Body Building / Olympia Stage

[Cons]

http://www.youtube.com/watch?v=WSU2MPaJ_oA

[Killer]

ya gider misin sdf

[samaella]

Konuyu kitleyelim.

http://oi49.tinypic.com/2d2jbwk.jpg

[yav]

önemli olan beyin kası.

[Kanuni]

topic bastan yalan :)

topu topu iki uc kisisiniz lan onuda PM den halledin :D

kihhahahaaa

[Perfectionist]

Trestolone cikti mi beyler? Dealer inizda varsa kanalinizi paylasin. Ayip oluyor boyle herkes kendine.

Cons serum testo dusmez haci. Always on. Always juice.

[Killer]

Kanuni said:

topic bastan yalan :)

topu topu iki uc kisisiniz lan onuda PM den halledin :D

kihhahahaaa

yeni başlayanlar gelir belki asdf

[Black-ice]

selam beyler bu topik tam bana göre sanırım çünkü ben badiye başladım ve amacım 1-2 ay yapıp brad pit'in fight clubtaki hali gibi olmak. sonra bırakıcam. o kadar yeter.

[Wolas]

o zaman "badi" yapmamalısın

[Black-ice]

abi çok kaslanmak istemiorum ya robot gibi ne öyle.

[Black-ice]

moriarty said:

Lcarnitine kullandım yağlarım kasa dönüştü teşekkürler lcarnitine

of moriarty yapmış ben gelene kadar ama şu çok iyiymiş. en sevdiğim fag lafı budur lan.

[Killer]

troll ignore pls

perfectin dediği gibi aç gittim bugün. squatta kan şekerim düşmedi ama row yaparken bi ara ufak gittim. ama 3 bölge yapıyorm doğal zaten uzun sürüyo baya. bide vakit kaybettim hocayla konuşurken vs. yine de iyidi hafta sonları öyle yapıcam

[Perfectionist]

Hergun uzun sureli acliklara alistirirsan vucudunu ciddi performans artisi yasarsin fasted idmanlarda. Yani oyle mp assault ictim cok iyi galiba falan seklinde performans degil. Cidden hissedeceksin normal kilolarin garip sekilde hafif geliyor.

Ben bugun ac gittigim idmanda 100kg 10rep leg extension yaptim. Baya da nizami yapiyorum. 60kg push press falan. Saglam yani :) fasted idmanlarda yardiriyorsun :)

[axedice]

Bizim gibi hafif siklet adamlar da fasted gitse aynı şekilde işliyor mu?

Bu arada hafif siklet diyorum ama boy yüzünden 80 kiloya yakınım, yarım kadar eleman kolları bacağım kadar ve benim yerden zor kaldırdığım ağırlıkla tek el çalışıyor falan =((

Bi gün sizi geçicem bücürler...

[Killer]

http://www.biyoenerji.net/?Bid=1555013

[axedice]

Bioenerji.net said:

bioenerji ile kanseri çözdük!
Biz bu araştırmamız ile kanser hücrelerin insan bedenin ürettiği elektromanyetik dalgalardan etkilenip etkilenmediğini belirlemeye çalışacağız.
...
kanser korkulması gereken bir hastalık değildir, kanseri öldürücü yapan ve kanser hücreleri azdıran tıbbın kendisi

http://www.biyoenerji.net/?Syf=26&Syz=122953&/yeni--bioenerji-ile-kanseri-%C3%A7%C3%B6zd%C3%BCk

Teşekkürler panpa, bizim dizler böyle iyi..

[Seele]

Killer said:

30 yaşına gelmiş dambıl tutmamış insanları da anlamıyorum ben salonda bolcalar


NEYSE BU TOPİÇ PROLAR VE PRO OLMAK İSTEYNELER PLS


http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/522425_10152721321775105_1755388458_n.jpg

30 yasini gectim daha yeni yeni memelerim cikmaya basladi.

[Killer]

78kgye düşmüşüm. iyi istediğim gibi ilerliyorum. size 1 hafta demiştim dfgd.

[Xaenin]

Ben sakatlıktan ötürü bayadır spor mpor yapamıyorum. Normalde açlığa dayanabiliyorum ama bir süredir mesela işe gelince hafif bir kahvaltı yapıyorum, eğer öğle yemeğine çıkışım öğlen 12.30'u geçerse direk kan şekerim düşüyor. Vücut camış gibi yemeye alıştı yüksek ihtimalle spor yapmadığım sırada, onu bir toparlayıp bu topiğe geliyorum şöbiyete döndüm çok fena.

Kanyon Mac'de erkeklik yapan varsa çıksın ortaya, motivasyon karşılıklı gelişsin.

[Absolut]

39da başladım spora ve gayette verimli keyifli oluyor. Yaşı yok başlamanın yeterki doğru programla düzenli devam edin.

[aquila]

ben de salakliktan oturu yapmiyorum spor.

[Killer]

78 kg olmuşum

80kgde bench girdim. tricepsi sakatladım bu arada geçen hafta. gururluyum sdf.


havasını alıcam herkesin salondaki raad olsunlar. bugün atletli almancı bi tip geldi salona bakıyo falan cool takılmalar. inş üye olur da egosunu zedelerim yetonun.


THE

ANIMAL

IS

BACK

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/553008_10151377642056840_1464496025_n.jpg

[Black-ice]

abi sen niye bu kadar heyecanlısın fasd

[Kanuni]

Bi gazin bitmedi mubarek. Her hafta orani burani sakatliyorsun nasil curuk bunyen varmis. Bide olympia gym body hebele 78 kg total...

:)

[Killer]

abi 3 ay sakat yattık insaf plx. 81dim sakatlanmadan önce 100kg bench countingdi.


ama bu lafını unutma kanuni reyiz plx. haziranda görüşelim


bide bugün twitterdan bi zenci fitness model takip etmiş beni şöyle yazdım herife asdf

do you even lift bro? kidding nice pack anatomy