Gece bacağa kramp girmesi

[Suark]

ben dırek uyanıp uzerıne basıyorum

[bingildak]

bacağımı kesseler uyanmıyorum, teşekkürler bacak.

[Norak]

arada bir yatmadan once biraz zipliyorsun 100 kere (mesela ip atlarmis gibi), olmuyor bidaha.

[di]

Magnezyum eksikligi gibi cok bilinen bir iki sebebi var. Eczaneden toz alip iciyosun geciyo. Sene icinde hep ayni donemde denk gelmesi de mevsimsel olarak degisen yeme icme aliskanligi ile alakali sanirim.

[aquila]

alayiniz yetersiz, ondan oluyo.

[imamizer]

hapşururken bacağa muz girmesi var.

[Marty]

muz degildir o. muz olsa dayanamazsin

[Gluskap]

Bende de var bu. Uyurken sakatlanıyorum resmen.

[sanssizsansli]

mineral eksiği olabilir. tuz soda vs böyle şeyleri bir süre düzenli hüpletin yine olmaya devam ediyorsa ölüceksin kesin.

[Certhas]

http://forum.paticik.com/read.php?8,7419512,page=1

Bu tür krampların sorunlarından birisi magnezyum eksikliği olabilir.

[masa]

Psikolojiktir