Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Günlük #12


wastyrx

Öne çıkan mesajlar

senko said:

Grego said:

çünkü normalde cips, kola, çikolata, yağlı yemek, fast food derken çöpe dönüyorum. terinin kokusunu bile değiştiriyor. kız gibi terliyorum. oh mis.


ne yedin ne içtin bu dönemde?


çorba, su, yoğurt ve taze sıkılmış meyve suyu. 7 günde de 3 kilo verdirdi. ama bu biraz köylü işi detoks oldu, çorba falan da içmemek lazım.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

bundan sonra da diyet programı uyguluyorsun. diyete altyapı gibi birşey oluyor işte. insan gibi yemek.

mesela dominostan sucuk kenarlı pizza üzerine, burger king suflesi, yarım saat tuzlu çekirdek molası ve 1-2 saat sonrasında da kekli dondurma çakmıyorsun günlerden cumartesi diye.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

94 kg to 91 kg işte. %100 useless diyemeyeceğim ya, içilenlerin etkisi belki psikolojiktir ama hayatından bütün aburcuburu, gazlı içecekleri ve hamur işlerini 2 haftalığına atmak useless olamaz.

alman müşteri geldi kadın sadece salatalıkla besleniyor, 12bin yaşındaymış.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Misafir
Bu konu yeni mesajlara artık kapalıdır.
×
×
  • Yeni Oluştur...