Vücut Geliştirme #2

[Akito]

samaella said:

şimdi evde oturuyonuz ve karnınız kazındı, ne yersiniz ?

Midemmi büyüdü nedir gecenin yarısında veya yemekten 2 saat sonra gene acıkıyorum delirecem. Çokoprens yiyom sonra ya :(

PROBİS çok daha iyi. daha yumuşak hem bisküvisi.
http://market.happy.com.tr/image/cache/data/items/ULKER_B_72_PROBIS_PROTEINLI_10_LU-500x500.jpg


PROTEİNLİ asdf

[samaella]

EFSANE !

https://www.facebook.com/photo.php?v=151441865009109

[GodBlessStoya]

Akito said:

samaella said:

şimdi evde oturuyonuz ve karnınız kazındı, ne yersiniz ?

Midemmi büyüdü nedir gecenin yarısında veya yemekten 2 saat sonra gene acıkıyorum delirecem. Çokoprens yiyom sonra ya :(

PROBİS çok daha iyi. daha yumuşak hem bisküvisi.
http://market.happy.com.tr/image/cache/data/items/ULKER_B_72_PROBIS_PROTEINLI_10_LU-500x500.jpg


PROTEİNLİ asdf

OFFFFFFFFFFFFF mikemmel bişiydi bu yaa

[Lord_Argos]

http://www.antoinevaillant.com/?page_id=2

Şu adamın bio'suna bakıyordum. Adam spor salonuna başladığı ilk ay 30 pound almış. Oha diyorum ben 2 kilo alıcam diye kan akıtıyorum, insan mı yemiş bu aygır?

[Perfectionist]

Yalanini yesinler :)

Bu ne lan colorado experiment mi?

[Myshkin]

anabolik olarak öyle bir şeyin imkanı var mı ki abi

[Jaegerjaquez]

hergün 1 pound almıs iste istesem bende alırım afsadas

[Kanuni]

Yalan

[Killer]

Jaegerjaquez said:

hergün 1 pound almıs iste istesem bende alırım afsadas

önce bi eczaneye uğrarsın ama dksf

[-Deno-]

Akito said:

samaella said:

şimdi evde oturuyonuz ve karnınız kazındı, ne yersiniz ?

Midemmi büyüdü nedir gecenin yarısında veya yemekten 2 saat sonra gene acıkıyorum delirecem. Çokoprens yiyom sonra ya :(

PROBİS çok daha iyi. daha yumuşak hem bisküvisi.
http://market.happy.com.tr/image/cache/data/items/ULKER_B_72_PROBIS_PROTEINLI_10_LU-500x500.jpg


PROTEİNLİ asdf

gerçek mi bu ahah

[samaella]

süper güzel tadı var da protein kısmı tatava :D

[Akito]

oha probis yemedin mi hiç ?

[GodBlessStoya]

Killer said:

Jaegerjaquez said:

hergün 1 pound almıs iste istesem bende alırım afsadas

önce bi eczaneye uğrarsın ama dksf

ECZACI AĞBEEY ECZACI AĞBEEEY BAAA ORDAN İKİ KİLO PRİMO SARSANA ECZACI ABEY

[Lord_Argos]

Her 1 pound nasıl alınabilir?

[GodBlessStoya]

oral steroidleri sıvılarla mixerden geçirip kek yapıp yemiştir.

[Jaegerjaquez]

star craft'ta ki marinelerin stim bastığı gibi steroid basmıştır adam

[Killer]

la bugün basmaya gdiicem ama omuz yine bas da sakin ol diyo. hay mınaqi ya. basıcam lan

[Jaegerjaquez]

omzunu dinle sakin ol :D

[Jaegerjaquez]

bende gidicem antremana birazdan

[Killer]

Jaegerjaquez said:

omzunu dinle sakin ol :D

faggot bir göğüs antrenmanı yaptım ama yaptım yani 5 hafta sonra.

hatta 6 bile olabilir unuttum


bench press 4x12-10-10-8 galiba attım tekrarları kafadan. max 55+bar kaldırabildim son set (bar olimpik işte 23 diyolar da 20de)
dumbbell press bu biraz korkutuyo omuzda 17.5 ile bastım 4x10 daha düşükle bascaktım ağırlık bulamadım o an askfdad
fagfly 27 kg ile başladım bi sonra 36 kg ile 10 tekrar falan (maxım 77idi lol ads)
1 set şınav çektim

sonra omuz tamam lan artislik yapma dedi

ardından bi pushdown cila


kol iyi güzel oldu

[Kanuni]

Huh bu ne be... bu sensen diger resimlerdeki kim.

Cok tifil lan bu resim.. naaptin jon ???

[Killer]

abi 5-6 hafta diyorum =( 3 kg gitti


yarına sakatlanarak uyanmassam, iyileştim demektir.

o zaman wait for it


ANIMAL WILL BE BACK!

he ağrırsa da züğerler basıcam valla

[Kanuni]

Haa ok.

Bilmemneyle kalkan zararla oturur olmasin dikkat et.

Hatirlayamadim :(

[Killer]

öfkeyle kalkan zararla oturur asd

[Jaegerjaquez]

zararla kalkan öfkeyle oturur