Bu ne oğlan akjshaksddsf
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.
asfnjasdgmasd olympia topiği açılmış lan
açılcak olympia topiğği bu kadar olur ztaen shawn rhoden nerde geçen senenin 3.sü?
meraklısına generation iron
http://www.youtube.com/watch?v=Qd-4qBhUSR4
bu sene jurinin işi zor ya kai insanlıktan çıktı ama phil hala anatomi yani. ilk iki değişmez diye düşünüyorum
jay zor artık bence
edit:
branch da zor roely baya sağlam ama philin yannda şansı olmucak bence
meraklısına generation iron
http://www.youtube.com/watch?v=Qd-4qBhUSR4
bu sene jurinin işi zor ya kai insanlıktan çıktı ama phil hala anatomi yani. ilk iki değişmez diye düşünüyorum
jay zor artık bence
edit:
branch da zor roely baya sağlam ama philin yannda şansı olmucak bence
Bu topiğin ilgi çekmemesine çok seviniyorum.
şaban yılmaz kazanır
http://i2.listal.com/image/2522263/600full-saban-yilmaz.jpg
http://i2.listal.com/image/2522263/600full-saban-yilmaz.jpg
abi şöyle vucut yapmak istiyorum ben de işte. kıllı ama kaslı. görsel değil acı kuvvet. şunun tutosunu verin yarın başlayayım çalışmalara.
büyük disiplin.
Adam güreşçi abi. Güreşçi gibi çalışırsan da olacak diye bir şey yok genetiğine göre bir vücudun oluyor sonuçta. Ben çalışsam ama benim buna benzer olur vücudum.
*insert meşhur sırt fotosu*
öyle bodyciler gibi su falan da kaybetmeye kasmamış adam. net. kas var. bu kadar. normal hali bu.
Guresciler vucutculardan fazla roid kullaniyor.
Naturel hayallerinizi baltalamaya geldim. Roidsiz boyle vucudunuz olmayacak. Bu dusunceyi yerlestirin kafaya. Sonra husran ve goz yasi oluyor :)
Naturel hayallerinizi baltalamaya geldim. Roidsiz boyle vucudunuz olmayacak. Bu dusunceyi yerlestirin kafaya. Sonra husran ve goz yasi oluyor :)
Evet çok haklısın. Mesela şaban bu fotoda kesinlikle roid kullanmış belli yani. Ben ondan diyorum millete roid kullanmıcaksan 5 seneyi göze alacaksın. Onun için motivasyon açısından bence görüntüye değil güce odaklanın arkadaşlar. Genel olarak metabolizmanız iyi olsun öyle görüntü dediğin nerden baksan 5-10 sene sonra gelebilen bir şey. Benim gördüğüm o.
Ya hiç kullanmıcan benim gibi karşı çıkacaksın tamamen ya da sequo gibi takır takır kullanıp geçicen amaç şekil yapmaksa.
Ya hiç kullanmıcan benim gibi karşı çıkacaksın tamamen ya da sequo gibi takır takır kullanıp geçicen amaç şekil yapmaksa.
Öne çıkan mesajlar