Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Kilo alamayan arkadaşlar, yeni başlık açmayın, cevabınız burda.


Öne çıkan mesajlar

  • 4 hafta sonra ...
Mesaj tarihi:
la olm zayıflık görecelimidir nedir
ailem zayıfsın yemek ye diyo
ailem dışında kime desem yok lan normalsin aslında az bişey alsan yeter filan diyo
benim şahsi fikrim 15 kilo almak
çüş diyenleri duyuyorum..
Mesaj tarihi:
bence düzenli ve istikrarlı bi şekilde yemek lazım.bende bayağı zayıfım mesela. 178 boy ile 58 kilo anca varım.Kilo alamamamın nedeni ise öğün kaçırmam olabilir.
Mesaj tarihi:
alkol kullanıyorsanız benim gibi
günde 5 6 tane
hemen bırakın ne alaka ise birayı bıraktım kilo almaya başladım
1 ayda 5 kilo :S azmı çokmu bilmem ama şiştim lan
Mesaj tarihi:
ben bu topice hic yazmamısım ilginc.. kilo almak isteyen gelip benle takılsın ne yiyosam onu yesin benim kilo artık sabit ama insanların kiloları artar.. gelin takılalım kankito olalım
×
×
  • Yeni Oluştur...