Jump to content
Forumu Destekleyenlere Katılın ×
Paticik Forumları
2000 lerden beri faal olan, çok şukela bir paylaşım platformuyuz. Hoşgeldiniz.

mutsuzum


odullusoru

Öne çıkan mesajlar

Masakari said:

odullusoru said:

iarwain said:

odullusoru said:

bilakis 2 senedir tek tabanca takılıyorum.


sanırım cevabı buldun ÇÖKÜRGÖ


hatun varken de çok mutlu değildim. kavga gürültü eksik olmazdı.



sonra birde erkekleri deneyeyim dedin ve patiye geldin ?


demek gelenler öyle geliyor. fark etmemiştim.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Kişinin tüm hayatını oluşturan kavram piramidi aşağıdan yukarı >sahip olduğu çevre, davranış, değerler ve en sonunda kimliktir.

Her biri bir sonrakinin oluşumunu tetikler.
Eğer mutluluk senin bir değerin ise, çevren ile başlayarak daha sonrasında bunu davranışlarına yansıtarak pekiştirebilirsin.

Bulunduğun çevreden memnun değilsen ya da bu çevrede yaptığın davranışlardan(rolünden) memnun değil isen bunu değiştirmek eyleme dökmek kendini iyi hissettirir.
Bir liste yap ve bu istede seni mutsuz eden herşeyi yaz.
kontrolün altında olanlar ve olmayanlar olarak ikiye ayırdığın listede, kontrol altında olanları nasıl geliştiririm, ne yaparsam daha iyi olur ile işe başla.
Kontrolün dışı olanların ise, gerçekliklerini sorgula ve eğer düşük iseler bunları listeden kaldırma yoluna git, ya da ertele. Gözünün önünden kaldırmak bile seni rahatlatır.

Olumsuz düşünce yapısı bir çok insanı etkiler. "mutsuzum" olumsuzdur. Oysaki "daha mutlu olmak için ne yapmalıyım" dersen beynine pozitif emir vermiş olursun.

Davranış biçimini bu yönde değiştirmek fark yaratır.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

BramStoker said:

taptığın değerlerin somutlaştığı varlıkların seviyesine çıkamamışsındır hala onlara aşağıdan bakıyorsundur
oha
adam ozetlemis hayati
helal reyiz

kisi kendisini ornek aldigi cevresindeki seviyesine gore iyi hisseder, mutlu olur genel anlamda. sayet issizlerle dolu bir kiraathanenin asgari maasla calisan basit bir isi olan mudavimiyseniz kendinizi mutlu hissedebilirsiniz.

sonuc olarak da aslinda mutsuz olabilmek belli bir seviyeyi de gerektirebilir yani cok da boktan bisey degildir. siz baya iyisinizir ama olmaniz gerektigini dusundugunuz seylere henuz ulasmamissinizdir maddi manevi bu da sizi mutsuz ettigi kadar diri de tutar. tabi daha cok cesitleri var bunun. ben en genelinden girdim.

bi de mutlu olma halinin varlik sebebi de mutsuzluktur misal. illa gecer bu donem ki mutlu vaktinizin tadini cikartirsiniz daha sonra.

ekonomide misal konjonktur dalgalanmalari vardir illa ki. asla dumduz grafik cizilmez hic bir piyasada. yetkili kimseler de bu dalgalanma seviyelerini dengeye sokmaya calisir. iki adim ileri bir adim geri giden mehter birligini dusunun. bu birlik ilerliyodur misal. ekonomi de oyledir. oyle olmasi istenir. insan da zira ayni boyle. arada 1-2 adim geri atip sikilir sonra ilerleyiverir. daima ilerlemek aka mutlu
olmak diyelim bir yerden sonra standart bir durum olur. marjinal faydasini cok daha az hissedersiniz. ve sayet ilerleyemediginz bir anda cok daha zarar gorursunuz. gene tehlikelidir hani.

cart curt
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

tatmin mutluluğu pekiştirir. mutsuzluk durumla ilgili yaşadığın tatminsizliğin sonucudur.

doğru yaklaşım.

aslında olay, "beklentiler". hayatın her alanında beklentilerini ne kadar gerçekleştirebiliyorsun, ne kadar erteliyorsun ya da siliyorsun. tabi burada yukarıda bahsettiğim gerçekçilik giriyor devreye.
ben bill gates kadar zengin olmak istiyorum, ama bunu beklenti listeme koyarsam sıfatım eskir bakmaktan yine de yüksek ihtimalle bi halt yapamam. ama italyaya gitmek istiyorum dersem, bu gerçekleşmesi benim elimde olan bir ihtimaldir, maddi durumuma göre plan yapar bütçe oluşturur sonunda da giderim. ve mutlu olurum.

beklenti, beklenti, beklenti.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

bazen mutsuzluk mutlu olmadığın her andır çünkü insan her zaman daha çoğunu ister, bu onun doğasında vardır. bu yüzden çoğu zaman standart bir insan yalnızca varolmanın tadını çıkaramaz ve hayattan bir şeyler bekler. bu beklentiler gerçekleşmediğinde mutsuz olur, gerçekleştiğindeyse başka şeyler ister. mutsuzluğu engellemenin en kolay yolu duygularınıza ve düşüncelerinize mutlak bir biçimde hakim olmaktan geçer, zira insan her an kendine acımaya hazırdır, böylece kendisini dünyanın merkezine koyarak etrafındaki olaylara buna göre tepkiler gösterir. ancak doğru olan şey, hissettiklerinize göre değil olaylara göre tepki vermenizdir ve kesinkez objektif olmanızdır.

wot yazıcam diye yola çıktım ama anca bu kadar çıktı, gideyim biraz warhammer oynayayım
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş


Saeros said:

bazen mutsuzluk mutlu olmadığın her andır çünkü insan her zaman daha çoğunu ister, bu onun doğasında vardır. bu yüzden çoğu zaman standart bir insan yalnızca varolmanın tadını çıkaramaz ve hayattan bir şeyler bekler. bu beklentiler gerçekleşmediğinde mutsuz olur, gerçekleştiğindeyse başka şeyler ister. mutsuzluğu engellemenin en kolay yolu duygularınıza ve düşüncelerinize mutlak bir biçimde hakim olmaktan geçer, zira insan her an kendine acımaya hazırdır, böylece kendisini dünyanın merkezine koyarak etrafındaki olaylara buna göre tepkiler gösterir. ancak doğru olan şey, hissettiklerinize göre değil olaylara göre tepki vermenizdir ve kesinkez objektif olmanızdır.

wot yazıcam diye yola çıktım ama anca bu kadar çıktı, gideyim biraz warhammer oynayayım



klavyene sağlık
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

Forum üzerinde ilaç tavsiye etmek doğru değil diye düşünüyorum. Televizyonda bile bununla ilgili uyarıcı görüntüler varken özellikle..
Adam bir şekilde prozac'ı edinir ve kullanır ve istenmeyen bir tepki verir vucudu.

karşınızdaki insanın bilinçlilik seviyesini bilmeden böyle şeyler yazmayın bence. yazan/okuyan 15 yaşında bir çocuk da olabilir.
Link to comment
Sosyal ağlarda paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...