vücut geliştirme #5

[sanssizsansli]

illa bu janra sevilecekse favorim şunlardır
https://www.youtube.com/watch?v=gaIc3ehJZPU

[Xaero]

µh said:

tam olarak neresini begendin

işin ilginc kısmı da sadece idman yaparken tempoyu arttırıyor.. Yoksa böyle dinleyince aynen dediğin gibi...

[marksman]

düşün_
meyeceksin

[sardalya]

senko said:

bu mu fena gitmiyor...

30sn dayanamadım.

Dayan Senko 😜😜

[µh]

xd xd

[Jaegerjaquez]

güzel lan dsfdsfsd

[senko]

sardalya said:

senko said:

bu mu fena gitmiyor...

30sn dayanamadım.

Dayan Senko 😜😜

maksimumum 60sn
gone in 60 seconds :(

[TheGreatWall]

eregorn said:

TheGreatWall said:

eregorn said:

Birbirine karıştır da, nasıl? Muzu püre mi edeyim? Yulafı suda bekleteyim mi? İkisini blendera mı koyayim? Süt eklesem mi? Karıştır kolay cevap, bana detay lazım. Üşeniyorsan linkde olur. Okuruz dert değil (madem üşenme konusu açıldı, google kullan lan der gibisin ama olsun, bir bilene danışmak daha iyi bazen googledan)

Yulaf ile süt içine de muzları dilimle.
Çok istiyosan içine biraz yüksek proteinli fıstık ezmesi de katabilirsin.

sonra blender mı?

Walla ben direk bi kasenin içine hepsini koyup yiyorum.
Kaşık ile.
Gayet yenebilir ve lezzetli oluyor.

[ad3m]

Protein ilacı (tozu?) almayın beyler öldürüyor............

said:

Adana'da protein ve kas ilaçları kullanan milli sporcu Cengiz Aydoğan, antrenman yaparken hayatını kaybetti. 2012 yılında bilek güreşi müsabakasında Türkiye birincisi olan Aydoğan, önümüzdeki günlerde yine Türkiye genelinde yapılacak bilek güreşi turnuvasına hazırlanıyordu.

http://www.internethaber.com/milli-sporcu-antrenmanda-oldu-nedeni-ise-1853570h.htm

Cahillik akmış yine paçalardan.

[senko]

Nasi bi kure girdi acaba kendini oldurtecek kadar

[sardalya]

Triggerlanalim da 10 paragraf yazalim istiyorsun.

Pestamalin altindan protein tozu aticam simdi

[dasaaa]

bu kacinci olum.

devlet bu seylerin satisina yasaklama getirmeli.

anneler cocuklarini kaybediyor!

[RamsesII]

doğal varken ne protein tozu arkadaslar ya. Doğala koşun

[Jaegerjaquez]

efedrin ya da ventolinden clenbuterolden gitmiştir %99.99

[sardalya]

Cok gazapizm dinlediyse ondan da gitmis olabilir merhum

[Jaegerjaquez]

gerçi bu bilek güreşçisiymiş bunlar cheque drop tarzı saçma sapan ilaçlarda alabiliyo muhtemelen anlık agresyon arttıran ilaç falan da almış olabilir zaten tr de steroid kullanmayı bilen yok bilinçsiz alıyor herkes

[dasaaa]

Czech drop falan bunlarin hepsi yasaklanmali bilader

tozlar, steroidler. bunlar olduruyor.

[aquila]

steroid ilac abi.

[Jaegerjaquez]

benim dedeye primobolan veriyoduk arada adamın yüzüne renk geliyodu :D

[dasaaa]

sagliksizlik ve uyusturucu kullanimini ozendirme jager.

[tiLi]

Jaegerjaquez said:

saunaya girerken alkışlıyolar mı abi nasıl iltifat geliyor sdfsd

ne bicim guldum ya

[Jaegerjaquez]

olm primobolonaın amacı o zaman :D yaşlı insanlarda azalan kırmızı kan hücre sayısı ve protein sentezini arttırmak ayrıca aidsli insanlarda kullanıoyor çünkü immune sistemi deli gibi güçlendiriyor

[Jaegerjaquez]

bu arada dasaaa yı özlemişim ya shitposter falan ama sevimli kerata

[sostizm]

https://www.youtube.com/watch?v=MIGxpQ0AJcY

Ne şeker bi bodybuilder bu böyle :)

[µh]

Jaegerjaquez said:

bu arada dasaaa yı özlemişim ya shitposter falan ama sevimli kerata

adam kendi bile inanmıyor mesaj atarken birinin düşüp cevap vereceğine asdsdf