dasaaa Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 kaslilar goguslerine sut dokup birbirlerini yaliyorlar. oyle marjinal bir ortam
Auril Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 adam zehirlenmiştir süd zehiri alır, cahil
Clauvn Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 dasaaa said: siki kalcalar icin gotune koyman gerekiyor galiba. manav az ötede salatalık adam
Grego Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 ket fayt mı oluyor a ancak böyle purrrrr diye girilirdi dasa karşim.
dasaaa Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 millet birbirine motivasyon yapiyor hacim ya "ay sekerim goguslerin cok kaslanmis, ben memislerini yerim. bak benim de kalcalarim cok sikilasti" falan diyip kadir inanir usulu birbirlerini motive ediyorlar. araya cok girmemek lazim. bunlar alisik ama bize uygun olmaz. orf ve ananelerimize ters bunlar. delikanliyi bozar. geldik, delikanliliga davet ettik, gidecegiz. sonucta paticik'in cik bolumunu yapan arkadaslarimiza saygimiz sonsuz.
Theridone Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Senden daha kasli ve daha akilli bir adam guluyorsa durmanin vakti gelmis demektir :D
dasaaa Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 ya pardon ben karistirmisim. benim dedigim motivasyon bolumu before after kismi.. burasi baska adamin memesine bakip hallenme bolumu. pardon
moriarty Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Konuyu açan Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 ya tamam hadi siktir git uzatma.
Ren Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 abi bunlar birbirlerine gif yapıp cirim seracılığına girişiyorlar motivasyon falan yalan yani her şey bir başkasını terlerken hayal etmek için
Xaenin Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 7, 2015 Cinselliğiyle barışık olmayı becerememiş ne kadar çok adam var ya. Başkası vücuduna emek verip güzel göstermeyi beceriyorsa, ama siz bunu takdir eden alkışlayan adamlara gay diyorsanız kafanız çok karışık demektir gerçekten. Erkekler ağlamaz falan da diyorsunuzdur siz. Senden beklemezdim sevgili dasaaa, değişmişsin üzüldüm.
karatan Mesaj tarihi: Eylül 8, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 8, 2015 la adam taşak geçiyor işte rahat olun.
Ren Mesaj tarihi: Eylül 13, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 13, 2015 http://i.ytimg.com/vi/rbsu8JlqdLs/hqdefault.jpg başka açıklama bulamadım
Fransuxa Mesaj tarihi: Eylül 18, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 18, 2015 Abi biz spora basladik 3. ayimdayim. İsten guc sikinti stres derken ne adam insan gibi uyuyabiliyoruz nede beslenebiliyoruz. Spor oncesi boost maksadiyla alinabilicek bi supp varmi? Gogus basiyorum mesela gogsumde agri yok ama kollarim tukeniyor tamam normali bu ama ufak bi boosta ihtiyacim var. Hic degilse bi boka yaramasada psikolojik olarak boostlasin
Fransuxa Mesaj tarihi: Eylül 18, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 18, 2015 Ciddimisin testikalmi geciyosun? Denerim bak kalp krizi gecirtirse ggwp ama Bide bi kac sorum var abi burda bir kac yetkili abiye benzeyenler var. 1.70 boy 69 kiloydum spora baslarken saniyorumki hic kilo kaybim olmadi aslina bakarsaniz kilo vermekte istemiyorum. Kol sirt veya ekstra bi yerimde kilo yok sadece gobek kisminde yaglanma var. 1 aylik alisma evresinden sonra 1 ay 5 gun 5 bolge seklinde calistim. Hafif bi arastirma sonucu 3 gunluk (ilk gun gogus sirt ikinci gun biseps triseps ucuncu gun omuz bacak seklinde hafifsuperset bi programa basladim cizgiler ortaya ciksn diye tavsiye ederim). Simdi esas konumuz bu programimdan sonra yine her gune bir bolge sekline donucem ve ekstra kalan gunume karni eklicem ancak kilo vermek istemiyorum bu gobek seklindeki iriligi kasa cevirmek niyetindeyim. Tavsiyeye ihtiyacim var sunu soyle yap bunu boyle yap diye. Cok afedersiniz macfit denilen sacma salal yerde yapiyoruz sporu evimize yakin diye paramizla rezil oluyoruz.
Slint Mesaj tarihi: Eylül 18, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 18, 2015 İkisini aynı anda al demiyorum. İkisinden birisi yani :>
Lancelion Mesaj tarihi: Eylül 18, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 18, 2015 gym'e gitmeden once bir shot espresso elbette.
Sorieno Mesaj tarihi: Eylül 19, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 19, 2015 Arkadaşlar şu kadar yazıyoruz hala göbekteki iriliği kas yapıcam demeyin aartık. Göbeği eritin, sonra altındaki kas çıkar zaten o core çalışıyorsa.
KenshinHimura Mesaj tarihi: Eylül 19, 2015 Mesaj tarihi: Eylül 19, 2015 konuyla alakasız ama bugun göztepe mac fit üyeliğimi iptal ettirdim sırf lastik ve ağırıklı koşu parkuru var diye gidiyodum haftada 2 o bile gına getirdi lanet gelsin öyle salona kendi salonumun kıymetini anladım gidip bench press makinasına sarılcam
Öne çıkan mesajlar