moriarty ile sıkı kalçalar (jpeg + gif)

[Grego]

ket fayt mı oluyor burda.

[dasaaa]

kaslilar goguslerine sut dokup birbirlerini yaliyorlar.

oyle marjinal bir ortam

[Auril]

adam zehirlenmiştir
süd zehiri alır, cahil

[Clauvn]

dasaaa said:

siki kalcalar icin gotune koyman gerekiyor galiba.

manav az ötede salatalık adam

[Theridone]

dasaaa andropoza girmis

[Grego]

ket fayt mı oluyor a ancak böyle purrrrr diye girilirdi dasa karşim.

[dasaaa]

millet birbirine motivasyon yapiyor hacim ya

"ay sekerim goguslerin cok kaslanmis, ben memislerini yerim. bak benim de kalcalarim cok sikilasti" falan diyip kadir inanir usulu birbirlerini motive ediyorlar.

araya cok girmemek lazim. bunlar alisik ama bize uygun olmaz. orf ve ananelerimize ters bunlar. delikanliyi bozar.

geldik, delikanliliga davet ettik, gidecegiz.

sonucta paticik'in cik bolumunu yapan arkadaslarimiza saygimiz sonsuz.

[Jaegerjaquez]

:D

[Theridone]

Senden daha kasli ve daha akilli bir adam guluyorsa durmanin vakti gelmis demektir :D

[dasaaa]

ya pardon ben karistirmisim.

benim dedigim motivasyon bolumu before after kismi..
burasi baska adamin memesine bakip hallenme bolumu.

pardon

[moriarty]

ya tamam hadi siktir git uzatma.

[Ren]

abi bunlar birbirlerine gif yapıp
cirim seracılığına girişiyorlar

motivasyon falan yalan yani
her şey bir başkasını terlerken hayal etmek için

[Xaenin]

Cinselliğiyle barışık olmayı becerememiş ne kadar çok adam var ya.
Başkası vücuduna emek verip güzel göstermeyi beceriyorsa, ama siz bunu takdir eden alkışlayan adamlara gay diyorsanız kafanız çok karışık demektir gerçekten.

Erkekler ağlamaz falan da diyorsunuzdur siz.

Senden beklemezdim sevgili dasaaa, değişmişsin üzüldüm.

[Theridone]

Geriye dogru evrilmis resmen.

[karatan]

la adam taşak geçiyor işte rahat olun.

[karatan]

alın size oynamalık

[moriarty]

eheh

[Ren]

http://i.ytimg.com/vi/rbsu8JlqdLs/hqdefault.jpg

başka açıklama bulamadım

[Fransuxa]

Abi biz spora basladik 3. ayimdayim. İsten guc sikinti stres derken ne adam insan gibi uyuyabiliyoruz nede beslenebiliyoruz. Spor oncesi boost maksadiyla alinabilicek bi supp varmi? Gogus basiyorum mesela gogsumde agri yok ama kollarim tukeniyor tamam normali bu ama ufak bi boosta ihtiyacim var. Hic degilse bi boka yaramasada psikolojik olarak boostlasin

[Slint]

Kahve, kafein hapı

[Fransuxa]

Ciddimisin testikalmi geciyosun? Denerim bak kalp krizi gecirtirse ggwp ama


Bide bi kac sorum var abi burda bir kac yetkili abiye benzeyenler var. 1.70 boy 69 kiloydum spora baslarken saniyorumki hic kilo kaybim olmadi aslina bakarsaniz kilo vermekte istemiyorum. Kol sirt veya ekstra bi yerimde kilo yok sadece gobek kisminde yaglanma var. 1 aylik alisma evresinden sonra 1 ay 5 gun 5 bolge seklinde calistim. Hafif bi arastirma sonucu 3 gunluk (ilk gun gogus sirt ikinci gun biseps triseps ucuncu gun omuz bacak seklinde hafifsuperset bi programa basladim cizgiler ortaya ciksn diye tavsiye ederim). Simdi esas konumuz bu programimdan sonra yine her gune bir bolge sekline donucem ve ekstra kalan gunume karni eklicem ancak kilo vermek istemiyorum bu gobek seklindeki iriligi kasa cevirmek niyetindeyim.

Tavsiyeye ihtiyacim var sunu soyle yap bunu boyle yap diye. Cok afedersiniz macfit denilen sacma salal yerde yapiyoruz sporu evimize yakin diye paramizla rezil oluyoruz.

[Slint]

İkisini aynı anda al demiyorum.

İkisinden birisi yani :>

[Lancelion]

gym'e gitmeden once bir shot espresso elbette.

[Sorieno]

Arkadaşlar şu kadar yazıyoruz hala göbekteki iriliği kas yapıcam demeyin aartık.

Göbeği eritin, sonra altındaki kas çıkar zaten o core çalışıyorsa.

[KenshinHimura]

konuyla alakasız ama bugun göztepe mac fit üyeliğimi iptal ettirdim sırf lastik ve ağırıklı koşu parkuru var diye gidiyodum haftada 2 o bile gına getirdi lanet gelsin öyle salona kendi salonumun kıymetini anladım gidip bench press makinasına sarılcam