Sinirlenildiğinde en efektif nasıl sakinleşilir?

[horacegoesskiing]

sinirleneceğimi farkettiysem acilen ortam değiştiririm.
sinirlendiysem artık geçmiş olsun.

[aquila]

sinirlendiginde nasil sakinlesecegini arayacagina, nasil sinirlenmezsin onu dusun.

[arcane]

oyunda rus varsa ona saydırıyorum

[masa]

Besmele belayı def eder

[fenn]

Sinirlenecegin ortamdan kaciyorum tabiri caizse. Bi gun araba kullanirken biriyle fena girisecegiz ya bakalim. Hataliysam ozur diliyorum trafikte ama hem hatali hem okuzlere dayanamiyirum. Su ana kadar okuzlukte israr eden olmadi.

[Cokomantis]

İş yerindeysem %99 ihtimalle aynı şeye sinirlenmiş birileri oluyor yanımda. Onunla beraber kalaylayıp dertleşip rahatlıyoruz. Yanımda kimse yoksa (ya da sadece sinirlendiğim patron müdür vs varsa) işe konsantre oluyorum (konsantre olamazsam patlıyorum zaten, o yüzden o sinir ekstra motivasyon sağladığı için faydalı bile oluyor bazen)
tabi kimin yanında kime saydırdığına dikkat etmek gerekiyor sgshaf

Onun harici, gün içindeyse dışarı çıkıp iki bira. O da olmuyorsa saat gecenin bilmemkaçı olmuş demektir, uyuyorum.

İş yerinde molaya kaçıp 4-5 dk müzik dinlemek de iyi geliyor. indie mindie sakin/neşeli şeyler işliyor bana ama o kişiden kişiye değişir tabi.

[Sparkcaster]

yeşile dönüyorum

[KuddusiMavra]

Mithat said:

Çok aşırı sinirlendiğiniz zamanlarda nasıl sakinleşiyorsunuz? Kafanızı boşaltıp biraz rahatlamak için taktikleriniz neler?

ne kadar sinirlendiğime bağlı.
cama yumruğu geçirip elimi parçaladığımı da biliyorum...şoförü altıma alıp ağzını burnunu patlattığımı da biliyorum(anlatmıştım)...ama kapıyı vurup çekip gittiğimi de biliyorum.

aslında nerede,kime,nasıl,ne kadar sinirlendiğin ile çok ilgisi var.

ortalama bir sinirlenme de benim önerim klasik....derin derin nefes al,baktın sinirini bozan konu devam ediyor,ortamı derhal terk et.

[neutrino]

kuddusi sen sinirlenme..

[aquila]

sinir, zeka korelasyonuyla ilgili calismalar var mi acaba.

[Daesu]

senede 1 kere falan oluyo banada
dolabı kırıyorum hemen, her sene yeni bi dolabım var odamda

[KuddusiMavra]

@aquila

olsa ne olacak?
hiç ilgisi yok ki?
zeki adam sinirlenmez ya da aptal adam sinirlenir diye bir iddian varsa hayırlı traşlar.

[Esh]

Kuddusi sinirlenince 2 hafta foruma girmiyo iste.

[KuddusiMavra]

yok olm alakası yok
gündemden banlanıyorum
işe güce veriyorum kendimi

[aquila]

var mi diye sordum, bildigin varsa soyle, yoksa sus.

[KuddusiMavra]

artistlik yapan amerikaya gitmiş türkler ile artistlik yapan amerikaya gitmemiş türkler arasında ki korelasyonu inceleyen bir araştırma yapılmış mıdır acaba?

bana ne ya...

[elesso]

fight klap açalım mı?

yüze vurmak yok

[KuddusiMavra]

olm şükrü, hearthstone öğreniyorum...hocalarım sağlam.
hocalarım ok dediği an da seni istiyorum,seni istiyorum,seni istiyorum.

bakın bu da bir sinir atma yolu şaka maka.
kızdığın adamla hearthstone oyna.

[aquila]

ben beceremiyorum onu ya, deck meck ugrasmak lazim, para filan da vermem kart alicam diye adsf.

[KuddusiMavra]

bi dakka ya...
ben de para mara vermem.
ne güzel işte, 2 cimri oynarız, sen de uğraş , öğren. bingildak, uzaykeki falan yardım etsin sana,öğretsinler.

[aquila]

ben yardim almam.

[KuddusiMavra]

yenerim olm seni.

[mokoko]

ben duvara yumruk atıyorum. kendi canımı yaktığımda geçiyor anca sinirim. bi noktada kırıcam bi parmağımı heralde.

ama tabi bu önemli şeyler için sinirlendiğimde geçerli. yoksa oyun oynarken birine sinirlendiğimde falan küfür ediyorum düz. yeter okadar.

[kizillelma]

Profesyonel yardım ile ilaç kullanmak tek çözümdür.

Yoksa
Ömür boyu sevdiklerinizi inciteceksiniz.

[quixef]

Buza oturun