Ekmekler..

[Rikkie]

Hangisi en sağlıklısı? Hangisi daha faydalı? Günlük tüketim için hangisi daha iyi? Böyle kalorileriydi besin değerleriydi hedeydi hödöydü bir tablo var mıdır bir yerlerde gördüğünüz?

Edit: Anket eklendi.

[fede]

çavdar ekmeği

[mokoko]

ekmek yicekseniz adam gibi ekmek yiyin.

[numberten]

Çavdarı iyi yapan fırından alırsan çok lezzetli. Sağlığa da en yararlı o diye biliyorum.

[Farinal]

normal ekmek hangisi lan

[Sotto]

Abi çavdar mavdar hikaye,taş gibi fırın ekmeğini hiçbirşeye değişmem...
Verin mercimek çorbamı,yanına da yarım ekmek ooh miss,yemişim sağlığını,ekmeğin sağlıklısı sağlıksızı mı olur ekmek işte en büyük nimet tadını çıkarın:)...

[escape]

ekmek ekmektir lan.
o çeşitleri bulamayan var.
artistler bide çeşit anketliyo.

[Bella]

mısır ekmeği çok lezzetli ya canım istedi :/

çavdar ve kepek iyidir.

[Or1on]

Kepek ekmeği açık ara yapar.

[pekaziz]

Mısır ekmeğini yiyip kusmuştum zamanında. Görünce gözümü kapatıyorum.

[Aluriel]

köy ekmeği

[Rikkie]

Abi ailede hemen herkes çeşitli mide problemleri çekiyor, artık ekmeğine kadar dikkat ediyorlar, "oğlum şu internetine gir de bir bakıver ne yiyelim biz" dedi babam geçen iki gündür başımın etini yiyor "5 dakikada yapacağın şey için bana bu kadar söylettiriyorsun, şu internetten ben de anlasaydım görürdün sen" diye, şaka maka tabloydu karşılaştırmaydı elle tutulur birşey de bulamadım, pati ftw dedim, o yüzden beyaz ekmek seçeneklerde yok.

[Krusty]

birisi koymuştu geçen

http://www.turkas.net/turkas.saglikli.beslenme.besin.degerleri.asp

[dasaaa]

http://forum.paticik.com/read.php?62,4656675,4665053#msg-4665053
montla sıçmaktan bile kötü bişi mısır ekmeği.. o iri granüllü yapısı, çiğnedikçe ezilmeyen parçaları.. hele ki garip tadı..

[burtonesk]

http://www.iib.org.tr/IIB_Portal/DesktopDefault.aspx?tabid=1056&CatalogID=181&mid=2032

said:

En sağlıklı 5 ekmek

Denge ekmek : Karışık tahıllardan hazırlanıyor. Lifli bir ekmek. Kepek, çavdar, ayçekirdeği, yulaf, mısır, susam gibi tahıllarla hazırlanıyor.

Üç taneli ekmek : Çavdar unundan hazırlanıyor. Yoğun olarak ayçekirdeği, susam ve keten tohumu içeriyor.

Bavyera Çavdar Ekmeği : Çok yoğun çavdar unundan yapılıyor. İçindeki malt exsrakt aroması, ertesi gün yendiğine daha lezzetli olarak ortaya çıkıyor.

Siyah Rus Ekmeği : Çavdar unundan hazırlanmış, içinde ayçekirdeği içi ve kavrulmuş malt unu bulunan bir ekmek.

UNO Büyümek ( çocuklar için ) : Kalsiyum ve demirle zenginleştirilmiş buğday unundan yapılan, çocukların gelişimi için özel hazırlanmış ekmek.

En lezzetli 5 ekmek

Focaccia: Kekikli ve kaşarlı olmak üzere 2 çeşit. İçinde sızma zeytinyağı var. Kekikli olanında bol kekik, kaşarlı olanında ise domates, soğan ve biber bulunuyor.

Zeytinli ekmek: Margarin ve zeytinle yoğruluyor. Ayrıca hamurun içinde dilimlenmiş karışık zeytin de var.

Haşhaşlı Ekmek : Margarin ve şekerden oluşan hamurun katmanları arasında özel hazırlanmış haşhaş bulunuyor.

Stromboli : Sızma zeytinyağı ile yoğrulan hamurun katmanları arasına kaşar peyniri konuyor. Üzerine kekik ve biberiye otu serpiliyor.

Köy Ekmeği : Çavdar unu ve köy unundan hazırlanan hamur, pişirildikten sonra uzun süre dayanıklılığını koruyor.

[Kojiroh]

Çavdar ezer

[reyou]

Aluriel said:

köy ekmeği

[throine]

tam tahilli ekmekler var ama biraz pahali.(tu)

[SeaGle]

mısır ekmeği çogzel

[QueenofSpades]

çok tahıllısı güzel unonun

[Bone]

said:

Kepek Ekmeği
Çavdar Ekmeği
Arpa Ekmeği
Mısır Ekmeği

Farinal said:

normal ekmek hangisi lan

ekmek kulturunuz amma azmis yahu.

siyah malt ekmegi var, 5 tahilli ekmek var, bir suru farkli ekmek var,
biz "en sagliklisi ve en guzeli yine de normal ekmek" diyoruz.

[pekaziz]

Peder 1 yıl önce ekmek yapma makinası almıştı. O zamandan beri sabah 8'de ekmek almaya bakkala gitmiyorum.



Aha da böyle oluyor ekmekler, çıtır çıtır.

[balon]

tam buğday ekmeği hangisi oluyor? köy ekmeği mi?

[copry]

mısır ekmeği mükemmel bişey. onu böyle sıcak socak yoğurtla yiyceksin
hmmmmmmmmmmmmmmmmmmfs
olsa da yesem

[QueenofSpades]

yoğurt değil de kızartıp üstüne tereyağı sürünce mmmmmmmmmmmm