosan bu yine senin tercihin olmuş olacak sona vardığında.

[spompas]

aha benim problemim

[Osirix]

imamizer said:

boşuna oyunlara bok atılmış. saydığı sorunlarının hiçbiri oyun oynamaktan kaynaklanmıyor.

reçete olarak dayak yazıyorum.

ha bide full time iş bulup çalışsın. görürüm ben o gamer'ı.

Var zaten full time iş...

[Cuce]

Bence osrun (u senmisin?) oyun bağımlılığı falan dğeil.

daha temel baska bir sorun var, oyunlar yıllarca bu sahısın bu sorunla başhetme yolu olmus.

[bingildak]

ne iş yapıyosun

[Osirix]

Plastik hammadde üreticisinde yurtdışı müşterilerimizle teması sağlıyorum, sevkiyat ayarlıyorum. Tipik asker öncesi işi gibime geliyor.

Bilgisayar mühendisliği mezunuyum.

[Skyfire]

hangi plastik ham maddeleri üretiyorsunuz, katkılar da var mı?

[Madcat]

kafanın nerden geldiğini mi çözmeye çalışıyon? sdfsdg

[KenshinHimura]

31 e devam dendi mi

[razzRaziel]

industry giant 2 oyna, gerçekte hiç yapamadığın kadar plastik ihracat yapıp işi bırak ve mutlu ol

[Tuor_annare]

git oroyine falan bağımlı ol abi oyun ne

[k1nJo]

bu arada sürekli oynadığın oyunlar hangileri yani kaybettiğinde seni bu kadar deliye çeviren oyunlar neler?

[dana22]

kendini isine kanalize et..ama araci olarak degil bilgisayar muh i kullan..gerekirse hayalindeki oyunu yapmak icin motive ol..icinde bulundugun boslugu ve enerjiyi yararli bir yere kanalize et..