vücut geliştirme #4

[barbu]

ben 55 kiloydum..şimdi 74 oldum amk. göbek filan var :(

[Esh]

ildeniz sen ne zaman 1.80 oldun lan asdfa

[BabacumMostors]

abi ben 1.78 dim.. askeri muayenede 1.80 ölçtüler "yanlışınız olmasın?" dedim tekrar ölçtüler.. yani biraz kambur duruyorum da o kadar da değildir diyordum öyleymiş

[Cons]

dokundularsa ölçerken erekte olmuşsundur

[Fistan]

şu sıralar başlicam spora
önce direk protein takviyesi ile baslamistim baya gelişme kaydetmiştim
ama o zaman göbek yoktu zayıftım
şimdi göbek var yine zayıfım ama
sormak istedigim proteine baslayayım mı yoksa göbek gitsin sonra mı baslayayım ?

[-Deno-]

ben de yapabiliyorum bunu göğüs kaslarım ile

http://9gag.com/gag/aBKdpz1?ref=fb.s

[Fistan]

cevap verin lan yarin gitcem bugun usendim

[sanssizsansli]

http://inciswf.com/1302651148.swf

[barbu]

beslenme programı yapsana? ona göre bak, eksik kalıyor musun protein olarak. kalıyorsan al, kalmıyorsan alma. göbekle alakası yok pek.

[axedice]

Başla proteine destek olur, göbeği eritirken kaslar da erimesin. Bol bol koşu bandı kardio vs. ile göbek çabuk eriyor zaten, zayıf adama zor olan bulk

[Fistan]

ben de oyle dusundum
gobek nasilsa erir

[AtlaraFisildayan]

tereyağ mı eritiyon

[Nekro]

[incdarkness]

barbu said:

beslenme programı yapsana? ona göre bak, eksik kalıyor musun protein olarak. kalıyorsan al, kalmıyorsan alma. göbekle alakası yok pek.

Gobek yag mi kalin deri mi?

[barbu]

Sekerpare.

[photographer]

lanet olası kapı barfiksi kapıya ince geldi
aslında bakarsanız kapı biraz kalın geldi benim kapı barfiksine
hani şu takmalı olan sıkmalı değil
varmı bildiğiniz biraz daha geniş modelinden?

[Kanuni]

she squads!!!

yes she is!!!

https://www.facebook.com/photo.php?v=181632955377270

[Fly]

WHAT THE SHIT

[Esh]

AHHAAAHAAH

[pontipati]

Kanuni said:

she squads!!!

yes she is!!!

https://www.facebook.com/photo.php?v=181632955377270

zaten midem bulanıyodu kuscam lan bu ne

[Sparkcaster]

I've seen some shit
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q71/1484210_10202214441858969_250079538_n.jpg

[Soris]

iğrendim lan. salak karı squat filan yapsaydın ne olurdu sanki gerçi eskidende iyi gibiymiş ama ahah

[Clauvn]

karı kendine göt taktırtmış. o.o

[Kanuni]

Sparkcaster said:

I've seen some shit
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q71/1484210_10202214441858969_250079538_n.jpg

Ahahahahahha aynen bu oldum bende..

[Esh]

bazıları oyle seviyo abi.

erkek de cok ilginç bi yaratık lan.