Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Yoga ile ilgilenenler


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
abi ilk mesajımdan ya
Daha önce birkaç kere grup dersine girmiştim ama pek içim ısınmadı
dans kurslarında şans 10 kat daha fazladır. yogada evde kalmış kadınlar olsun vs. gelir anca *no offense*
  • Genel Yönetici
Mesaj tarihi:
Bende bi kere okulda gitmiştim devamı gelmedi ama bazıları televizyondan takip ediyor. Bence kurs niteliğinde Youtube'da öğretici videolar kesin bulursun :)
Mesaj tarihi:
di said:

wastyrx said:

Felsefesine falan saplayayım da, esneklik + vücudu rahatlatma babında güzel oluyor haftada 1 bazen 2 gidiyorum bende. Gayette spor niyetine gidebilirsiniz götünüzden ter atıyorsunuz yapacam diye çünkü


Felfesizi plates oluyo zaten. Olmuyo mu?


Zahmet edip araştırmadım abi ama bi bağyan arkadaşım pilates kolay sen yogaya git demişti sanırım kalça toto karın hedefliyor pilates, yoga özellikle sırta falan çok iyi geliyor, en çok onun için gidiyorum.
Mesaj tarihi:
spirütüelöbülü şeyler istiyorsan noyzuraya yanaş o yapıyordu sanırım bu işleri ^_^


Spor olarak yapacaksan p90x yogası ağır baya deneyebilirsin, ilk başlar hem bak hem yap zor oluyor ama yapmadan önce bi hızlı izlersen hatırlarsın sanırım. Benim tavsiyem spor salonuna gidiyorsan orada genelde var dersler onlara bak.
Mesaj tarihi:
spiritüel şeyler istemiyorum ya reiki vs. de uzak dursun benden. bi kadın vardı 60 yaşında diyodu gel enerji göndercem başının ağrısını geçircek falan oturdu yanıma bişeyler yaptı başımın ağrısı geçmedi, allahtan mutlu sonla bitmedi
×
×
  • Yeni Oluştur...