hamsilipilav Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Bella said: oha 1 ayda nasıl 8 kilo verdin?
Helcaraxe Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 spor yapin gayet veriliyor. rocket sciencemis gibi niye sasiriyorsunuz sdfsd
vaniLLe Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Red said: sadece kalorine dikkat ederek haftada 1.5-2 kilo verirsin rahat ayda eder 8 dsfs evet. diyet + spor. weight watch da mesela istedigini yiyorsun, sana düsen günlük kaloriyi gecmemek sartiyla. ama haslanmis, izgara et salata, haslanmis sebze, günde 1- 2 dilim kepek ekmek türevi bi diyetle de spor olmadan verilebilir.
Delyyyy Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 yeterince şişmansanız 1 ayda 15-20 kiloda verirsiniz. çok matah bir durum değil.
Red Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 bende ne kaç kalori ezberledim insan o minicik çikolatalarda 600 kalori falan görünce soğuyor
Masquerade Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 200 kiloysa ayda 20 kilo da verirsin. kactan kaca dustugun onemli. 70 kilo olan biri nereye veriyo 10 kilo mesela?
vaniLLe Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Red said: bende ne kaç kalori ezberledim insan o minicik çikolatalarda 600 kalori falan görünce soğuyor sdf aynen. dikkat etmedim mi cok cabuk aliyorum kilo. o yüzden ezberledim ben de. arkasinda kalori degeri yazmayan yiyeceklere de sinir oluyorum, almiyorum direkt.
Akhlaur Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 O minicik çikolataları parçalıyorum.Antep fıstıklıysa sadece.
dasaaa Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Bella said: oha 1 ayda nasıl 8 kilo verdin? niyekine start anındaki kilona bağlı.. çok fazla ise inersin hızlıca bi seviyeye kadar. tabii kilonun büyük kısmı su da olabilir.. vs. 1000sebebi vardır kesin. ha bi de pis bi şişko değilken kilo almayın, bitsin gitsin işte. proaktif çözüm en iyi çözümdür.
dasaaa Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Masquerade said: 200 kiloysa ayda 20 kilo da verirsin. kactan kaca dustugun onemli. 70 kilo olan biri nereye veriyo 10 kilo mesela? adam sölemiş zaten
vaniLLe Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 70 kilo olan da verir ayda 10 kilo ama diyetle. gördüm. ha o da fazla kilosu varsa, bodursa falan iste.
synthesizer Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 kermit said: 5 kat göbekte çok iğrençmiş ya hayal bile edemedim öf neyse yatayım ben kabus görürüm belki 5 katlı göbek canavarı falan girer rüyamaincelikten o
balon Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 vaniLLe said: o fotoda efekt var bence :( i-phone effect
balon Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Cons said: zaten o donem gobekli olmak imkansiz gibi bisey o kadar savasa pompaya falan. o tip adamlara ozenip ERKEK ADAM 2 KUZU YER diyen tipler gotunun ustunde oturdugu icin gobekli pis ve gucsuz oluyor. hangi tip adamlar saçmalıyosun :D
vaniLLe Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 balon said: vaniLLe said: o fotoda efekt var bence :( i-phone effect abi niye! o efekt sana hic gitmemis! yüzünü acmamis sdf.
balon Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Öyle mi denir, sana her şey yakışıyor tahacım der misin ? Kültürsüz işte, millete kültürsüz diyoruz al şuna bak sdf
vaniLLe Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 yalan söyleyince kültürlü mü oluyoruz sdf
balon Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 adab-ı muaşeret farklı bi şey kıro. Dur be buna alınır bağyanlar adab-ı muaşerette. Yine karıştı
toggie Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 Mesaj tarihi: Haziran 17, 2011 oha super siteymis lan. tesekkurler dasaaa.
Öne çıkan mesajlar