Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Anger Management


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
Neden bilmiyorum belki bazı şeyler çok yordu belki yaşadığım ülke çok yordu belki de sadece benim öküzlüğüm ama son bir senedir ansızın gelen öfke patlamaları yaşıyorum ve en çok vakti sevdiklerimle geçirdiğim için genelde bu patlamalar onlara denk geliyor. Onları kırdığımı farkedip iki dakka sonra pişman oluyorum ama bazı şeyler geri alınamıyor sonuçta. Genelde her şeye patlama şeklinde değil de, biriktirip biriktirip tek bir kişiye yüklenme şeklinde oluyor bu. Artık bu konuda bir şeyler yapmam gerektiğini farkeettim insanları daha fazla üzmeden.

Bu konuda herhangi bir yardım almış olan var mı veya birilerini tavsiye edebilecek? Ankara veya Istanbul olur.
Mesaj tarihi:
ÜZÜNTÜYÜ BIRAK YAŞAMAYA BAK-Dale Carnegie

Dale Carnegie öyle dandik kişisel kitapları yazarı değildir ön yargıyla yaklaşmayın lüften. Ben okudum beni pamuk helva gibi yaptı. Sinirlendiğimde telsiz kıran, çekiçle insan kovalayan biriydim.
Mesaj tarihi:
yeahh1986 said:

ÜZÜNTÜYÜ BIRAK YAŞAMAYA BAK-Dale Carnegie

Dale Carnegie öyle dandik kişisel kitapları yazarı değildir ön yargıyla yaklaşmayın lüften. Ben okudum beni pamuk helva gibi yaptı. Sinirlendiğimde telsiz kıran, çekiçle insan kovalayan biriydim.


Okuyayım abi işe yarıyordur muhakkak ama sanki biraz profesyonel destekle hallolabilecekmiş gibi.
Mesaj tarihi:
Polisleri de aslinda foruma daha cok dahil etmek icin boyle darp ve ofke temali topicler acmanizi tavsiye ediyorum arkadaslar fakat polislerimiz bariscil insanlar lutfen algi operasyonlari yapmayalim
Mesaj tarihi:
kartlarımı açayım sana tek seansda tüm mental ve duygusal durumlarındaki bugları fixleyip dilediğin bir akord üzerinde olmanı sağlarız Mori ;)

Ciddiyim ;D
Mesaj tarihi:
abi haftada 2 kere boksa gidiyorum, o bile beni pamuk gibi yapamadıysa demek ki fizikselden çok psikolojik bir problem var. resmen sıfırdan varoldu son bir senede. esh'in dediği tiroid işini de bi hastaneye gidip göstercem.

hakeden adamlara denk gelse sorun değil de, milletin üzerimde biriktirdiği stresi sevdigim adamlardan çıkartır oldum.
Mesaj tarihi:
moriarty said:

abi haftada 2 kere boksa gidiyorum, o bile beni pamuk gibi yapamadıysa demek ki fizikselden çok psikolojik bir problem var. resmen sıfırdan varoldu son bir senede. esh'in dediği tiroid işini de bi hastaneye gidip göstercem.

hakeden adamlara denk gelse sorun değil de, milletin üzerimde biriktirdiği stresi sevdigim adamlardan çıkartır oldum.


bende şeker çıktı. şeker ilacı vermediler sakinleştirici verdiler. yemekten sonra deliriyorum sinirden çünkü

öyle bişey olabilir
Mesaj tarihi:
sinirlendiğin ya da canını sıkan şeyler içine atıp biriktirme.
tepkini o anda gösterirsen biriktirmemiş olacaksın, patlama da olmayacak. yardım alacağın kişi ilk bunu diyecektir muhtemelen.
×
×
  • Yeni Oluştur...