Jump to content

yeahh1986

=o=
  • Mesaj sayısı

    593
  • Üyelik tarihi

  • Son ziyareti

yeahh1986 hakkında

  • Rütbe
    yeahh1986

Son profil ziyaretçileri

Son profil ziyaretçileri bloğu aktif değil ve diğer üyelere de gösterilmiyor

  1. yeahh1986

    İstanbul Maratonu

    bu yıl katılamadım. Seneye mayıs ayına geliyorum. En son antrenmansız katıldığım yarışta çok zorlanmıştım bitirirken.
  2. yeahh1986

    dar alanda / evde spor yapmak

    Paran varsa Power Rack + bench ve bar takımlarıya bütün kas gruplarını çalıştırabilirsin. (squat, bench press, pullup, dumbellık hareketler vs...) Koşu bandı yerine dışarıda koşma taraftarıyım. İyi bir kum torbası deli gibi ses çıkarır apartmanda sorun olacaktır. onun yerine kürek makinelerini daha çok seviyorum ben. En kötü eliptik bisikleti koşu bandına tercih ederim. Bu işe çok yatıramam diyorsan, ayarlanabilen dumbellarla kol-omuz grubunun büyük kısmını çalışabilirsin. Hatta yardımcı olsun diye trx bantlarından da alınabilir. Ama sırt, bacak ve göğüs hacim için yüksek ağırlıklar ister. Yüksek hedeflerim yok diyen biri için vücut ağırlığıyla hareketler yapıp gayet fit olunabilir. Barfiks-Şınav kombinasyonları, Lunge, hatta eğimli koşular bile yeterli olur. Belki ilerde bar alıp, front squat, clean fln deneyebilirsin.
  3. yeahh1986

    Etil Alkolden Icki Hazirlamaca [istek tuto]

    Etil Alkol tüketimi yada yapımı zehirlenmeden ziyade patlama-yanma riskinin yüksekliğinden tehlikeli. %99 alkol içeren bir şişe, yanlış ellerde sıkıntı yaratabilir.
  4. yeahh1986

    Pinebook - $100 ARM Dizustu

    raspberry pi ile arasında büyük bir fark var mı ?
  5. yeahh1986

    Birbirinin içine sıkışmış iki çanak nasıl ayrılır?

    Dıştaki kaseyi ayna yada mengene ile kırmayacak şekilde sıkıştır (kırmadan), içteki kasenin çıkan kısımlarına çektirme aparatını tak. aparat aparata da çekiçle vur yada çektirme bağla.
  6. yeahh1986

    Bitcoin #6

    Btc lightning network çıkmadıkça yükselmez artık, 12-15k arası yatay gider böyle, insanlar usd'ye dönmektense altlara dağılmış durumda. Ama lightning network düzgün şekilde çalışırsa, To the moon...
  7. yeahh1986

    Altcoin Genel

    İçimden bir ses Genesis Vision, Monero ve ETC diyor. Bu gece değil ama 2 haftalık periyotta en azından.
  8. yeahh1986

    Altcoin Genel

    Şu an 0,11$'a dayandı, 636dan sattığımı 783den almak zorunda kaldım. Projeye güveniyorsan trade işine girilmeyeceğini bir kez daha öğrendim :(
  9. yeahh1986

    Altcoin Genel

    Güzel sinyal, dump ne zaman :)
  10. yeahh1986

    Altcoin Genel

    Yükselişteyken Po.Et'i inceledim dün, patent, görsel ve yazılı paylaşımla ilgili çalışmaları var. İlk Çeyrekte Wordpress Api ve App. gelebilir. O zaman ciddi fiyat artışı olur diye düşünüyorum. Şu an 0,06$ civarı, birkaç aya dediklerini yaparlarsa 0,5$'ı görür. Proje fena değil.
  11. yeahh1986

    Altcoin Genel

    30dk'da eft+deposit yapmıştım crash zamanı.
  12. yeahh1986

    Bitcoin #6

    Bence dışarıdan bir müdahale yok tamamen yurdum insanının tepkisi. Sonuçta yıllarca iddaa oynamış bir nesil. Keşke verified bir acc. olsaydı da direk yabancı borsalara girebilseydik.
  13. yeahh1986

    Bitcoin #6

    Şu an Türk borsaları 60k civarı (15700$) , hep bir fark vardı ama %25 nedir, bu nasıl bir inanç bu nasıl bir dirayet. Crypto forumlarında Türk Bayrağı falan asmaları lazım.
  14. yeahh1986

    Bitcoin #6

    hala çözemedim şu olayı, altcoinlerin %75i bitcoinden teknik anlamda çok daha iyi (fee&speed) nasıl hala ipi göğüslüyor anlamadım. Eğer gelecek yıllarda bu olay bir balon değil de aktif kullanım haline gelirse. Btc'nin o gelecekte yeri olmadığı aşikar.
  15. yeahh1986

    Kızıma ne öğreteyim ?

    Ülkede kadın olmanın zor olduğunu, geleceğinin çok aydınlık olmadığını düşününce temelden boks derslerine başlanılabilir.
×
×
  • Yeni Oluştur...