Alzhaimer'dan Korunma Egzersizi

[Killer]

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/431939_437156476374644_1772639609_n.jpg


ÇOK BASİT BİR SAĞLIK UYARISI...

Mümkünse, her sabah veya akşam, günde bir kez olabilir, sert bir zemin üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, GÖZLERİNİZ KE
SİN TAM KAPALI her iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn.'de 100'e kadar, tek ayak üzerinden "sesli" sayarak DENGE'de durma eğitimine vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.

İlk bir hafta sayamamanız çok normal. İlk bir haftadan sonra, 100'e kadar sayarak bu eğitime vücudunuzu alıştırırsanız, ileride kesinlikle ALZHAIMER konusunda sorun yaşamazsınız.

Huzurlu ve Kaliteli yaşamanız, "en az 100 yaşınıza kadar, her konuda birlikte sağlıklı yaşlanabilmemiz dileğiyle..."

ÖZEL NOT: Lütfen, olabildiğince fazla, özel dostlarınızla bu çok basit bilgiyi paylaşıp, kendilerini bilgilendiriniz...
Şu an olmasa bile, yıllar sonra özel dostlarınızın dualarını sürekli alırsınız... TEŞEKKÜRLER..


ya şunu facebookta gördüm bintane bilgi paylaşılıyo böyle çok takmıyorum da işsiz gibi şunu deniyim dedim. SAYARKEN DURAMADIM LAN BİLDİĞİN DKGFDG deneyin kesin

[Killer]

şimdi durdum 100e kadar da baya fark ediyo sayarken

[imamizer]

said:

Mümkünse, her sabah veya akşam, günde bir kez olabilir, sert bir zemin üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, GÖZLERİNİZ KE
SİN TAM KAPALI her iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn.'de 100'e kadar, tek ayak üzerinden "sesli" sayarak DENGE'de durma eğitimine vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.

şu cümleyi yazan adam mı bana alzhaimerden korunma tavsiyesi veriyo şimdi?

[Sonofa]

yaparım

[Kojiroh]

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Alzhaimer'dan Korunma Egzersizi

[GERGE]

Satranc?

[Killer]

imamizer said:

said:

Mümkünse, her sabah veya akşam, günde bir kez olabilir, sert bir zemin üzerinde çıplak sağ ve sol ayak üzerinde, GÖZLERİNİZ KE
SİN TAM KAPALI her iki kolunuz yanlara T şeklinde açık, yaklaşık 30 sn.'de 100'e kadar, tek ayak üzerinden "sesli" sayarak DENGE'de durma eğitimine vücudunuzu ve beyninizi mutlaka ACİL alıştırınız.

şu cümleyi yazan adam mı bana alzhaimerden korunma tavsiyesi veriyo şimdi?

asdfaa aynısını jager dedi

[Jaegerjaquez]

fsadsa ahaha

[bck]

mantik 2 lobuda aynı anda kullanma heralde yaptim suan cok saglikli hissediyorum kendimi..

[Killer]

KANKA IQ +500

[Jaegerjaquez]

inte +5 geldi sağolasın hacı

[Jaegerjaquez]

dex de arttı sanki biraz

[Killer]

dex arttı ama stamina düştü biraz benim 2 3 kere denedim

[Masakari]

Alzhaimer'dan korunmanın yolu bol bol sekizdir arkadaşlar.

[dasaaa]

yaşasın!!!

ayakta durabiliyorsunuz!!

[goldbären]

bazılarınız bilerek mi yapmış bilmiyorum da bir kişi doğru yazamamış topikte alzheimer'i

[-Deno-]

abi ahahahah şimdi denedim 30a gelince gülmeye başlıyorum ve yapamıyorum çok ilginç

[BabacumMostors]

önce sol ayakla denedim, oldu "dedim başka bir olayı var herhal" sağ ayakla denedim o da oldu

bi skim olduğu yok işte yoruluyorsunuz sadece

yolrularak alzheimerdan korunuluyor muymuş?

[BabacumMostors]

yada düşünürken kafama prezervatif taksam?

[Rerore]

30 sn de nasıl 100 e kadar sayacaz tuzak mı bu

[Noyzura]

aliminyum folyo kullanmayı bırakın.

[sostizm]

Rerore said:

30 sn de nasıl 100 e kadar sayacaz tuzak mı bu

sayılır ki? birikiüçdörtbeşaltı... bööle hızlı hızlı.

http://static.guim.co.uk/sys-images/Guardian/Archive/Search/2012/9/27/1348743197978/Jim-Carrey-in-Dumb-and-Du-010.jpg

[SeaGle]

Yedigimiz baliktan aldigimiz civayla kursunu atabiliyoz mu bu sekilde?

[Suark]

1 kadeh şarap ıı gelıomus

[Killer]

BabacumMostors said:

yada düşünürken kafama prezervatif taksam?

sadece en iyiler geçer