moriarty ile sıkı kalçalar (jpeg + gif)

[Gizli]

moriarty said:

http://38.media.tumblr.com/068992f6cb5d16bfa192dc46695854af/tumblr_n3lb69hCYZ1six5o1o1_400.gif

çüke şaplak

[downwhereiam]

tiLi said:

yumurta sarılarını niye yemiyosun? mısır gevreğini atıp yumurtaları tam yerdim. ara öğünler açlıktan mı yoksa ara öğün yemen gerektiğini mi düşünüyosun?
onun dışında pörfekt

salon hocaları gelen adamlar sakatlanmasın ama yorulduklarını da hissetsinler bi işe yarıyomuş gibi gelsin diye böyle öneriler veriyo olabilir. başka mantıklı açıklaması gelmiyo aklıma

Sarıda yağ olduğu için yemiyorum , mısır gevreğini de 7 çeşit vitamin kalsiyum hede hödösü için yiyorum.Ara öğünler açlıktan ya sdf

[axedice]

Of lanet topik, bugün ne güzel patates gibi yatacaktım evde. Şimdi yere uzanıp karın çalışmam gerekiyor, abur cuburu da dolaba kaldırıyorum >(

[moriarty]

http://37.media.tumblr.com/0237d14c9a02995991dad639801ccce6/tumblr_n1jow8nhTk1ttjuvco1_500.jpg

http://38.media.tumblr.com/b0ce652045b9c32c765c93c9cb301341/tumblr_n84s13tuyg1sxelg5o1_500.jpg

http://38.media.tumblr.com/56309f6601da98736cdeef1f7ae59735/tumblr_n84s63sf4H1sxelg5o1_400.jpg







http://38.media.tumblr.com/dd2883bcb8dab1d2e7cefedc711669f5/tumblr_myhftcRuq31rmjd3no1_400.gif

http://31.media.tumblr.com/6329acc720174e8621770042fe605a74/tumblr_mv1r3fshHn1rmjd3no1_400.gif

http://38.media.tumblr.com/4767e192ec4679342b054fae2afa250f/tumblr_n0z5zqjlZT1s9qwcao1_500.jpg

http://31.media.tumblr.com/75d7250cca7c564400a10a7ffec7a075/tumblr_mz43q9CiKF1t81f2oo1_400.gif

[moriarty]

senin gibi tiplerin olduğu dünyada her tip var.

isteyen istediği gibi motive olur. ne bu forumda, ne dışarıda kimsenin sana soracağını sanmıyorum.

[Dynun]

mesela bazen forumu bıraksam mı diyorum
sonra bıyık aklıma geliyor motive oluyorum madıfakı

[Biyik]

her ağırlığı kaldırışta sizi çocukken döven bully mi düşünüyorsunuz ne yapıyorsunuz anlamadım ki.

[downwhereiam]

Aslında düşündüğünde saçma geliyor ama önemli olan işe yaraması bıyık.Duygularda mantık arama

[Jaegerjaquez]

gene feedlediniz adamı

[Fistan]

gay thread

[aquila]

bu konu hic ise yaramadi bende ya.

[Biyik]

tarlada mı çalışacaksınız, ırgat mı olacaksınız?
tamam düzenli spor yapmayı anlarım da hoplite kası yapmak nedir yahu.

[aquila]

anlayamazsin.

[tiLi]

moriarty said:

ahah bunlarla mı strong olunuyomuş

[forgiver]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DGcHZBsPt6g

[tiLi]

norveçli kız araya fatgripz reklamı sıkıştırmış

[di]

aquila said:

olm burasi bir susamin besin degerlerini hesaplayan adamlarin yeri, sen gelmissin beyler bazal metabolizma diye bisey var diyosun.

di said:

aquila said:

aldigin kalori vs harcadigin kalori o zaten.

Spor esasinda yaktigin kalori > gunluk aldigin kalori diye dusunmeyin, giderek hizlanacak olsan bazal metabolizmayi da isin icine katin diyorum zira saatlerce yurusen kossan bi aksam yemegini anca yakiyon.

Beni yeni yetme forum wannabe'lerle karistiriyosun Sukru. Kiriliyorum. Bak ne demis adam;

deadwoll said:

Bu topic sayesinde bugün evde ağırlık çalıştım + 3km yürüyüş, 3km koşu yaptım dışarıda.
Gerçi eşek yüküyle de karbonhidrat aldım kavunlu frozen, büyük boy pizza vs. derken :(

[deadwoll]

Abi olaya beni karıştırmayın, ben protein diyeti yapıyorum.

[tiLi]

konstantin konstantinov
http://i.imgur.com/jl7U5dO.jpg

[tiLi]

ahahah yanlış resim.
http://i.imgur.com/4Py7IHE.jpg
bu olcaktı

[Red]

sağdaki bonusu mu sdfds

[Kharon]

Adam kendini kasmayi bitirmis, yan char acip onu da kasmaya baslamis.

[moriarty]

ahahahaha

[vaperon]

Chestin arkasına saklanmış ince yapılı cılız bir adam var orada. Kanmayın...

[aquila]

en ince yeri bilegiymis diyolar.