Supplement loglari

[Nekro]

Gelin kendi protein tozumuzu uretelim.

Spray dryer gerekiyor. Hammadde denizde kum zaten para bile vermeyiz belki. Bir aroma, tatlandirici falan ayarlamak lazim. Gıda isinden anlayanlar bir el atsın.

[Jaegerjaquez]

bıraktım supplementi her seyi yemeklerden almaya calıscam sıcmayız ins

[sabonis]

jacabo said:

protein tozu olarak ne öneriyorsunuz kaslı abiler
muscletech nitrotech performance series
diye birşey buldumda bilemedim
hiç anlamıyorum bu işlerden

uzun süreli kullanımda (1 yıl falan gibin) en zararlılarından biri buymuş. amazonda, labrotuarda çalışan bi herif vardı 3-5 tane için review yazmıştı. uzun süreli kullanmayaın demişti muscletech

[tiLi]

ahah sahibi falan değilim lan. keşke olsam hepinize indirim kuponları yağdırırdım. gümrükte el koyulmaya başlandığından beri yani yıllardır ordan alıyorum sadece. memnunum

[Soris]

abi sürekli toksik madde alıyorsunuz vücuda şu zımbırtıları sürekli kullananlar için diyorum cidden gerek yok ya şöyle şeylere.

balıkyağı ve c vitamini gerisini salla.

[Jaegerjaquez]

her antreman öncesi çin topu yarım :p

[moriarty]

bugün carnivor ve ronnie myo-blitz aldım. ronnienin protein tozu kullandığım en iyi protein tozuydu. bakalım preworkoutu nasıl.

[deadwoll]

CLA + L-Carnitine kullanmak ne kadar mantıklı ağırlık çalışan birisi için?

Göt göbek aldı başını gitti, kardiyo yapmak da inanılmaz bayık bir aktivite.

Bir de eğer cla + carnitine kullanmak iyiyse hangi marka? Protein7'de falan adını sanını duymadığım markalar var, gnc de ölüsevici gibi geliyor bana cancanlı dükkanlarıyla vs.

[Jaegerjaquez]

abi protein tozunun iyi olup olmadığını nasıl anlıyosunuz? labaratuvarda oranlarına falan mı baktırıonuz, protein abi sonuçta büyülü iksir değil ki :D

[Perfectionist]

Supp kafasi haci. Carpiyor.

[moriarty]

valla pek çarptığı yok. neye göre karar verebilir ki bi insan?

tadına
aldığı fiyata
etkisine
içindekilere ki son derece zengindi

bunlara göre kullandığım en iyisiydi yani.

[Soris]

tatlandırıcısız olması tercih sebebi tabiki.

[Nekro]

Bende tam tersi o tatlandiri ya. Buz gibi sut+kahve+tarcin+whey karistirip iciyorum canim tatli cekince hemen gideriyor ihtiyaci. Simdi kullanmiyorum mesela meyvelere dadaniyorum boyle olunca.

[deadwoll]

deadwoll said:

CLA + L-Carnitine kullanmak ne kadar mantıklı ağırlık çalışan birisi için?

Göt göbek aldı başını gitti, kardiyo yapmak da inanılmaz bayık bir aktivite.

Bir de eğer cla + carnitine kullanmak iyiyse hangi marka? Protein7'de falan adını sanını duymadığım markalar var, gnc de ölüsevici gibi geliyor bana cancanlı dükkanlarıyla vs.

[Nekro]

deadwoll said:

deadwoll said:

CLA + L-Carnitine kullanmak ne kadar mantıklı ağırlık çalışan birisi için?

Göt göbek aldı başını gitti, kardiyo yapmak da inanılmaz bayık bir aktivite.

Bir de eğer cla + carnitine kullanmak iyiyse hangi marka? Protein7'de falan adını sanını duymadığım markalar var, gnc de ölüsevici gibi geliyor bana cancanlı dükkanlarıyla vs.

Hiç para harcama Onlara boşuna. Yediklerini duzelt diyenini iyi ayarla. Agirliga devam et. Eğer vaktin varsa hiit tipi cardio calisabilirsin 15 dk kadar. Yorucu olduğu için baymaz çok belki.

Gnc de diğer marketlere göre pahalı biraz daha evet. Yani en azından wheyler için öyle. Bayvitamin protein7 falan iyidir.

[tiLi]

Jaegerjaquez said:

abi protein tozunun iyi olup olmadığını nasıl anlıyosunuz? labaratuvarda oranlarına falan mı baktırıonuz, protein abi sonuçta büyülü iksir değil ki :D

tadına ve karışmasına bakıyorum. bi de redditte bi elemanın lab testleri var yüzbininci kez yazmış olucam, ona bakıyorum. elimdeki tek veri bu çünkü

[sabonis]

tiLi said:

Jaegerjaquez said:

abi protein tozunun iyi olup olmadığını nasıl anlıyosunuz? labaratuvarda oranlarına falan mı baktırıonuz, protein abi sonuçta büyülü iksir değil ki :D

tadına ve karışmasına bakıyorum. bi de redditte bi elemanın lab testleri var yüzbininci kez yazmış olucam, ona bakıyorum. elimdeki tek veri bu çünkü

onda bişi yok ya ne kadar protein var diyorlar, gerçekte ne kadar protein var diye ölçüyordu galiba di mi? hani içindeki metaller, diğer maddeler, sağlık açısında bir şey değildi?

[tiLi]

sağlık açısından bi test değil. sağlık açısından da bi test vardı. muscle milk baya kötü çıkmıştı.

[Kanuni]

http://www.bodybuilding.com/store/muscle-tech/anabolic-halo.html

soyle bir urun var mantikli gibi karisim..

ya da gereksizmi ki ne. varmi kullanan info atacak.

[barnacle]

prot + creatin siparişini verdim asker dönüşü kaybettiğim kiloları almam lazım.

spordan sonra shake içine 5gr çakıyoduk dimi creatini 5 ayda bi değişiklik olmadı :)

[Perfectionist]

Bi tatli kasigi koy yeter.

[barnacle]

tepeleme mi koyuyoduk yoksa sıyırıp mı tepesini?

[samaella]

sen gidenden beri perfect feci sövüyor, bence şansını deneme :D

[barnacle]

yok ciddi sordum valla hatırlamıyorum

[Perfectionist]

Tepeleme koy. Anca 5gr civari yapiyor. Hassas tartin varsa kontrol et. Genelde karistiriyor herkes.