Jump to content

yeahh1986

=o=
  • Mesaj sayısı

    593
  • Üyelik tarihi

  • Son ziyareti

yeahh1986 tarafından gönderilen her şey

  1. yeahh1986

    İstanbul Maratonu

    bu yıl katılamadım. Seneye mayıs ayına geliyorum. En son antrenmansız katıldığım yarışta çok zorlanmıştım bitirirken.
  2. yeahh1986

    dar alanda / evde spor yapmak

    Paran varsa Power Rack + bench ve bar takımlarıya bütün kas gruplarını çalıştırabilirsin. (squat, bench press, pullup, dumbellık hareketler vs...) Koşu bandı yerine dışarıda koşma taraftarıyım. İyi bir kum torbası deli gibi ses çıkarır apartmanda sorun olacaktır. onun yerine kürek makinelerini daha çok seviyorum ben. En kötü eliptik bisikleti koşu bandına tercih ederim. Bu işe çok yatıramam diyorsan, ayarlanabilen dumbellarla kol-omuz grubunun büyük kısmını çalışabilirsin. Hatta yardımcı olsun diye trx bantlarından da alınabilir. Ama sırt, bacak ve göğüs hacim için yüksek ağırlıklar ister. Yüksek hedeflerim yok diyen biri için vücut ağırlığıyla hareketler yapıp gayet fit olunabilir. Barfiks-Şınav kombinasyonları, Lunge, hatta eğimli koşular bile yeterli olur. Belki ilerde bar alıp, front squat, clean fln deneyebilirsin.
  3. yeahh1986

    Etil Alkolden Icki Hazirlamaca [istek tuto]

    Etil Alkol tüketimi yada yapımı zehirlenmeden ziyade patlama-yanma riskinin yüksekliğinden tehlikeli. %99 alkol içeren bir şişe, yanlış ellerde sıkıntı yaratabilir.
  4. yeahh1986

    Pinebook - $100 ARM Dizustu

    raspberry pi ile arasında büyük bir fark var mı ?
  5. yeahh1986

    Birbirinin içine sıkışmış iki çanak nasıl ayrılır?

    Dıştaki kaseyi ayna yada mengene ile kırmayacak şekilde sıkıştır (kırmadan), içteki kasenin çıkan kısımlarına çektirme aparatını tak. aparat aparata da çekiçle vur yada çektirme bağla.
  6. yeahh1986

    Bitcoin #6

    Btc lightning network çıkmadıkça yükselmez artık, 12-15k arası yatay gider böyle, insanlar usd'ye dönmektense altlara dağılmış durumda. Ama lightning network düzgün şekilde çalışırsa, To the moon...
  7. yeahh1986

    Altcoin Genel

    İçimden bir ses Genesis Vision, Monero ve ETC diyor. Bu gece değil ama 2 haftalık periyotta en azından.
  8. yeahh1986

    Altcoin Genel

    Şu an 0,11$'a dayandı, 636dan sattığımı 783den almak zorunda kaldım. Projeye güveniyorsan trade işine girilmeyeceğini bir kez daha öğrendim :(
  9. yeahh1986

    Altcoin Genel

    Güzel sinyal, dump ne zaman :)
  10. yeahh1986

    Altcoin Genel

    Yükselişteyken Po.Et'i inceledim dün, patent, görsel ve yazılı paylaşımla ilgili çalışmaları var. İlk Çeyrekte Wordpress Api ve App. gelebilir. O zaman ciddi fiyat artışı olur diye düşünüyorum. Şu an 0,06$ civarı, birkaç aya dediklerini yaparlarsa 0,5$'ı görür. Proje fena değil.
  11. yeahh1986

    Altcoin Genel

    30dk'da eft+deposit yapmıştım crash zamanı.
  12. yeahh1986

    Bitcoin #6

    Bence dışarıdan bir müdahale yok tamamen yurdum insanının tepkisi. Sonuçta yıllarca iddaa oynamış bir nesil. Keşke verified bir acc. olsaydı da direk yabancı borsalara girebilseydik.
  13. yeahh1986

    Bitcoin #6

    Şu an Türk borsaları 60k civarı (15700$) , hep bir fark vardı ama %25 nedir, bu nasıl bir inanç bu nasıl bir dirayet. Crypto forumlarında Türk Bayrağı falan asmaları lazım.
  14. yeahh1986

    Bitcoin #6

    hala çözemedim şu olayı, altcoinlerin %75i bitcoinden teknik anlamda çok daha iyi (fee&speed) nasıl hala ipi göğüslüyor anlamadım. Eğer gelecek yıllarda bu olay bir balon değil de aktif kullanım haline gelirse. Btc'nin o gelecekte yeri olmadığı aşikar.
  15. yeahh1986

    Kızıma ne öğreteyim ?

    Ülkede kadın olmanın zor olduğunu, geleceğinin çok aydınlık olmadığını düşününce temelden boks derslerine başlanılabilir.
  16. yeahh1986

    Duygulandırdı be

    Olympos ne güzeldi ya...
  17. yeahh1986

    D&D Lords of Waterdeep

    ben aldım, online kısmı tam hareketli değil. Arkadaş grubuyla oynanır ama. Offline idare eder. Bu tarz boardgame uyarlamalarının en büyük avantajı setup kısmını kaldırması ve direk oyuna oturma. Twilight Struggle yada Eldritch Horror oynayan varsa dediğimi anlayacaktır.
  18. yeahh1986

    The Defenders (2017) - Netflix

    Wilson Fiski hapisten çıkarıp, 3. sezon yayınlamak bu kadar mı zor ya.
  19. yeahh1986

    satilik kutu oyunlari

    Eldritch'e laf gelmiş ama lovecraft seviyorsanız oynarsınız. Ben solo bile oynuyorum. Clank! satan varsa pm lütfen.
  20. yeahh1986

    Efsane before/after için öneriler tavsiyeler /help

    Burası paticik yok öyle mıy mıy yulaf yumurta. Hardcore gir direk warrior+ketojenik diyet. Tek öğün, 0 Karbonhidrat.
  21. yeahh1986

    Game of Thrones (2011) - HBO

    Allahını seven ward atsın.
  22. yeahh1986

    Game of Thrones (2011) - HBO

    Arkadaş şu evrende hiç mi scout mantığı yok, kalelerden koca koca ordular çıkıyor kimsenin haberi yok.
  23. yeahh1986

    Yatirim - Emeklilik

    20-30k bir gelirle Türkiye'de halktan izole şekilde yaşanılabilir diye düşünüyorum. 10-15k bandında klasik ege-trakya taraflarında da yaşanılabilir. Ben 10kyı görsem part time çalışırım direk sevdiğim işlerde. Bunun altında ne yazık ki depremin çıplaklığa bağlandığı, ramazanda dayak yeme riskinin olduğu Horde Terrority kısmına giriyor o da gelir seviyelerine bağlı olarak (dantenin cehennemi) seviyelendirilebilir. Alt seviyelerde okulda öğrenilen küfür ve racon kültürü sayesinde çocuğun bir Polat Alemdar olabilir mesela. Gerçek bir erkek. Tabii paypal, vikipedi, imgur gibi şeyler de yok. Hatta VPN, Tor Browser fln da yasaklanabilir. Neyse seçim senin.
  24. yeahh1986

    vücut geliştirme #5

    ben de bıraktım zayıflamayı artık yiyorum banane ya. %18lerde takılırım artık.
  25. yeahh1986

    [kiralamalık] Çorlu Eşyalı Daire

    Ben Çorlu'da yaşıyorum. Yaklaşık 10 yıldır buralardayım, sen millete bakma fena değildir burası. (İzmir Ksk'den geldim, hatta şu an çok daha düzenli Çorlu, İzmir'e göre) Neyse ev olarak tanıdık arkadaşımın evi var, eşyalı bu hafta çıkıyormuş. 1150tl Orion arkası.

Yasal Duyuru

5651 sayılı kanun kapsamında, Paticik.com, işbu sayfadaki mesajların ve içeriğin Yer Sağlayıcısıdır. Yayınlanan içeriklerden doğabilecek her türlü sorumluluk içeriği üreten kullanıcıya aittir. Şikayet ve talepleriniz için buraya tıklayıp bize ulaşabilirsiniz. Alternatif olarak [email protected] e-posta adresinden bize ulaşabilirsiniz.

×
×
  • Yeni Oluştur...