before - after foto #2

[Absolut]

Bir de bu vicutların 40 yaşındaki hallerini koyun buraya bende mi bi gariplik var siz mi anormalsiniz karar vermekte kullanıcam. :P

[Esh]

gecen ay mı ne semih saygıner vardı men's helath de.

abi adam 33 senelik emeği bir koymuş, erkekliğimden utandım.

adam 48 yaşında mı ne bi de. kendimi bildim bileli spor yapıyorum diyo.

[aquila]

gobegim aglayarak icime kacti.

[Aiko]

tam işsiz

[Absolut]

Güzel çalışmış valla helalolsun. Ama o lastik reklamında oynamayacaktı.

[hunty]

Ya birak hocam bu iste erkek olmanin guzel tarafi 60'inda bile vucut yapabiliyorsun. Semih'in yag orani cok dusuk vucut guzel duruyor o yuzden.

[Wolas]

adam yapmış

[-Deno-]

Esh said:

gecen ay mı ne semih saygıner vardı men's helath de.

abi adam 33 senelik emeği bir koymuş, erkekliğimden utandım.

adam 48 yaşında mı ne bi de. kendimi bildim bileli spor yapıyorum diyo.

abi güzel kasmış da biraz forearm kassaymış keşke nasıl sırıtıyor öyle sdf

[Ayfon]

Cheaz'a önce ben abayi yakmistim dagilin lan.

[Clauvn]

dambılın üstünde 175 yazıyor kaldırmıyordur heralde hı? o.O
pardon 17,5 muş ^w^;

[Wolas]

bence o adam 17kg ile biceps çalışamaz

[tiLi]

Clauvn said:

dambılın üstünde 175 yazıyor kaldırmıyordur heralde hı? o.O
pardon 17,5 muş ^w^;

alıntılamak istedim

[hunty]

Ben 18 le calistim bugun. 10 sag kol, 10 sol kol , 16 barfiks x3 (2.ve 3. postada barkisler 10 taneye dustu)

[Vingthor]

forarm nasıl çalışılıyo lan benimde incecik kollarım var yeter artık

[PrudenT]

wrist curl?

biraz da yapı meselesi

[Biyik]

semih saygıner'de bok gibi disiplin var.
başbakan olsa 10 senede japonya oluruz.

[tiLi]

bizde disiplin olmadığı için zor

[moriarty]

tilinin beforeu afterından iyi

[tiLi]

su an oyle malesef. 1.5 senedir yatiyorum

[moriarty]

koy bi before afterda millete motivasyon olsun bırakmamaları için

[tiLi]

ulan başlıyorum gyme yeter

[Ayfon]

Laf degil icraat!
hüloooo

[tiLi]

başladım bugün. sözümü tuttum

[moriarty]

http://www.reactiongifs.com/r/wutevr.gif

[tiLi]

hıı tabi tabi