throine Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Şimdi önümde bir sınav var, çok çalışmam gerekiyor ve günde 9 saat kadar uyuduğumu fark ettim. Aldım elime hesap makinesini ve hesapladım, böyle giderse sınav gününe kadar (~1 sene) en az 3285 saatim yani 136 günüm uykuda geçecekmiş! Sonra düşündüm de günde 4 saat uyusam 60 günüm uykuda geçecek yani ilk duruma göre sınava tam 76 gün daha fazla çalışma imkanım olacak. O 76 günde de çok şeyler yapılabilir. Aranızda uykuyu zaman kaybı olarak görüp böyle yapanlar var mı? Verim alıyor musunuz, iyi bir yol mu? Edit: Anket de ekledim. hehe
Mr_Hand Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 throine said: ...Aldım elime hesap makinesini ve hesapladım, böyle giderse sınav gününe kadar (~1 sene) en az 3285 saatim yani 136 günüm uykuda geçecekmiş! Sonra düşündüm de günde 4 saat uyusam 60 günüm uykuda geçecek yani ilk duruma göre sınava tam 76 gün daha fazla çalışma imkanım olacak. O 76 günde de çok şeyler yapılabilir... adam cosmo kramer lan.
ShadowFury Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Tamamen zaman kaybı değil ama bayağı verimsiz bi olay. Genel olarak uykuda geçirdiğimiz sürenin çok küçük bir kısmı amaca hizmet ediyo. Dinlenme programını planlayarak uyumanın çok daha verimli olduğunu okumuştum bikaç yerde ama ne kesin konuşacak, ne de uygulayacak kadar araştırmadım hiç.
fede Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 oha 1 sene sonraki sınav için mi bu telaş. son gün otur çalış
dasaaa Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 zaman kaybı tabii uyuduğunda zaman akıyor mu? akıyor. gitti o zaman. bye bye, elveda, tschüss... ama ihtiyaç işte, evrim dediğin yarım yamalak bişi nihayetinde. ve yavaş gidiyor. bayağı yavaş.
Baggio Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Dokuz saat uyursan zaman kaybıdır tabii de, altı saat civarı uyku zaten vücuda gerekli olduğu gibi, akıl sağlığı açısından da önemli. Gece bütün dünya adeta pause olmuşken ayakta yapacak iş bulmak, özellikle vücudun biyolojik saat nedeniyle uyumak isterken, hoş olmuyor. Ciddi uykusuzluk sorunlarım var oradan biliyorum eheh.
yav Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 9 saatin 2,5 saati kayıptır evet iş güç yoksa sadece 1 saati kayıptır ama bence. 8 saat iyidir ya.
nileppezdel Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Ya bu hafta için zaman kaybı, zira 7/24 haber izlemek istiyorum, ama genel olarak düşünürsek zevkli be dinlenmek rüya falan görmek.
throine Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Konuyu açan Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 136 günüm rüyada hayal görerek geçecek işte. :/ Ama o sürenin yarısını o hayalleri gerçekleştirmek için kullansam diyorum, daha mantıklı gibi.(tu)
dasaaa Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Saeros said: çok uyuma gözlerin bozulur ahuhau
throine Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Konuyu açan Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 zaten yeterince bozuk miyop astigmatım mesela gözlüksüz doğru düzgün uzaktaki kızlarla kesişemiyorum bile. erkek çıkma olasılıkları var. :/
Silphatos Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 günde 4 saat uyuyarak çalışma verimini tüm yıl koruyabileceksen gogog
escape Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 adam sağlam açıklamış burda ama bence uyku hala zaman kaybı ehuhe http://dilsizgeveze.com/saglik/yasam-icin-uyku/
dasaaa Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 hafızaya feci - koyuyor uzun süreli uykusuzluk :[
Yabgu Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 az uyku kilo aldırır, gün rahat geçerse en az 5-6 saat yeter. lakin yoruluyorsan 2 gün dinlenme + 8 saat şart yoksa 30'u görmeden hık hık der gidersin.
Pasta Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 8-10 saat 2 3 ayda bir 1 hafta süreyle 2 saatten falza uyuyamıyorum ama tüketiyo
toggie Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 cok basit bir hesapla gunde 8 saat uyuyan biri omrunun 1/3'unu uyuyarak geciriyor. uyku cok guzel bi olay yalnız. seviyorum ben uyumayı. en verimli uyku gece 11 ve sabaha karsı 3 arasında alınan uykuymus. bu kadarlık bir uyku yetebilir. hadi 1-2 saat de ekstradan koysan 6 saatlik uyku kafidir. alısma meselesi. issiz gucsuzken oglene kadar uyuyodum simdi 11.30 - 7.00 arası genelde uyku saatlerim.
dasaaa Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 Mesaj tarihi: Temmuz 7, 2011 said: az uyku kilo aldırır cıks.. deli gibi kilo veriyorsun
Öne çıkan mesajlar