Cons Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 GwindonSurion said: protein kullandıysanız bide daha çabuk süzülür zazazaazaz
Helcaraxe Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 abi 2 ay body ye gidip cahil cahil konuşmayın şurda.
Lopeth Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 şöyle birşey görmüştüm bodytr de http://img201.imageshack.us/img201/7747/mcvg1.jpg iyi protein var gibin
Mirage Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Protein var da kalori çok. Kilo almakta zorluk çekenler için kalorinin ve proteinin çok olması iyi ama içindeki yağlar kalp sağlığı için çok tehlikeli.
Lopeth Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 kızartmaları çıkarıp, kola yerinede meyvesuyu tüketsek sdfsfd
Mirage Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Yağlar burgerlerin etlerinde, ekmeklerinde ve patates kızartmasında var. Patates almazsan bir nebze azaltırsın tabi. Kolada hiç yağ yok zaten sırf şeker var. Meyve suyunda da nerdeyse kola kadar şeker var gerçi ama daha sağlıklı en azından.
Black-ice Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 sağolun arklar korkuyorum açıkçası 53 kilodan 58 kiloya geldim biri demedi kilo almışın diye millet 5 kilo alınca diyete başlıo:D 65 fln olunca da farkedilmezse napıcam ben:D gerçi şöle 70ken 75e çıksam farkedilir tabi ama ne bilim boru mu lan 5 kilo.
Cons Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 http://www.bodybuilding.com/fun/trans10.htm
Cons Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 3 kiloda olsan mcdonalds yemek kekoluk 100 kiloda olsan.
Cassiline Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 http://www.bodybuilding.com/fun/images/2009/trans10_e.jpg
Cons Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 noldu lan hoşunamı gitti dfbvklmdfbödf
Kanuni Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 yengec gibi :( cok kotu gorunuyor kimse. biraz da komik :)
Cons Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 baya kötü ya http://forum.bodybuilding.com/photo/data/500/quarter_turn_2_days_resize.jpg
Kanuni Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 tip ogrencileri icin anatomi dersine girse iyi para kirar ustteki arkadas :) sahsen bu tipteki abarti vucutlari sevmiyorum. cok itici fazla anormal dogal olmayan bir gorunum. keyif isi tabii..
yav Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 bugüne kadar görceğiniz en itici gelişmiş vücut bu, iddia ediyorum: http://ifun.ru/view/108059 abi nasıl yapılabilir ki bu çok enteresan keko keko hareketler yapıyo bi de ahuahsa
yav Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 bilmiyodum öğrenmiş oldum niye bu kadar salak bu insanlar?
Mirage Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 25, 2009 Şu adamdan powerlifting dersleri almaya başlıyorum haftaya hadi hayırlısı: http://www-user.rhrk.uni-kl.de/~goelzer/fotogalerie.html
Kanuni Mesaj tarihi: Kasım 26, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 26, 2009 ovvv o ilaci kullananlarin hali nedir :( ne olacak o kadar kasli olsan yahu nedir amacin , kas kas kas nereye kadar :)
Lopeth Mesaj tarihi: Kasım 26, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 26, 2009 Koşarken geride bolca enerjim kalıyor ve yorulmuyorum ama muhtemelen ayak ve bacaklarım vs beni taşıyamadığı için uzun süreli koşamıyorum. Hemen kasılmaya ağrımaya vs başlıyor. Bu sorun için alabileceğim herhangi bir supplement var mı destek olarak ? Creatin vs yardımcı olur mu mesela ? Alsam dahi 10 gün felan alabileceğim max, bu kısa sürede etkisi olur mu ?
Cons Mesaj tarihi: Kasım 26, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 26, 2009 Kanuni said: ovvv o ilaci kullananlarin hali nedir :( ne olacak o kadar kasli olsan yahu nedir amacin , kas kas kas nereye kadar :) İLAÇ DEĞİL O KAS DEĞİL O ŞİMDİ Bİ MADDE VAR BİDE ŞIRINGA VAR DERİ VAR DERİ ALTI VAR ŞIRINGAYA ONU KOYUP ENJEKTE EDİYORSUN DERİ ALTINA SİLİKON GİBİ TIPKI
Cons Mesaj tarihi: Kasım 26, 2009 Mesaj tarihi: Kasım 26, 2009 Lopeth said: Koşarken geride bolca enerjim kalıyor ve yorulmuyorum ama muhtemelen ayak ve bacaklarım vs beni taşıyamadığı için uzun süreli koşamıyorum. Hemen kasılmaya ağrımaya vs başlıyor. Bu sorun için alabileceğim herhangi bir supplement var mı destek olarak ? Creatin vs yardımcı olur mu mesela ? Alsam dahi 10 gün felan alabileceğim max, bu kısa sürede etkisi olur mu ? olmaz. kaç dakka koşuyorsun ben mesela 13. dakkadan sonra açılmaya başlıyorum.
Öne çıkan mesajlar