before - after foto #2

[elma]

arkası olmaz abi, forumdaki takipçi bayanları boşuna heveslendirmeyelim

[hunty]

https://pp.vk.me/c621620/v621620052/1f1f6/XeaxecHywb8.jpg
Sirtim cok garip cikmis. Yan koridordaki eleman da ciplak cikmis zuhaha

[deadwoll]

E iyi 1 tane düşmüş bütün fotoğrafa. Almanya'da spor salonunda gördüğüm kadar çok çükü hayatım boyunca izlediğim tüm porno filmleri toplasam görmemişimdir herhalde.

[elma]

deadwoll said:

E iyi 1 tane düşmüş bütün fotoğrafa. Almanya'da spor salonunda gördüğüm kadar çok çükü hayatım boyunca izlediğim tüm porno filmleri toplasam görmemişimdir herhalde.

abi o iş çok sıkıntı ya, isveçte erasmusken dedelerle saunaya giriyodum travma gibi.

İnsan alışıyo bir süre sonra, cinsellik tabu değil en doğal şey ehe

[deadwoll]

Ben de bir iki baktım olacak gibi değil, havluyu attım kenara zaten sdkfljsg.

[elma]

dikkat et sabunu düşürme

[deadwoll]

Hep köşedeki fışkiyede yıkandım, jel kullandım :>

[elma]

köşe duşlar en sadık yarimiz

[deadwoll]

https://www.youtube.com/watch?v=8ZmVU1dNCVk

Şu serbest çağrıştı duş diyince dfg

[DoGMeaT]

benim gittiğim salonda saç kurutma makineleriyle saçını kurutan adamdan fazla çok afedersiniz taşoklarını kurulayan adam görüyorum be

every fuckin time

[elma]

taşaklarını traşlamayan erkekler ıyy
http://www.premiumbeautynews.com/IMG/jpg/424x600_groomer_philips-2.jpg?PHPSESSID=ol5kf8un4ggprk4k4vbe1mpb96

[elma]

İçimdeki apaçiyi dizginleyemedim beyler, çekine çekine sipariş verdim, fena da durmadı sanki. Artık ya sabahın çok erken saatlerinde ya da gece kimsenin olmadığı saatlerde giderim şunu giyip şekilli idman yapabilmek için =)
http://img.photobucket.com/albums/v109/elmaxxx/2015-04-27%2018.14.17_zps6sdatvne.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v109/elmaxxx/2015-04-27%2018.14.35_zpsczrclm2j.jpg

[Red]

neden o sırıtış sdfs

[hunty]

Spor yaramis adam mutlu, kiskanmayin.

[aquila]

adeta gaybara gitmeden once cekilmis foto.

[KenshinHimura]

vucudu seqo dan mı aldın aynısı olmuş

[SodomVsGomore]

o kadar ağırlık basıyon niye göğüs yok?

[elma]

Red said:

neden o sırıtış sdfs

kamera gören masum köylü

[elma]

SodomVsGomore said:

o kadar ağırlık basıyon niye göğüs yok?

ne doğru düzgün yiyorum, ne supplement var. Ağırlık basma anca weight loss a yarıyo ehe

biz de kendi çapımızda fitness falan yapıyoruz işte keyif aldığımız kadar =)

[elma]

hunty said:

Spor yaramis adam mutlu, kiskanmayin.

aynen beyler. Fiziksel olarak aktif olmak iyi yani. Bu işi sağlıklı olmak, irileşmek, estetik kaygılar, ya da kabadayı olmak için falan da yapabilirsiniz ama günün sonunda daha mutlu bir insan oluyorsunuz yani. Kullandığımız metodlar aynı, amaçlar farklı olabilir. İçinizde ne varsa onu amplify ediyor, günde 1 saati dizi filme ayırmaktan çok daha iyi bir yatırım sonuçta. Vücuda koyduğunuz efor kadar (beslenme+egzersiz) vücud da sizi daha iyi kondüsyon, daha iyi estetik, daha yüksek özgüven (aşırıya kaçıp kaçmamak karakterinize kalmış), mental sağlık, işe daha iyi fokuslanma, hayata daha iyi sarılma, daha iyi hormonel denge şeklinde ödüllendiriyor.

Fitness/bodybuilding bu sporlardan biri, güzel tarafı kimseye bağlı kalmadan hayatınıza uydurup gidip kendinize yaptığınız bireysel bir uğraş. Başka sporlardan da benzer efektler alabilirsiniz, yeter ki yerinizde oturmayıp bir şeyler yapmaya hevesli olun. marginal returns on benefits exponential artıyo, akademik konuşayım. Bi de oturduğu yerden başarıya ulaşan tek hayvan tavuk =)

[elma]

KenshinHimura said:

vucudu seqo dan mı aldın aynısı olmuş

doğrudur valla, insan vücudu bu yani birbirine benzer.
Frank zane e gidiyorum tutmayın beni.

[Soris]

bro science daki adam gibi giyinmişin :)

[elma]

Eller cepte en gevşek sırıtışımla. Sabah aç karnına koşu ve calisthenics yapıldı. 150 gr yulafla muz ve 3 yumurta bünyeye besin olarak takdim edildi, güne hazırız efendim. Bugünlük bu kadar sağlık yeter akşama bi pizza gömim.

Yüzüm tontiş çıkmış, ışıktan o. Yoksa yüz hatlarım daha keskin, gerçekten. Hep ışıktan.

#Quadsonfirethisburningdesire
#Houstonwehaveanaddictionproblem
#Canavarmodlarıaçılsın
#yourworkatismywarmup
#Idowhatyouwonttodaysoicandowhatyoucanttomorrow
#badiismylayf
#train4life
#aesthetics2getha4eva
#sporyapıyorumçünkümüslümanım
#poorfitnessmodellookinforkodamansponsors

http://img.photobucket.com/albums/v109/elmaxxx/2015-05-03%2010.29.26_zpsn0nptlpa.jpg

[sipeyskeyk]

taytı almamıştın hani?

[elma]

sipeyskeyk said:

taytı almamıştın hani?

karşim şekil olmuşun de, senin gibi nasıl olurum kaç ayda olurum de, program yazar mısın falan de abi. sen gidip tayt şort falan diyosun olmuyo sdfsdf

Taytı almadım zaten domyos markaydı o bıraktım. Elimde nike fosforlu janjanlı şort vardı onunla üstü kombinledim. Zaman zaman spor kıyafetine ufak çaplı bölgesel yatırımlar yaptığımdan güzel bir koleksiyon sahibi oldum. Spora çıkmadan kombinliyorum stokto o ara temiz ne varsa rengine modasına göre. Kırmızı üst, siyah ama içinde kırmızı tonları barındıran şort ve kırmızı şeritli çorap kombinim var çok popüler bu aralar valla.