Vücut Geliştirme #3

[Perfectionist]

Ne orjinal adamlarsiniz ya :D

[Cons]

niye inanmiyonuz lan 95 kg basamyan erkekmi olur

[tiLi]

Kanuni said:

simdi oldu. yuzme abi isin sirri bence.

TERS KASLAR CALISIYOR AMA

[Kanuni]

Kol omuz guclu yeter

[Jaegerjaquez]

yüzme yapıyo olsa -95kg kaldırması lazım bu işte bi terslik var basket zaten yatayla 35 derece açı yapıcak şekilde çalıştırıyor kasları o yüzden salladığını burdan anlıyoruz

[Fistan]

he

[incdarkness]

he degil efendim

[Perfectionist]

Jaegerjaquez said:

yüzme yapıyo olsa -95kg kaldırması lazım bu işte bi terslik var basket zaten yatayla 35 derece açı yapıcak şekilde çalıştırıyor kasları o yüzden salladığını burdan anlıyoruz

Haci salladigini anlamak icin o bilgilerin hicbirine gerek yok :)

[Cheaz]

50 kg bench denemistim 5 tekrar zar zor yaptım adam 95 diyor 4 ayla sdhfsdh

[Fistan]

siz kaldıramıyorsunuz diye ben neden sallıyor oluyorum ya ?

[monoscope]

50 kilodan yukarsı yalan

[Fistan]

15-16 yaşındaki cocuk kaldırıyor 100kg benchde

[Perfectionist]

Fistan said:

siz kaldıramıyorsunuz diye ben neden sallıyor oluyorum ya ?

Sen demedin mi su anda kaldiramam eskidendi diye? Biz mi kaldiramiyoruz simdi? :)

[aquila]

ben istesem kaldiririm, ama ne gerek var. gercek hayatta lazim olmayan seyler.

[Fistan]

şimdi kaldıramıyor olmam 3 yıl önce kaldıramadıgım ve kaldırıyorum diye salladigim anlamına mi geliyor

[samaella]

ben eskiden ikisini üstüste koyup kaldırırdım....

[Perfectionist]

Fistan said:

şimdi kaldıramıyor olmam 3 yıl önce kaldıramadıgım ve kaldırıyorum diye salladigim anlamına mi geliyor

Bunu anlatma ihtiyaci duyduguna gore?

[Fistan]

insanlar bişeyleri anlatmak ihtiyacında oldugunda(o nasıl bi ihtiyac ise) genelde sallarlar zaten
evet

[jacabo]

troll herhalde anlamadim niye bu kadar ustelediginizi

[Fistan]

ben hiç anlamadım
4 ay fitness yaptım 95kg bench press yaptım dedim
inanmadılar
sanki adamla yediğimiz içtiğimiz bir, kanımda dolaşan hemoglobin anasını satayım

[sanssizsansli]

bir haftadır salona gitmiyorum ya ne üşengeçlik çöktü amk.
ama son 1 haftada 4 kere koşuya çıktım geceleri. nedense ağırlık kaldırma isteğim azaldı şu ara. motive edemiyorum kendimi :S

[Laorx]

toraman gençlik rahatsız.

[Perfectionist]

35cm kolla 100kg bp giren insanlara imreniyorum lan.

Helal fistan. Gecmisinle gurur duyduk. (tu)

Oldu mu boyle?

[Fistan]

olmadı

[Kanuni]

ben neden inanilmadigini anlamadim acikcasi. adamin gecmisini gucunu bilmeden yapabilitesi mumkun olacak bir seyde neden bu kadar usteledik ?

13 yasinda 100kg bench basan kiz. bir garip basiyor ama basiyor.

gidin bakin bir suru ornek var.

http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M

14 yasinda 320 lbs

http://www.youtube.com/watch?v=si60Bz9x67I