yumy Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Fistan said: ne diyo ben hala anlamadım vucut mu yapın diyor yoksa yapmayın mı Fit olacaksanız doğal yollardan, işe yarar yollardan olun. Kendinizi salona tıkıp fit olmanın anlamı yok diyor. Sanırım. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
Drall Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 bajazet said: Endurance kasın, 40 kilo zırh giyen lejyon gibi vücuda sahip olup downtown'da ölüp gitmeyin Kahkaha attım şurda sdfdhg Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
yildirimokur Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Yazar, burada çok şey anlatmak isteyip de hiç bi şey anlatamamış. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
Vingthor Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 kakanızı tutmayın Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
axedice Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Birazdan steroid kullanmayın diyip implantlı biceps resimleri de koyarsın sen. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
dasaaa Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 said: Endurance kasın, 40 kilo zırh giyen lejyon gibi vücuda sahip olup downtown'da ölüp gitmeyin. Kano yapın, yüzün, yürüyün, okuyun, su taşıyın, cam silin. ahadhahsdhasdasd said: Hafız olup ben hafızım demeyin. Vücut yapıp ben kaslıyım demeyin. muahsudhausdasd Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
Drall Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Yazar bence baya doğru şeyler anlatmış ya açıkçası. Ayna karşısında dambıl kaldıranlara ters sadece sdf Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
tiLi Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 ayna karşısında dambıl dediğiniz olay bayıyor ama en efektif yol o genel endurans için bile. ki endurans ve strength hep sport/mnovement specific Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
KillJoy Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 Paylaş Mesaj tarihi: Temmuz 26, 2016 endurance için mi ayna karşısında dambıl efektif asdkjkfjsalfkd bkz. tabata, crossfit, bilimum hiit tarzı şeyler. bkz.ironman, bkz.40k maraton. Link to comment Sosyal ağlarda paylaş Daha fazla paylaşım seçeneği…
Öne çıkan mesajlar