sigarayı bıraktım

[SodomVsGomore]

biranda kendime çok yüklenmesem mi diyorum. 9 saattir falan içmiyorum diş etlerim canımı acıtmaya başladı. gereksiz bir sinir de bastı. çok acı çekmeye başladığımda 1 tane yaksam mı şu bırakma evresinde. yazık lan bana canım yanıyor.

[yav]

yak baba

[yav]

gençsin daha
püfür püfür ooh
şimdi nası başını da döndürür oh mis

[Daesu]

şu champix ile 20 yıllık tiriyakiler bıraktı etrafımda bi bak istiyosan.

[Fistan]

naparsan yap

[Mal]

sen 7-8 kere bırakıp başlayan değilmiydin

[SodomVsGomore]

offff

[yav]

yanımda olsaydın araba adıyaman sarardım şimdi huni gibi böyle cayır cayır püfür püfür afiyet bal şeker olurdu üstüne bi güzel muhabbet dönerdi
nasip kısmet naapcan

[SodomVsGomore]

uzun dönem bırakma (6 ay-1 sene gibi) 2 ya da 3 sefer oldu. öyle sağlam iradem yok uzun zamandır bırakmayı düşünemiyordum bile şimdi biranda bırakınca elden ayaktan kesildim anasını satayım.

[SodomVsGomore]

içerde tütünüm de var he. sabah bırakma kararı alınca atıcaktım sonra 'hayır Sodom, ulabildiğin bi yerde olsa bile içmiceksin!' gibi bi yaklaşımla atmadım şimdi ciğerimi kaşıyor o tütün.

[dana22]

oho bu kadar kasiyorsan birakmayi dusunme bile.

[dana22]

bu arada champix filan hikaye..sirf gaz onlar

[Riverwind]

yakarsın birazdan bi tane

[suBzer0]

Daesu said:

şu champix ile 20 yıllık tiriyakiler bıraktı etrafımda bi bak istiyosan.

başkan baya duyuyorum bunu ya. kesin bilgi mi diyorsun?

[tiLi]

senin yüzünden ben yaktım

[Certhas]

okurken bile gerildim bir dal da ben yakayım.

[dana22]

oh ben de yakayim..ben icmiyorum ki ama..

[Daesu]

suBzer0 said:

Daesu said:

şu champix ile 20 yıllık tiriyakiler bıraktı etrafımda bi bak istiyosan.

başkan baya duyuyorum bunu ya. kesin bilgi mi diyorsun?

aynen, bide eskiden 3-4 deneyip başarısız olmuşlardı

[Undisclosed]

git ecig al 24mg başla. 1 ay sonra 18mg 1ay sonra 6mg 1 ay sonrada 0mg %100 vg ye geç. bırakırsın eziyetsiz

[SodomVsGomore]

öneriler için sağolun.

bir arkadaşım allen carr'ı izlememi tavsiye etti ona bakıyorum şimdi. hani çok yeni bir şey anlatmıyor biraz düşünse insan bunları anlatır zaten de böyle bırakma kararının üzerine iyi gidiyor.

link vereyim;

[video]https://www.youtube.com/watch?v=Rk_6NR3y9fA?feature=oembed" width="459">

[vulga]

yav said:

yanımda olsaydın araba adıyaman sarardım şimdi huni gibi böyle cayır cayır püfür püfür afiyet bal şeker olurdu üstüne bi güzel muhabbet dönerdi
nasip kısmet naapcan

bu nasil bi ballandira ballandira anlatistir zehir olsa icirir bu adam

[Tenekeadam]

37 gündür içmiyorum, aklıma bile gelmiyor artık. Olay sadece alışkanlıklarını yenmek. O sinir falan hepsi 5 günde geçti. 10 gün sonra içenlerin nasıl koktuğunu görünce bırakma isteğim arttı.

[vivavale]

Bagla haci abi

[Ren]

akıllı telefonlara gelen bildirimlere bakma zorunluluğu daha büyük bağımlılık o açıdan yaklaş bence

[SodomVsGomore]

he bak onu yendim. telefona bildirim gelmiyor. inst, twitter falan sildiydim hatta geçenlerde yükledim 3-4 günde bir bakarsam bakarım.

o paylaştığım video da bi yerden sonra mala bağlıyor. o çileyi çekeceğime bırakırım abi sigarayı zaten nedir yani.