Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

Vücut Geliştirme #3


Öne çıkan mesajlar

Mesaj tarihi:
moriarty said:

olm altı üstü dövme lan niye spor yapmıyosun

ben dövme yaptırınca 2-3 gün yapmıyorumi sonra yapıyorum direk bişey oldugu yok

kanka karin bolgesi kol falan olsa esneme yok ama yatarken bile esnetiyosun
koldakinde tinlamamistim zaten ama karindaki aciyi gorunce anca bi kere daha kaldirabilirim yani sdf
Mesaj tarihi:
alla alla acımıyo abi sizde nasıl acıyo ben anlamadım. bendede var oralarda.

5 tane dövmem var hiç birine bişey olmadı ilk yaptırdıgıdma spor yapınca. senin mantıkla dövme yaptırdıktan sonra hiç spor yapmamak alzım yine aynı şeye geliyo.

duşa girerkende üstüne havlu kapat o taraflara gelmicek şekilde duş al işte
Mesaj tarihi:
incdarkness said:

thx hedef yaz abi zaten bi 20 gun daha spor yok anca evde 3-5 suanki durumu kaybetmemek icin
sonra 10 hafta programi ile falan filan derken yaza damgami vurmayi planliyorum


ya sana 10 haftayı kim söyledi ak 3 gündür 10 hafta 10 hafta ? YET görecem o programı
Misafir
Bu konu yeni mesajlara artık kapalıdır.
×
×
  • Yeni Oluştur...