Günlük #13

[Mal]

kesin formul yok, vucut tipine görede değişiyor deneyip görmen lazım kendinde. ama ilk başlarda normal sarı kuru üzüm yiyordum. bonibon yada akide şeker yemişim gibi etki ediyordu. antep karası yiyince hiç kötü hissetmedim yedikten sonra uyku basması olmadı. sonra baktım canan karatayda kendi sayfasında onaylamış antep karası diyabet için çok uygun diye.

burdaki püf nokta şu. tamam düşük gi li yiyeceksin ama hep 5-10 değerli şeyler yersen bu sefer gücün kalmaz direncin kırılır sindirim sistemin çalışmak için gerekli enerjiyi bulamaz. 2 öğün sabredersin 5 öğün sabredersin sonra patlarsın biyerde. mesela 40-45 değeri çok iyi bu açıdan hem düşük olarak geçiyor bu değer, hemde dengeli şekilde anlık gücünü sağlayabiliyorsun. bişeyden de enerji alman lazım yani sindirim sisteminin düzgün çalışabilmesi için gerekli.

bu açıdan balda çok iyidir. yemekten sonra iki tatlı kaşığı bal sindirim sisteminin harekete geçmesi için gerekli enerjiyi veriyor.

[dana22]

Mal said:

sonra baktım canan karatayda kendi sayfasında onaylamış antep karası diyabet için çok uygun diye.
.

abi burdan sonrasi..ck yi gordugum zaman kopuyor..

[Mal]

gi değerlerine iki üç yerden bakıyorum kadının uydurması değilki

[fresia]

bipolardan mı depresyondayım kız meselesinden mi her ikisinden mi çözemedim

[DRaGoN_SLaYeR]

Ignorance is a flat circle

[dylanN]

Tatilden döndükten hemen sonra yaşanan bunalım..

[dasaaa]

Fawlty Towers (tu)(tu)

aklima geldikce guluyorum

[Saeros]

evde sürekli güve kelebeği var bunun sonu ilaçlama şirketi galiba

[k1nJo]

fevri davranma abi, önce güve kelebeği ile bi konuş.

[calimero]

haklıyken haksız duruma düşme bence de.

[dasaaa]

eski kuru gida bisi kalmistir dolaplarda.

bulgur, pirinc bilmem ne. ceviz meviz de olabilir.

dolaplari indir sen once.

[dana22]

iyy butun bakliat zan altinda..

[Flassh]

Saeros said:

evde sürekli güve kelebeği var bunun sonu ilaçlama şirketi galiba

camasırların arasına bi dal sigara koy

[Saeros]

calimero said:

haklıyken haksız duruma düşme bence de.

kitap okuyup gitar çalayım bari

[pascalnouman]

ne puslu sisli bir gün yagmir da var pehh

[Satari]

Ev bulamadım hala günlük. Sokakta mı kalacaktım yoksa?

[pascalnouman]

olm cok cilgin fiyatlar ben de bakiniyorum ama ııh

[Liebe]

ben de bazen komşulara sinirleniyorum sahibindende giriyorum, kiralık evleri görünce kafayı yiyorum daha çirkin yerlerde daha çirkin evler 800-1000 tl daha pahalı inanılmaz kira fiyatları bu aralar :/

[Promenader]

bozuk mide hiç çekilmiyor sabahtan beri bir şey yiyemedim aç aç oturuyorum.

[Liebe]

sabahtan beri 30 tane doğum günü maili geldi şirketiçinden, ben hiç kimseye yazmıyordum doğumgünü paylaşımı olunca, anca yakın olduklarımı gidip bizzat kutluyordum o kadar, baya öküz gibi hissettim kendimi :(

[ad3m]

Öküzsün birader.

[ad3m]

Doğum günün kutlu olsun ÖKÜZ LIEBE.

[dana22]

Liebe said:

anca yakın olduklarımı gidip bizzat kutluyordum o kadar, baya öküz gibi hissettim kendimi :(

cok yakin samimi vs degiliz ama..mutlu yillar ..nice saglikli huzurlu varlikli yaslarina..iyi ki dogdun..

[Liebe]

çok teşekkürler arkadaşlar, sevgili doktorcuğum öpüyorum

[dasaaa]

olm yeni ise baslamaktan nefret ediyorum amk.

onceki olan olaylarla ilgili bilgim olmadigi ve bilgi aktarimi cok iyi olmadigi icin her soru sordugumda kendimi aptal gibi hissediyorum.


-bilmem ne icin soyle bi calisma yaptim da
+biz onu onceden reddettik...
-anani....

-peki sunlarin suresi cok uzun, normalde 15gun kisa olmasi lazim kat basina
+su tarihte biz verdik o sureleri.
-kiz kardesini de senin...

-sunlarin tarihlerini neden fixlemisler biz mi soyledik acaba?
+yooo biz onlara herhangi bir limit vermiyoruz ki?
-simdi seni...

toplantida;
-benim adam saat bilgilerine ihtiyacim var. bu bilgileri programa girin
bizim elemanlar
+yok qty ve fiyat yeterli
(icses: olm adamlar fiyat koymaz ona..)
adamlar: ONA FIYAT KOYAMAYIZ!
-qty ve adamsaat verin siz bilader
+adam saate gerek yok bence
(icses: bi sus amk!)


bildigin aptala bagladik da, hayirlisi.

sinirler tepemde amk.