Sevgili sismanlar, ozellikle gencliginde spor yapmis olanlar...

[di]

Kas orani %30-35 arasinda degisen biri olaraktan ne yaptiysam 100 kilonun altina dusememistim. Spormus yuzmekmis diyetmis bi halta yaramamisti. En son doktorlardan biri killandi, insulin direncine bakalim dedi, sonuc olarak insulin direncim cikti. Haliyle performansi yerlerde surunen bir metebolizmaya sahip olmusum haberim yokmus.

Simdi ilac kullanmaya basladim, 1 sene boyunca kullanacakmisim, anca o kadar surede kiriliyomus bu insulin direnci ama ben tatilde + tatilden dondugumden beri danalar gibi yememe ragmen gram gram eksiliyorum her gun.

Diyecegim o ki varsa benzer bi durumunuz, killaniyosaniz ulan niye gitmiyo benim yaglar diye gidip bi baktirin. Diabetle alakali biseyler cikma olasiligi gayet yuksek.

edit : ha bi de diyet herseyi biraktim. light yicekmis, zero icecekmis falan yok hayatimda. aspartam almiyorum, daha mutluyum daha mesudum. bugunden itibaren de kafeini kesiyorum, haftaya o bagimliliktan da kurtulmus olcam insallah.

[GERGE]

Gecmis olsun, bulmussun en azindan gec de olsa.

[Liebe]

ne doktoruna gidiyoruz bunun için dahiliye mi?

[Bright]

Endokrinoloji

[Bright]

di said:

Kas orani %30-35 arasinda degisen biri olaraktan ne yaptiysam 100 kilonun altina dusememistim. Spormus yuzmekmis diyetmis bi halta yaramamisti. En son doktorlardan biri killandi, insulin direncine bakalim dedi, sonuc olarak insulin direncim cikti. Haliyle performansi yerlerde surunen bir metebolizmaya sahip olmusum haberim yokmus.

Simdi ilac kullanmaya basladim, 1 sene boyunca kullanacakmisim, anca o kadar surede kiriliyomus bu insulin direnci ama ben tatilde + tatilden dondugumden beri danalar gibi yememe ragmen gram gram eksiliyorum her gun.

Diyecegim o ki varsa benzer bi durumunuz, killaniyosaniz ulan niye gitmiyo benim yaglar diye gidip bi baktirin. Diabetle alakali biseyler cikma olasiligi gayet yuksek.

edit : ha bi de diyet herseyi biraktim. light yicekmis, zero icecekmis falan yok hayatimda. aspartam almiyorum, daha mutluyum daha mesudum. bugunden itibaren de kafeini kesiyorum, haftaya o bagimliliktan da kurtulmus olcam insallah.

Glifor mu basladin ?

[WaNTeD]

matofin iyi o iş için. yemekten sonra 1 tane oglen

[di]

Bright said:

Glifor mu basladin ?

Yep. Sabahlari yarim yarim aliyorum simdilik. Pazartesiden itibaren sabah aksam, 2-3 ay sonra da bi daha bi test yaptirip bakcam durum ne diye, ona gore doz ayarlanicak.

Bu arada ilac adi verdik ama kafaniza gore ya tutarsa diye baslamayin zira etken maddesi vucutta biriktiginde %50 ihtimalle oluyosunuz. Olmezseniz surunuyosunuz.

[Bright]

1 dozdan 2'ye cikarma direk, 3x yarima (bi bucuk) cikar once sonra 2x tama cikarsin.

Ha sen direk yarim doz mu basladin, ei dusukmus insulin direnci o zaman

[k1nJo]

bi şey sorayım o zaman;
spor işe yaramadı demişsin de, bu spor yaptığın süre boyunca ne kadar bacak çalıştın ?

[di]

E bacagi kullanmadan yuzemiyosun ? =P

Hayatimin yarisi bisiklet surmekle gecti benim, haliyle en kasli yerim bacaklarimdir heralde. Cikarip birinin ustune atsam adam oldurur.

[Dworgian]

ben de 1 sene kadar diyet yaptım + glukofen kullandım. sonra bırakmıştım. bak aklıma geldi günde yarım yarım alıyordum ben devam edeyim evet.

[bingildak]

hahaha abi inanılmaz bir şey doktorlar hemen gelmiş ilaç tavsiyeleri, kullanım tavsiyeleri dökülmüş.

adam doktora gitmiş arkadaşlar

doktor ilacı vermiş

nasıl kullanacağını söylemiş

siz neden tavsiyede bulunuyorsunuz, ilginç misiniz?

[vaperon]

Aynı durum, aynı ilaç, aynı kullanım dozajı. Hayırlı olsun :)

[di]

Bright said:

1 dozdan 2'ye cikarma direk, 3x yarima (bi bucuk) cikar once sonra 2x tama cikarsin.

Ha sen direk yarim doz mu basladin, ei dusukmus insulin direnci o zaman

Yok yok, seker hastasi olmadim ama kiyisindan dondum, o yuzden o kadar ihtiyacim yok.

[k1nJo]

insülin ve leptin dirençleri bacak kası öncülüğünde oluşuyor diye biliyorum da ondan sordum.
belki başka sebepleri de vardır tabi.

[Bright]

Ayni durum, ayni ilaci kullaniyorum.

[Kaede]

ahah bu insulin direnci sismanlarin yeni bahanesi

[Bright]

Kaede said:

ahah bu insulin direnci sismanlarin yeni bahanesi

Birgun gelir herkesden az yiyip herkesden sisman oldugunu farkedince gorusuruz dsfsdsfs

[Dworgian]

he öyle bahane tamamen. inşallah insülin direnci geliştirir vücudun da sonra konuşuruz

edit: ben total bahtsızım zaten. dedem sirozdan vefaat etti, babam tip1 (iğne vs kullanan tip1 miydi) şeker hastası, genetik olarak gg benim

[Kaede]

1.75 boy 85 kilo yillardir

universiteye 60 kilo baslamistim simdi 30 yasindayim asdf

[dana22]

valla gencler ne varsa genlerinizde var..

[Kaede]

INSULIN DIRENCIMI MI KONTROL ETTIRSEM ACABA

[Dworgian]

kaede. insülin direnci tak diye oluo ortaya çıkıo zaten. senelerce 74 ün üstüne çıkamadım hayvan gibi yiyip içip oturarak, sonra bir anda fırladı 10 kilo yukarı. bir kaç sene sonra bir 5 daha fırladı. doktor da ilaç + diyet + spor olmazsa vücut bir yerde direnecek dedi. malesef senin dalga geçtiğin kadar basit bişey değil bu olay

edit: mesela bende şu da var. açlık kan şekeri 80 (düşük bayağı), yemek yediğimde 90 100 olması beklenirken 70 e düşüo benim. saçma salak uykum gelio fln yemek sonrası. onun da ilacı o durumlarda şekerli bişeyler yemek. iyice kısır döngü lan

[Lord_Argos]

Zombi apocalypse patladığında ilk sizler ölüceksiniz.

[Kaede]

o zaman kesjn bende de var